冬病冬治正当时，中医专家支招“三九贴”

冬至一过，寒潮一到，一年中最冷的季节“三九天”就到了。作为中医传统外治方法，“三九贴”因为疗效显著，便于操作，无毒副作用等，深受广大患者欢迎。尤其是近期鼻炎、哮喘、咳嗽等冬季呼吸道疾病高发，不少家长和小朋友选择贴敷“三九贴”来达到“冬病冬治”的目的。

专家表示，冬季阴寒最盛，正气不能祛邪于外，或重感寒邪，造成“冬病”在冬季反复发作或加重。“三九贴”是在阴气最盛、阳气内敛衰微时提升人体阳气，可“扶阳”从而达到“冬病冬治”目的，预防和治疗一些慢性虚寒性疾病和季节性发作疾病的有效措施。

什么是“三九贴”？

“三九贴”是一种中医外治法，是“冬病冬治”的一种方法。依据中医“天人相应”理论，在每年“三九天”用辛散温通的中药进行穴位贴敷治疗，以激活人体脏腑经络气血，疏散风寒、扶阳固元、调和脏腑、增强抵抗力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，也为来年的身体健康打下坚实的基础，达到治病和养生的目的。

“三九贴”不是一种贴，而是一类统称。不同医院医生组方习惯不同，所以每家医院“三九贴”的成分都不一样，不同病的用药也是不同的，医生会根据患者情况在不同穴位上贴上对应的“三九贴”，一般要连续贴三年，效果会更好。

和“三伏贴”有什么区别？

“三九贴”“三伏贴”都是顺应天地四时而变通应用的针灸经穴特色疗法，同属于中医“天灸”疗法，“三九贴”是“三伏贴”的延续和补充，所谓“夏养三伏，冬补三九”，做了“三伏贴”仍有必要做“三九贴”，“三九贴”可加强“三伏贴”的作用，凡是适合“三伏贴”的人群，都可以贴敷“三九贴”，即使夏季错过“三伏贴”，冬天仍然可以贴“三九贴”。

“三九贴”有哪些适应证？

1.呼吸系统疾病：哮喘、反复呼吸道感染、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、体虚易感冒等。

2.消化系统疾病：腹痛、腹泻、胃痛、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性结肠炎等。

3.妇科疾病：宫寒不孕、月经不调、痛经、慢性盆腔炎等。

4.骨关节病：类风湿性关节炎、肩周炎、骨关节痛、腰肌劳损等。

5.小儿疾病：体虚易感、鼻炎、哮喘、遗尿、腹泻、厌食、消化不良等。

6.其他：如阳虚手脚冰凉、易疲劳、冻疮、失眠健忘、头晕耳鸣等亚健康人群，以及大病初愈、术后调养等。

有哪些注意事项？

贴敷当天宜清淡饮食，禁烟、酒及辛辣、肥甘厚味、生冷之品；贴敷多以上午阳气盛时为宜，一次一般不超过4小时；贴敷时要注意保暖，避免受风，也不宜大量运动或温度过高导致大汗。

有哪些禁忌人群？

患有严重湿疹、接触性皮炎、皮肤感染等皮肤疾患，或贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡的人群。

对贴敷药物或敷料成分过敏者。

急性发热性疾病、多种感染性疾病的发热或哮喘发作期的人群。

咯黄色浓痰、咯血、衄血或易出现口腔溃疡等内火重者。

孕妇及2岁以下的婴幼儿。

医生根据患者实际身体情况认为不宜贴敷者。

记者：郁婷苈

编辑：徐悦琳

资料：现代快报、科普中国等

图片：图虫创意

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