北京
根据最新的气象资料分析，受较强冷空影响，7日夜间至8日北风加大，阵风可达6、7级，外出注意防风防寒，远离广告牌等临时搭建物，谨防高空坠物。
气温方面，8日（三九第一天）起气温明显下降，白天最高气温降至2℃上下，夜间最低降至-8℃，叠加风寒效应，体感十分寒冷；此后，气温维持在低位，白天最高气温2~3℃，夜间最低气温-9~-6℃，妥妥的三九寒冬。
提示：体弱人群和老年人要格外注意气温的变化，白天可以选择阳光充足且背风的地方活动，一早一晚尽量减少出行，注意防范感冒和心脑血管疾病的发生。
目前正是流感等呼吸道疾病的高发期。流感和普通感冒相比，全身症状特别明显，以发烧、头痛、乏力、肌肉酸痛为主。
小朋友感染流感后，若持续发热3天未见好转或病情反复，或发热同时伴有呼吸频率明显加快、尿量减少、反复呕吐、新发皮疹、抽搐、意识不清等症状时，应及时就诊。
接种流感疫苗可以减少感染风险。我们在日常生活中也要养成良好的卫生习惯，咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，公共场合戴口罩，勤洗手，保持手卫生，保持室内空气流通，经常开窗通风。此外，我们还要养成良好的作息习惯，加强体育锻炼，健康饮食，这样可以帮助我们提高免疫力，远离流感困扰！
来源：综合BRTV新闻（记者：康露）、气象北京
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