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发现一个危险的社会现象:寒假高发,越来越多孩子开始“脑腐”

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期末考试的硝烟刚刚散去,家长们还没来得及松口气,新的难题就接踵而至。

工作的压力如影随形,让家长们分身乏术,没多少精力去时刻照看孩子。

于是,电子产品趁虚而入,成了孩子们最亲密的 “伙伴”。



不少家长都有过这样的无奈经历,下班回家,本以为能看到孩子乖乖看书学习。

结果却发现孩子抱着手机或者平板电脑,沉浸在短视频、游戏的世界里无法自拔。

要是试着把电子产品从孩子手里拿走,那简直像捅了“马蜂窝”。

家长们担心孩子越玩越“脑腐”,孩子却满心抗拒,亲子关系也因此变得剑拔弩张。





看不见的成长 “暗礁”

孩子沉迷电子产品,可不是简单的贪玩,背后藏着一系列严重危害。

先说对于孩子大脑发育的影响。

孩子的大脑在成长过程中有特定的发育节奏,5 岁前打基础,6 - 18 岁建高楼。

本该在这个阶段接受多元复杂刺激,构建精密神经网络的大脑。

如果长时间被电子游戏、短视频霸占,就只能接受简单重复的信息,那些复杂神经元联系结构难以搭建。

长期下来,记忆力、专注力、认知能力都得大打折扣,学习新知识越来越吃力。



身体健康也拉响了警报。

长时间盯着屏幕,眼睛过度疲劳,近视度数蹭蹭往上涨。

而且,孩子常常为了多玩会儿电子产品,作息完全紊乱,熬夜成了家常便饭,身体免疫力直线下降。

医院里,假期过后因为过度玩手机、作息混乱患上免疫性脑炎,或是出现中风、脑梗、癫痫早期症状的小患者数量明显增多,这可不是危言耸听。



心理问题更是不容小觑。

网络世界信息繁杂,虚假新闻、极端情绪、畸形审美一股脑钻进孩子心里。

心智尚未成熟的他们缺乏辨别力,很容易被负面情绪裹挟,变得焦虑、脆弱、抑郁。

长期沉溺在虚拟社交里,一旦回到现实,面对真实的人际交往,就不知所措,心理落差极大,严重影响心理健康。





探寻 “陷阱” 成因

孩子为啥这么容易掉进电子产品的 “陷阱”?

首当其冲的就是家长陪伴的缺失。

现代生活节奏快,家长忙工作,孩子放学后、放假时常常独处,孤独感袭来,电子产品轻易就能填补这份情感空白,给孩子带来即时的快乐与陪伴。

再者,电子产品的设计本就深谙人性弱点。



游戏里不断升级的关卡、短视频接连不断的新奇内容,都精准刺激着大脑分泌多巴胺,让孩子获得强烈的愉悦感。

这种轻松得来的快乐,比起学习、阅读那些需要付出努力才能收获成就感的事,吸引力可大多了。

社交环境也是 “幕后推手”。

身边小伙伴都在聊热门游戏、新奇短视频,孩子要是不参与,仿佛就被排除在了社交圈子之外。



为了融入集体,孩子也会不自觉地投入电子产品的怀抱,越陷越深。



引导孩子重回正轨

发现问题,就得解决问题,面对沉迷电子产品的孩子,家长们可以这么做。

首先和孩子达成共识。

坐下来和孩子心平气和地商量,制定电子产品使用规则,什么时间能用、能用多久、能玩哪些内容,都白纸黑字写清楚。

像有的家长规定,周一到周五每天写完作业,可以玩半小时益智游戏。周末完成学习任务后,能看一部有教育意义的电影。

立下规矩,就得严格执行,让孩子明白底线在哪里。



改变孩子的娱乐方式也至关重要。

别让孩子的闲暇时光被电子屏幕填满,周末带孩子去公园野餐、放风筝,假期安排登山、露营活动,日常饭后一起打打羽毛球、散散步。

把孩子从虚拟世界拉进现实的欢乐里,让他们感受到大自然的美好、运动的畅快,真实的乐趣远比屏幕中的更有滋味。

在日常生活中,多肯定孩子的行为。

当孩子减少电子产品使用时间,或是在其他有益活动中有好表现,别吝啬夸赞。



比如孩子今天没碰手机,认真看了一小时书,马上送上真诚的表扬。

还可以给点小奖励,一本期待已久的漫画书、一次科技馆之旅,强化孩子的积极行为,让他们从健康的活动中收获成就感。

说了这么多,为人父母,关爱孩子要用对方法,尊重孩子的情感需求,引导而非强制。

每个孩子都是一颗潜力无限的种子,别让电子产品侵蚀他们成长的养分。



各位家长不妨静下心来想想,自己平时和孩子相处的模式有没有问题?是不是给孩子足够的陪伴与理解了?

不妨在评论区留言分享你的故事,让咱们一起多反思、多改变,帮助孩子避开 “脑腐”危机,走向更阳光的未来。



作者:等风来

两个孩子的职场妈妈,左手执笔右手带娃,喜欢读书、写作、画画、坚信即便生活一地鸡毛,内心也要拥有自己向往的诗和远方,关注我,持续给您提供更多育儿干货。

(图片来源于网络,如有侵权请联系删除)

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