“心态是唯一最重要的事”

该活动由国际长寿研究所组织，汇聚了来自世界各地的领导者和创新者。他们致力于明确针对长寿的有效诊断及建议，涵盖干预措施、补充剂和疗法，探索并施行最新的长寿趋势和解决方案，同时为长寿诊所、诊断及干预措施设立黄金标准。

Longevity.Technology：出席此次会议的是企业家、未来学家以及《纽约时报》畅销书作者彼得·迪亚曼迪斯博士。迪亚曼迪斯还是 XPRIZE 基金会的创始人兼执行主席，他与来自长寿中心的乔安娜·本斯坐下来，分享了自己对于数据、可穿戴设备、量化自我，还有人工智能在宏观层面和个体层面如何成为实现长寿的关键工具的见解。

彼得·迪亚曼迪斯关于......

这个未来存在两个不同的部分：诊断方面和治疗方面。当下的诊断费用高昂，会用到大型的 MRI 和 CT 扫描机。我觉得最终，我们将会看到和其他技术一样的发展路径。当我们把某物数字化时，能够让其非物质化、非货币化以及民主化。这便是我所讲的指数的 6D。

大部分诊断方面的工作将从医院、医生办公室和诊所转移到家庭，全天候收集有关您的数据。所以，我认为很多诊断方面的工作将会虚拟化。

治疗方面，我们将在长寿中心提供一整套先进的治疗方法。如今，这些中心大多 90%的工作是诊断，10%是治疗。治疗方面目前仅限于建议、激素治疗和生活方式建议，但我们还没有提供干细胞、表观遗传重编程或先进的基因治疗。我相信我们会实现——甚至在这十年内——同时，大部分诊断将在您家中或您身上进行，上传到您的人工智能，由它全天收集数据并监测微小变化。

可穿戴设备的作用

不接纳客户可穿戴设备数据的诊所，会将其会员输给那些接纳此类数据的诊所。一年去一次将数据上传到云端，这种想法频率太低了——我的数据每天都在被收集，这要有效得多。我有一个大型的风险基金，正在投资可穿戴技术，它们变得越来越好，也越来越精确。

客户的积极性

积极性需要变得这般方便、这般容易。我们正走向一个到处都有 AI 环绕的世界——在我们的身体上、家里、办公室和汽车里。如果你看过电影《钢铁侠》，里面有贾维斯，那个 AI。想象一下贾维斯是你的健康教练。你会一直和它交流。它会帮助你，识别人们的脸，记住生日，让你的生活自动化且充满魔力。你可以开启你的健康教练功能，它会说：“彼得，别坐电梯，那边有楼梯。听着，别吃得那么快；慢点吃，把食物咀嚼 20 次。在你咬第一口之前，深吸一口气来激活你的副交感神经系统。”

现在，想象一下这样一个未来，你全天候都处于被监控状态。你的血液化学成分被上传至你的厨房，厨房里的机器人会专门为你当天的生物化学状况准备食物。你得到的食物完全符合你的需求——你的热量摄入和饮食限制。这个想法旨在使其变得这般方便、这般容易，以至于你非得刻意为之才会不健康。我认为这就是我们所期待的未来。

心态的作用

我觉得心态是最为重要的。倘若在你所处的世界里，你的未来比过去更为广阔，你期待着你正在过的生活，那么长寿心态就是一种理解、一种信念，即科学在延长你的健康寿命方面的能力越来越强。在未来的某个时候——也许是 5 年，也许是 10 年、15 年或 20 年——科学将会开始使你的寿命每存活一年就延长一年以上。

如果是这样的话，那么你会想要照顾好自己来应对这些突破。必须有一种心态方面的动力，让你在早上 6 点或 6 点半起床去健身房，或者让你拒绝甜点，或者让你拒绝再喝一杯酒。

人们别再害怕死亡啦，得真正开始好好生活！