在马家堡也可以实现遛达自由

可能许多人第一次都会把“马家堡”的“堡（pù）”字读错，从古老驿站到现代街巷，驻守着京南出入口的马家堡，热烈的烟火气、层叠的铁轨与时光的流淌交织融合，形成老舍先生笔下的《茶馆》里描绘的市井百态：“这片区域承载着历史的厚重，也在时代的更迭中焕发着新生。”

#01 旧驿——马家“铺”

马家堡原名马家“铺”，从明清时期起就商贾云集，驿站旁的铺子应运而生，售卖驿路必备的粮草与器具，逐渐形成了市集雏形，马家“铺”也作为驿站而闻名。因毗邻京城的地理优势，这里不仅成为南北交通的枢纽，更多地承担了联通城镇的实用功能，是旅人途中休憩、补给的重要一站。

过去的马家“铺”，不仅是城南居民集中的地区，商业、贸易、物流发达，还主导着进京的人员流动和货物流通。到民国时期，马家“铺”不断发展，街市巷道不断扩大，铁轨两旁逐渐兴起小型工业作坊，与商铺街巷交相辉映。

#02 新途——马家“堡”

铁路的出现赋予了马家堡崭新的活力，这里是北京城最早的火车总站，也是最早开通有轨电车的地方。从马车驿站到火车总站，马家堡见证了近代中国交通发展的缩影。20世纪70年代至90年代，马家堡逐渐从工业与生活交织的铁轨街区，蜕变为集住宅、商业和文化为一体的综合文化社区。

今天的马家堡，既保留了铁轨这一工业时代的符号，又在高楼林立的都市图景中焕发出新的生机。从马家“铺”到马家“堡”，这片土地承既载了交通与经济的演进，也饱含了几代人对生活方式与城市文化的变迁和想象。

寻觅马家堡并不需要刻意选日子，寻常的冬日清晨，伴随着微光苏醒，开启一日穿行的时光旅行吧。

Vol.1 马家堡便民早市

“进京赶早”——城市的烟火气

都说如果人生太难，就去逛一逛早市。天刚蒙蒙亮，马家堡便民早市已点亮市井第一缕烟火——柿子橙黄，草莓鲜红，琳琅满目的应季蔬菜在冷调冬日里都显得尤为饱满。无论海鲜肉铺、坚果干货、糖瓜糕点，每一位摊主总要让顾客乐意而来，满载而归。

目不暇接的早市美食是这片市井区域的灵魂：蒸汽缭绕的面点，色香俱全的卤味，酥脆喷香的烧饼，煎饼摊的铁板飞速旋转滋滋作响，空气中弥漫着豆浆和炸物的香味。食品现做现卖的早市从不缺“挑剔”的食客，一手拎着小推车，一边在并肩接踵的人群中寻觅着。

早市里还藏着诸多意外的惊喜，除了应季的本地食材、带泥的农家自种，还有云南的珍稀菌子、贵州的折耳根（甚至叶子）、川渝的魔芋豆腐。除此之外，物美价廉的宠物食品用品，老物件儿云集的杂货铺，服饰鞋帽箱包一应俱全。

“早市的街巷让人以为春天正盛”，凛冬丝毫冻不住人潮汹涌的赶早洪流，一拨人走了，一拨人又接着来，男女老少络绎不绝。无论是头回“进京赶早”尝鲜的过客，还是轻车熟路“门清儿”的常客，没人能空手从早市全身而退。

*营业时间:6:30-11:30（建议早上8-10点达到，摊位齐全，人气正旺）

*停车可以选附近沿街的停车位，步行即可到达

Vol.2 马草河&嘉河公园

“峡谷看钓”——马草河畔的生态圈

马草河原河发源于现今西南四环科丰桥西侧，因原有苇塘泉水，原地名为马场，而得名马（马场）草（草桥）河。马草河是南城的重要历史河道，从古至今都是沿河居民生活的重要依托。

过去它是灌溉良田的主要水源，河道两岸的村庄因水而兴。今天，它依然是南三环的“生态绿洲”——清澈的水流潺潺而动，映着河畔层叠的建筑和光秃的树影，一眼能望到河底的青青水草随波逐流。钓鱼人有自己钟爱的独家“黄金钓位”，裹着敦厚的装备沿河一字排开，看钓人或驻足思考，或长椅坐望，形成独特的冬钓风景线。

若垂钓是马草河的静景，那毗邻河畔的嘉河公园则是动态之美，以另一种活力姿态呈现着河畔生态圈的美好。沿填满花纹色彩缤纷的堤坝阶梯走进园中，尽管四目间少了花草绿树的鲜艳，却多了人们舞动的热情——悠扬的音乐唤醒整座活力水岸，运动器材区人头攒动，孩子们你追我逐，栈道韧劲的树影下，休闲漫步或坐着聊天，让阳光倾洒在身上，冲淡冬日的严寒。

无论垂钓或看钓，漫步或闲聊，来到马草河畔的人们都“醉翁之意不在酒”。不单单只为享受这片宁静遐迩的风景，更是走进了这片风景中，成为风景本身。

*定位“嘉河公园”或“嘉园一里公交站”前往，自驾可将车停至凯德MALL或公交站附近沿街停车位，再步行进入沿河步道游览

Vol.3 飞驰的列车

“铁轨之上”——纵横交错的天桥外

马家堡的历史沿革总离不开道路与铁轨，从马车驿站到火车总站，从绿皮车厢到高速轻轨，连接城市的交通工具在不断更迭，而不变的铁轨是马家堡的标志之一。寒冬里，铁轨泛着金属的冷光，仿佛诉说着岁月的沉寂和繁忙交替的故事。

凯德MALL前的南三环西路行人道，是近距离欣赏铁轨风景的最佳点位，有不少人在等待列车放慢速度，进站或出站前经过的时刻按下快门键，将行进的车身、紧密的铁轨、繁忙的公路、起伏的建筑通通定格囊括，拍下过往今日与纵横交错的巨幅画卷。

*凯德MALL及周边商业繁茂，停车位充足，有不少餐饮可作为选项，适合补充能量

Vol.4 马家堡文化活动中心

“街头看剧”——公园街巷的文化气韵

过去，从这里诞生第一家街头京剧团起，文化艺术与生活气息浓郁的南城便结下深缘。今天的马家堡不仅有丰富的艺校、艺演、艺评等单位机构驻地，文化气韵深入大街小巷，更大力推广“国粹艺术进社区”的特色活动，与公园四季相结合。

马家堡文化活动中心是街巷文化的驻点，依托历史与现代化的融合设计，成为当地居民文化生活的重要场所。冬日的阳光透过大面积的玻璃窗洒入大厅，映衬出墙上的摄影作品与手工艺术品展览，温暖而明亮。

17剧场、嘉囿城市休闲公园、嘉乐公园紧紧环绕着马家堡文化活动中心，集合了艺术展览、剧场演出和社区活动，形成独特的文化三角大联动。来到这里，就能解锁冬季专属的chill文艺时刻——走进剧场看一场别开生面的演出，在公园邂逅一段“老友现奏”的演唱会，看廊桥白沙景观带的孩子们游玩，或是和毛孩子一起到宠物友好的ZENG餐厅喝杯暖暖的下午茶......

*可定位“马家堡文化活动中心”前往，周边公园均为免费参观，公园出入口路边有停车位

*剧场演出、文化活动等相关资讯以官网公布为准

Vol.5 马家堡路及周边街巷

“隐藏美食”——好吃但略破的小馆

与文化深入腹地一样，马家堡好吃的小馆子也藏得颇深，老居民楼前的路口，修理厂旁的档口，商场出入口的廊桥......这些小馆子或许没有高大上的环境，但却更多传承了人情味，每一道菜品都仿佛在诉说一段关于时间和家的故事，在城市中为人们提供一份温暖与慰藉。

翠林铁板烧店里的两台冰柜整齐码满了荤素搭配的串串，老夫妇二人守着签台与铁板，在四个人都站不开的逼仄空间中，认认真真记得每一位食客的喜好。因只有一处烤台，建议最好一次拿够食材。荤菜口味重，素菜更出彩，冬天要趁热吃完。张记老汤拉面面条汤汁浓郁口感筋道，电烤肉串秘料腌制焦香软嫩，肉丝炒饼丝丝分明锅气十足。这里与翠林铁板烧共用就餐铺面，主食与配菜分量都很足，“小鸟胃”建议与友人共享分食，品尝更多口味不浪费。

从狭窄的角门路看见蓝色标牌过桥，就能找到守着角门东里一号院口的雨林燕饺子坊。一桌掀的排骨，道地的鲅鱼锅贴饺子，炭火兹烤的羊肉，香辣的干锅土豆样样都美味。而作为十多年的沿街老店，三里香西北美食的烤串与拉面都是手工现做，大串烤羊肉满足大口吃肉心愿，非自驾还能来杯店内自酿白啤酒。

承旭麻辣烫被誉为“马家堡Top级”的小馆子，黏糊咸麻酱与川渝麻香辣的完美结合，重口味麻辣烫星人福音，但也常常被吃不了这一口的食客诟病，评价总在“爱者偏爱，厌者更嫌”的两极间反转。老店紧邻角门东地铁站，新店距此一百米。

Vol.6 茉莉空间

“第二客厅”——班后重生

深棕色木质门头与“这里有家咖啡店”的雕塑招牌，像萧瑟的冬日街头一盏微亮的灯，推开木门，门铃叮铃，走进“一杯咖啡，一处空间，一段时光”。

店内一侧墙面挂满了油画，书架与绿植隔出安全感满满的座位，特饮罐罐烤奶，馥郁浓香的西班牙拿铁，与寒冷的时节很搭。玻璃窗前一束小花，一把椅凳，像在等待路过的人注意，看到太阳在木地板投下盈盈的暖光。

*营业时间:白天9:00-20:00；夜晚20:30-24:00

*路口处有少量停车位，安静惬意更适合阅读自习、办公创作

正如鲁迅在《故乡》中写的：“希望是附丽于存在的，有存在，便有希望。”马家堡正是这样一个奇妙的存在：这片土地从驿路到繁华，不仅记录了时间的流转，更用它的温暖与质朴触动每一个驻足或途经的灵魂。

旅程虽然结束，但城市的故事仍在延续。

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编辑：大蓝

撰文：一朵云

摄影：一朵云

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