河北
吞贼：免疫系统
「吞贼」是我们的先天免疫系统，有点像西医说的巨噬细胞。吞贼会在晚上吞噬细胞残片里的细菌和微生物，消除身体里的毒素和有害物质，所以很多人都在睡眠当中让「魄」的力量发生作用。
尸狗：警觉系统
「尸狗」是人的警觉系统，人睡着了也会对周围有感知，这就是身体在睡眠之中的预警能力。梦里有人走进来，或者离他比较近一点，都会有这样的感觉。
臭肺：呼吸系统
第四魄叫「臭肺」，是管理睡眠呼吸的系统。在正常情况下，睡眠呼吸是缓慢的。但如果做了一个很恐怖的梦，我们的呼吸系统就要自动调节，因为这时身体需要更多氧气才能维持机体的正常运作，臭肺负责管理睡眠当中的呼吸。
有人认为，一生一个人的呼吸次数都是有定数的，所以说一个人死了叫“气数已尽”。
除秽：消化系统
“秽”指的是身体里需要代谢的废物，我们要每天代谢大量的废物，透过汗、尿、便排出去。
雀阴：生殖系统
第五个魄叫「雀阴」，主要指“爱情小鸟"那个功能。尤其在夜晚的时候，爱情小鸟已经飞来了。
非毒
第六魄叫「非毒」,毒是指凝聚的意思。一切东西，只要聚得多了都是毒，哪怕好东西聚在一起也是毒。
比如蛋白质，蛋白质高度凝结在我们身体里或者在肾里面，那就尿蛋白。包括人聚集多了，一个球迷不是事，一万个球迷放在一起就是个事。所以在中医里讲的「毒」，毒者聚也。
伏矢：控制代谢
第七魄叫「伏矢」,“矢"通的是屎的意思，是对大便的管理功能。
一个正常人在睡梦当中不会拉屎。就算再着急，梦里也会找厕所，好不容易找到厕所，一掀开没有水，或者一掀开发现还有一个人看着你，于是你就赶紧把裤子提起来，再到处找厕所。
因为你要欺骗自己的大脑找厕所，但梦里绝对不会让你拉出来。如果在睡梦当中拉出来屎，那是很严重的问题了。
肺气不好 魄力就会变差
“魂”大概指的是白天的功能，"魄”主要是晚上的功能，“魂”主的是有意识的功能， “魄”主的是无意识的功能。
「魄」是我们的自主神经系统。“自主”是天地自然主之，没有主观意识，身体自己去处理的事情，叫「自主神经系统」。
肺对应的是魄，如果一个人肺气不好了，那么他的魄力就会变差。
我记得特别清楚，当年徐老师举过一个例子，说有些人以前戴着眼镜打篮球，但是如果有的人下意识强的话，一个篮球飞过来，哪怕不是正面看着球，他自己下意识把手一抬就能接住这个球。
这就是魄力强。所以一个人魄力强，肯定不是主观意识有多强，而是是他下意识强。在无意识当中就能够把一些事情办好的状态，其实是锻炼魄力的。
呼吸吐纳
练习魄力的法门
肺很可能和我们全身所有自主神经系统高度关联。因此古代的修行人，以呼吸吐纳作为最重要的修行法门，我估计其实就是一个对肺功能的练习。
当然不是说你越大力气吸就越好，而是深长匀缓。
很多古典管乐艺术，比如说洞箫或者吹长笛，或者吹尺八，你会发现如果你着急是吹不好的，你必须要让你的气极其的稳定，而且很长，这个时候你在配合着手指上摁着那个洞，一、二、三、四、哆来咪发唆、宫商角徵羽，才会有调出来。
在古代的时候，其实我们的这些乐器是有级别的，所谓“丝不如竹，竹不如肉",就是弦乐不如管乐，管乐不如声乐。那管乐在干什么呢？管乐是需要你稳定的气息和手的灵活配合在一起。
这两个东西一个练的是你的气，一个是练你的自主神经。你的手在摁的时候，你是不能想的，是完全习惯性的去摁。
一个谱子当你不再去想“我想到是这个",才能够完全行云流水，已经从有意识的部分神经系统转换为无意识的自主神经系统了，而这一切都是和肺有关。
所以我觉得以后其中一种可能会流行起来的锻炼一个人魄力的修行方法，就是学吹洞箫或者吹尺八。也可以学一下洋唢呐，也就是黑管。
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