对话姚景元：出道6年，以“演员”为新生重新出发

前段时间冷眼被安利了一档表演新生实训成长节目《芒果新生班》。冷眼刷完了全季还写了关于节目的复盘。而除了节目本身，有一个男孩让冷眼产生了好奇，他就是姚景元。

姚景元不是那种乍一看就很有冲击力的类型，他有点慢热、腼腆，还很容易尴尬，可就是这样一个无攻击性的小男孩却在节目里呈现出了2024年末一个完美的综艺人物成长线。

这也让冷眼对他有了进一步了解的想法。

于是，冷眼在收官之际联系到了节目组，拜托他们找到姚景元，邀请这个男孩和我们聊了聊天。

景元很真诚，也很愿意坦露自我，在1个小时的对话中，冷眼看到了关于这个男孩的“三重自我”。

作为新生的，姚景元

“你知道吗？我是《一年级》节目的铁粉！”

面对冷眼的第一个问题（为什么要来《芒果新生班》），姚景元就给了冷眼一个没预料到的答案。

毕竟对于艺人而言，参演节目通常是经过自己及团队的周密规划，冷眼从未想过，除了这些之外还会得到一个如此“少年气”的理由。

“我小时候每一季、每一集都追了，长大了能自己来参加，我这也算是圆梦了吧！”姚景元兴奋地和冷眼说道。

而当初期的激动褪去，姚景元的“大冒险”也随之开始。

作为《一年级》的粉丝，姚景元一直对导师的严厉有着充足的心理准备，可当初次看到周一围和秦海璐两位老师，还是有点“被吓到”。

而与此同时，新生之间的相处，也是难题。

“我去了节目以后，真的很紧张，和大家都不熟，但又要很快地选择搭档、排练、试镜，我一开始都是懵的。我那时候就特别怕自己表现不好，也怕自己拖累搭档。”

先导片里，同样是选择搭档，其他几位同伴大多会或多或少地调侃几句，但姚景元稍显紧绷。

姚景元告诉冷眼，或许是因为那个时候的他，总觉得自己没有任何让别人去坚定选择的资格，不自信，就不太敢说话。

结果意料之内的，没能即刻进入状态的姚景元从第一期到第三期，遗憾地与两场短片的演出机会失之交臂。

但有趣的故事或许总能迎来新的转机，节目的第四期，姚景元遇到了一个让人觉得很契合他的剧目：《逆风修车厂》。

姚景元需要扮演的是一位阔别舞台已久的修车厂员工，在朋友们的鼓励下，他终于又站回了舞台。

角色本身与姚景元过去的经历有相似之处，对他而言是个展示自己的好机会，可是这个机会在姚景元听到了第四期短片主题曲时差点悄悄溜走。

“说实话，听到这个歌，我那一刻当下确实是有点懵。但也不算是抵触，只是我太久没有接触舞蹈，担心自己跳得不够好，会让别人失望和反感。”

在作为演员出道之前，姚景元也曾作为偶像登上过舞台。从某种程度来讲，“唱跳”于姚景元而言，是心结。

在解决问题这件事上，孩子总是会逞强，会自己硬扛的。可有时候学着成长的第一步，就是主动寻求他人的帮助，从他者的角度寻找答案。

好在姚景元在“逞强”了一会儿后，找到了导师秦海璐。

“你是想拥有自己的颜色，还是被别人涂满的颜色呢？”

秦海璐的几句话点醒了差点走进死胡同的姚景元。

“我那一刻突然有了种豁然开朗的感觉，我承认我很想得到这个角色，但我能做的是什么呢？就是确定了目标，不想其他的，就朝着目标好好地向前努力。”

而姚景元也终是在这一刻，画出了属于自己的人物弧光。

回到了练习室的他，再也不像初次练习那样，心神不宁，而是完全地投入其中，甚至还做起了“临时老师”帮其他同学抠动作。

冷眼也是在看这一段的时候决定了想和姚景元聊一聊。冷眼在姚景元的身上确确实实地看到了，原来坚定了目标的人，眼里真的会发光。

对于姚景元自己来说，《逆风修车厂》也确实是自己在节目中的重要分水岭。

与老师们的谈心，则是他作为新生，与师生关系的催化剂。

“周一围老师对我帮助也很多，他有一句话我觉得我会记一辈子，他说不要害怕情绪。我其实是个很容易被情绪影响的人，比如我会紧张、会不自信。以前我会觉得这样是不对的，不专业的，但周一围老师说不要害怕，要记住情绪，分析为什么会有这种情绪，最后才能驾驭情绪。”

而至于新生们，他们彼此有实实在在的竞争，也有真真切切的友情。

“我们私下里总说没录够，再多录几期才好。”姚景元向冷眼透露，他们现在依然会互相关注对方的动态和作品，为彼此打Call。

“我很感激自己能在这样的年纪，遇到这样一档节目。”

作为演员的，姚景元

《芒果新生班》节目收官，“新生”姚景元毕业了，但属于“演员”姚景元的道路才刚刚开始。

姚景元说，其实自己现在还有点“后《新生班》效应”，会想念那种今天发剧本明天就试镜的紧张感、也会想念和搭档一起心无旁骛为了一个目标努力的感觉。

但实际上，姚景元不算是完完全全的新人演员，在出演《芒果新生班》之前，他出演过影视作品，也有一些自己的表演心得，但通过这次学习，他有了更多成体系的、方法式的心得。

“我之后再做人物小传时，会去多追问角色的一些细节，比如他喜欢什么颜色、穿衣风格是什么样的，我还会根据人物小传找一些适合角色的音乐。有了这些，我能离角色更近，更了解他。”

当然，经历了节目的录制后会发现，当时自己已经竭尽所能完成的作品，还有可以提高的地方。

“我觉得在节目里学到的很多东西，对我一辈子的表演都是有帮助的。”姚景元告诉冷眼，他上节目前只知道演员要真听真看真感受，拍戏时也一直这样要求自己，但从周一围老师那里，他学到了“真实”也是有不同层次之分的，姚景元向冷眼反思道，“就像节目中老师指出的那样，我也觉得我表演的情绪太浮于表面了”。

“但我的问题倒不是太外放，而是我比较收，因为经验没有那么丰富，我收着演又没有那么强的感染力与说服力，所以这方面我将来会多多注意，争取快点补上短板。”

当然，在节目里，姚景元也留下了一些小遗憾。

“最大的遗憾是古装没发挥好吧”，在实训剧《两相期》中，姚景元饰演小皇子赵知翊，这是他第一次演古装，而古装角色的声台形表和现代剧角色是存在差异的。因为情绪不到位，姚景元在现场急得掉了眼泪。

“当然超级EMO了！觉得自己确实没做好拖累了大家，而且这还不是我短时间就能补上的。”

而更EMO的是，节目组的摄像机还捕捉到了这“丢脸”的一幕，“我还记得那时候我说，‘我都哭了你们还要拍！’哈哈哈哈，不过综艺节目，导演确实得拍，我自己也知道，我就是气自己”

其实，对于观众来说，最终成片里姚景元的完成度并没有他自己想的那么差，但他还是希望在将来自己能够好好演一次古装剧，让大家看到他的进步。

网剧《归棹》前段时间热播，也有很多观众是因为这部剧认识了姚景元，所以，我们也不免聊到了这里。

姚景元说自己当时接到剧本和项目书觉得很合适，就很想出演这个角色。“我和陈俊立其实有点像的，都是很直接的人，不过我可能嘴没有他那么毒哈哈。”

当时拍摄的过程整体都还算顺利，但和马柏全的一场对手戏让姚景元记到现在，“当时是第一次对手戏，彼此还不太熟有点尴尬，但我需要跑上楼去喊他，所以这场戏NG了最多次。”

他说如果是现在再拍，更成熟一点了，同样的情况应该就不会出现了。

在《新生班》这段经历，也让姚景元学会了举一反三了。他跟冷眼聊到，自己在学校的专业是戏剧影视表演。在舞台上表演时，能看到观众的反应；而《新生班》学习的是影视剧，是在镜头前，表演时是没有观众的。

“以前可能会觉得突然转变表演方式有点难，但现在我知道两种表演体系是相通的。简单来说，话剧你要外放要立刻抓住观众，可以夸张一些。影视剧要收一点，更生活化日常化。”

作为，姚景元

从节目聊到表演，从“新生”聊到对“演员”身份的反思与构想，冷眼也很好奇去掉这些身份与标签的“姚景元”，是个什么样的人。

“姚景元啊，是个好人，也是个慢热的人哈哈哈。”

确实，在我们对谈的前十几分钟，姚景元话很少，可随着话题越聊越深，他开始变得松弛，话变多了偶尔还会皮一下，开开玩笑。

慢热的性格对于演员或者艺人来说，其实是有点吃亏的，姚景元自己也很明白这一点，所以他很感激那些愿意等待，能看到他最真实一面的朋友们。

冷眼在准备专访“考古”姚景元时，看到了很令人触动的一句话。

17岁的姚景元在出道时跟观众们说：我现在还不是可以让大家觉得骄傲的人，甚至想过你们在朋友面前也很难承认喜欢我吧。

但他始终在朝着“想让你们为我骄傲”这个方向去努力。

“比如最简单的，我的普通话越来越好了，我的每一个角色都有进步，我希望这些能看到的进步终有一天能让喜欢我的人为我骄傲。”

追梦的路上不会一直平坦，就像姚景元在节目中和秦海璐老师的谈话里所说的，演员这个身份，意味着永远被审视、被比较，观众不会去理解背后的前因后果，他们只会看到这一刻你有没有做好。

姚景元坦言自己以前确实会被这些外界的看法所影响，直到现在也不能说自己能够坦然面对。

但批评有很多种，对于那些善意的，恨铁不成钢的，希望自己好的，就哪儿做得不足补哪儿的短板就好了。

“我现在也长大了嘛，性格比过去成熟了，自洽了，而且我这个人其实自愈能力比较强，不会特别钻牛角尖，我现在会把这些看作人生路上的里程碑，我会记住但不会被困住。”

不止是演员，姚景元也是浙江音乐学院一名大二的学生，此时的他正在过寒假。

“算是有时间休息一下吧，陪陪家里人过节，也整理和沉淀一下”，姚景元说他准备趁着这个机会再复盘一下过去的项目包括在《新生班》中学到的心得体会，去学习和提升自己的表演，也想看看有没有其他适合自己的表演机会。

而对于未来，他说自己希望试试《这个杀手不太冷》这样的“冷酷杀手”角色。“如果可能的话，下一个角色想演点不一样的，让人觉得很颠覆的那种角色。冷酷杀手可以既有凶狠的一面，也会流露出温情的瞬间，这个角色或许难度很大很复杂，但还是想挑战一下自己。”

在专访的尾声，冷眼问了姚景元最后一个问题“你现在的人生格言是什么”。

“我愿化作人间的风雨在你身边。”

姚景元说，这是电影《大鱼海棠》中的一句台词，他在《新生班》和大家初次见面时的配音作品。

就像无处不在的风和雨一样，他希望能通过更多作品与尝试，让粉丝在更多地方看到他努力的模样。姚景元说得很诚恳，语气中有种不容置疑的坚定，这一刻冷眼突然明白，为什么会有粉丝一直告诉冷眼“他值得”。

努力又清醒的他，确实值得。

在本次专访前，我们通过@主编茶茶，面向姚景元的粉丝们进行了问题征集。以上专访问题均源自粉丝们的提议。

因此，本篇稿件特别鸣谢：

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