2025年五运六气解释

2025年是乙巳年，这一年的五运六气特征主要体现在厥阴风木司天、少阳相火在泉和少商金运不足等方面。

从甲子来看，2025年是乙巳年，厥阴风木为司天之气，少阳相火为在泉之气，中间少商金运不及。

既然少商金运不及，那就不足以制约木运，厥阴风木太过，风燥横运，就会出现多阳少阴的结果。总的天气，可能会是风燥居高不下。

因此，2025年的风症会相对常见一些，从病机来说，更多可能还是阴虚津亏导致邪火上扰。

因此，方药上应该以滋阴涵阳、养阴生津，同时适当兼顾清火。这样一看，火神派的附子就没有用武之地了。

当然，运气学说里有“有胜必有复”，于是也可能出现“燥极而杀”的现象。

木旺克土，土不胜木克，于是土之子金来复，导致燥气进一步加重，可能会出现某些局部的症候，不见得会常见。如果是水气来复的话，那倒给了附子一个用武之地。

2025年乙巳年的初之气，主气为厥阴风木，客气为阳明燥金。也就是从大寒到春分这段时间里，如果湿土郁木，盛阴格阳，升降阻滞，上逆下陷。当散寒，疏风，化湿，降火。附子或者可以少量使用，但切忌不能过量，以免增热而反致掣肘。

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**厥阴风木司天**

根据五运六气的理论，巳亥之年主导的是厥阴风木，这意味着2025年上半年的气候可能特征为温和和多风。风木之气过于旺盛，与中医理论中的肝、胆、眼睛和筋脉等器官相关，这可能导致或加重头痛、眩晕、眼疾和肢体抽搐等健康问题。此外，风木的过盛会影响肝气的调节，从而引起情绪波动，可能表现为抑郁或易怒等心理问题。比如在春季（与风木之气相对应），一些人可能会经历情绪不稳定，这反映了自然气候与人体气机的相互作用。在养生方面，可以使用一些舒缓肝胆的草药，如白芍和柴胡，来调和体内的风木之气。白芍有助于养血调经、止汗、缓解肝痛和稳定肝阳，适用于因肝气不畅导致的疼痛与头晕；而柴胡则能散热、疏肝解郁、提升阳气，帮助调节因风木过胜而失衡的肝胆之气。

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**少阳相火在泉**

少阳相火在泉表明2025年下半年的气候可能会偏热，湿热交替的情况可能会更加普遍。这种气候状况对人体的消化系统影响较大，容易导致如黄疸、水肿和腹胀等问题。湿热邪气侵入人体后，会阻碍脾胃，影响其运化功能，进而导致水湿代谢异常，出现水肿和腹胀等症状；湿热对肝胆的影响则可能引发黄疸。为了保持身体健康，适当食用清热利湿的食材，如冬瓜、薏仁和绿豆等会更为合适。冬瓜具有利水消肿、清热解暑的功效；薏仁能够利水渗湿、健脾止泻以及排脓；绿豆则有清热解毒、消暑利水的作用。这些食物能帮助调节体内热量和湿气，从而维护健康。

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**少商金运不及**

进入2025年乙巳年，金运相对较弱，金气不足会影响到五行中的木气，可能导致木气过旺，从而加重风木偏胜的情况。在中医理论中，金运与肺脏相对应，因此金运不佳的年份可能会引发呼吸系统疾病，如咳嗽、哮喘和肺炎等。这是由于肺主气司呼吸，在金气不足的情况下，肺的功能受到影响，人体抵御外邪的能力减弱，容易受到呼吸系统疾病的侵袭。例如，当外界气候剧烈变化或者受到病毒和细菌感染时，呼吸系统脆弱的人更容易生病。因此，对这类人群应特别注意增强肺部的保养，避免冷空气的直接刺激，并进行适当的体育锻炼来增强体质。

2025年岁次为乙巳，根据五运六气系统推断，首先厥阴风木司天意味着上半年气候可能以温和多风为特点。风木之气偏盛，可能会引发或加剧与肝胆有关的目、筋等方面疾病，如头痛眩晕，眼疾，肢体抽搐等。

同时风木偏盛也关联到肝气失调，表现为情绪波动，抑郁或易怒等心理症状。在养生方面，宜疏肝和胆。以白芍、柴胡之类缓和体内风木之气。

其次少阳相火在泉，表明2025年下半年气候可能偏热，湿热交织可能是主色调。这种气候容易影响消化系统，导致肝胆系统疾病的另一个方面，如黄疸、水肿、腹胀等。养生方面宜以清热利湿食物为主，如冬瓜、薏仁绿豆等，有利调节体内热量和湿气。

关于少商金运不及，表明2025年金气相比往年更为不足，金气不足就不能有效制约木气，而使木气过旺反侮金相。所以，2025金运不足之年，可能出现呼吸系统疾病，如咳嗽、哮喘、肺炎等疾病。因此对于呼吸系统较为脆弱的人群，应特别注意肺脏调养，避免冷空气直接刺激，增强体质，提高免疫力。

由于2025年风气偏盛，金运不及，火气在泉，所以秋季湿热交加会在所难免。除了上述说到的养生注意事项之外，还应注意调整饮食，避免过辛过辣及过于油腻。以免加重身体不适。

金运不及，风木过旺，其自然灾害在西方；其人体之害在肺脏。其病所应内在胸胁肩背，外在面首皮毛。

2025年乙巳年五运六气对健康的影响

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1. 对呼吸系统的影响

由于2025年是金运不及的一年，金气与肺脏相连，因此这一年呼吸系统可能会相对脆弱。金运不及无法有效抑制木气，导致木气过于旺盛，从而影响金气，进而影响肺的正常功能。可能出现的病症包括咳嗽、哮喘和肺炎等。咳嗽是肺气失常的表现，当肺气受到外部或内部邪气的影响时，会引发咳嗽；哮喘则是由于肺气上逆和气道收缩所导致；肺炎通常是外邪侵犯肺部，使肺气血不畅，导致炎症发生。对于本身就存在呼吸系统疾病的人群，如慢性支气管炎患者和哮喘患者，2025年需要特别注意防护，应保持温暖，避免受凉，并尽量减少去人员密集、空气不流通的场所，以防感染。同时，可以适当进行一些如太极拳、八段锦等有氧运动，增强肺部功能和身体抵抗力。

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对消化系统的影响

少阳相火在泉的影响使得2025年下半年气候偏热，并且湿热交织的情况可能增多，这种气候容易对人体的消化系统造成影响。湿热之邪容易阻碍脾胃的运化功能，导致脾胃升降失常。可能出现的症状包括黄疸、水肿和腹胀等。黄疸是由于湿热蒸熏肝胆，导致胆汁外泄至肌肤所致；水肿与脾胃运化水湿的功能失常、液体代谢障碍有关；腹胀则是脾胃气滞、消化功能减弱，导致食物在胃肠内无法正常消化和吸收。

在饮食方面，应尽量避免吃太多油腻、辛辣和甜食，以免增加脾胃的负担。建议多选择一些清淡且易于消化的食物，如小米粥和山药粥，这对健脾养胃很有帮助。

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肝胆系统和情绪的影响

厥阴风木司天之气偏胜，与肝胆密切相关，可能会导致或加重肝胆方面的症状，比如肋间胀痛和口苦。从中医的角度来看，肝脏负责疏泄和情绪调节，风木之气的过盛会影响肝气的正常疏泄，进而引发情绪方面的问题，如情绪波动、抑郁或易怒。在现代社会中，很多人面临着较大的压力，情绪本来就容易出现问题，而在2025年这种风木气候更需要关注情绪的调节。

可以通过听音乐、散步或冥想等方式来放松心情，保持肝气的畅通。此外，食用一些有助于疏肝理气的药物或食物，如玫瑰花茶，能够行气解郁、和血止痛，对调节情绪和保护肝胆都有良好的效果。