男人想离开了，不想再爱你了，女人只需做好一件事：两个字

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川端康成说：

与人相见应尽量热情，也许什么时候会分离，也许再也无法再见。

相见、离开，总有时，在这个世界上，没有什么是永垂不朽的，感情，更是轻如羽毛。

今天还爱得如胶似漆的人，也许明天就会变了一副面孔。

如果有一天，男人想离开了，不想再爱你了，女人不要企图挽留，要走的人是留不住的，更不要自我怀疑，在自己身上找毛病，只需做好一件事：自救。

主动放弃，是放过自己

有一句话是这样说的：

是我先提的分手，但是我知道是你想走。

我曾经就做过这样的事。

我是一个很害怕被遗弃的人，骨子里很缺乏安全感，所以当我预感到一段对方有想走的想法，我就会做主动舍弃的那一个。

我很明显地感觉到他对我冷淡了，不再像以前那样爱我了。

不再回复的消息，总找借口说自己很忙，越来越少的视频通话，和越来越敷衍的语气。

面对他的变化，我是很难过的，但我很清楚，我留不住的

与其每天等待他的消息，忍受他的冷漠，互相煎熬，不如及时止损。

朋友说：干嘛要先提分手，不是便宜了他吗？

其实，我是在放过自己。

握不住的沙，不如扬了它，不属于你的人，放弃，才是对自己的成全。

管好自己的情绪，别自怨自艾

以前看《失恋33天》时，对于黄小仙分手后的状态，很是感同身受，会情不自禁跟着流泪。

经历过失恋痛苦的人，都可以理解她的那种状态吧。

但是现在再看这部电影，有一种想要进入屏幕里，把黄小仙骂醒的冲动。

失恋而已，何必搞成一副全世界都欠你的样子，太难看了。

影片中黄小仙在失恋后，和上司吼叫，把失恋的痛苦带到工作当中，严重影响工作状态，但上司很宽容。

如果是在现实生活中，恐怕没那么好运。

记住，没有人有义务容忍你的个人情绪。

失恋是你一个人的事，没必要搞得人尽皆知。

处理好情绪，不要影响到正常生活状态，这是成年人该有的体面和自控。

转移注意力，忙是自救的解药

李诞说：

人生中的破事，肯定不是你的问题，它甚至不是那个问题的问题，而是你的人生，只有这么一个问题，才是问题。

忙，是治愈一切矫情的解药。

他都不爱你了，要离开你了，你还在为了他而痛苦不堪，这何尝不是一种矫情呢？

其实很多时候，很多事情，都是卡在了“太闲”上。你太闲了，一点小事都会被无限放大，一点情绪都会被泛滥成灾。

但是当你忙起来后，就会发现，一切都被看轻，看淡，放下了。

我知道，刚开始你肯定会有一些不适应，当你转移注意力，让自己忙起来，就会发现，其实也没什么大不了，你可以很快地适应一个人的生活。

林徽因说：

很多人不需要再见，因为只是路过而已，遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

对于有些人来说，分开就是最后的结局，遗忘就是最好的纪念。

他只是陪你走了一程，没必要拖延散场的时间。

他既然要走，就让他走好了。一个人，也没什么大不了。