河南
《高上玉皇心印妙经》
上药三品，神与炁精。（上等的药物有三种，即神、炁、精，它们是修炼内丹的重要元素。）
恍恍惚惚，杳杳冥冥。（在修炼过程中，会经历一种恍惚不明的状态，仿佛在幽暗中摸索。）
存无守有，顷刻而成。（在虚无与存在之间寻找平衡，瞬间便可能有所成就。）
回风混合，百日功灵。（通过循环往复的呼吸，百日内便可显现灵效。）
默朝上帝，一纪飞升。（默默向天尊礼拜，经过十二年的修炼，即可飞升成仙。）
智者易悟，昧者难行。（智慧之人容易领悟，而愚昧者难以实践。）
履践天光，呼吸育清。（行走于光明之中，呼吸之间滋养着清明之气。）
出玄入牝，若亡若存。（在阴阳交汇之处探索，体验着似有似无的存在。）
绵绵不绝，固蒂深根。（修炼要持续不断，根基才能牢固。）
人各有精，精合其神；（每个人都有精气，精气与神识相融合；）
神合其炁，炁合其真。（神识与炁相合，炁与本真相连。）
不得其真，皆是强名。（如果没有达到真正的境界，所有的说法都是勉强为之。）
神能入石，神能飞形。（神识可以穿透石头，也可以驾驭身形飞翔。）
入水不溺，入火不焚。（在水中不会溺水，在火中不会被烧。）
神依形生，精依炁盈。（神识依附于形体而生，精气依靠炁而充盈。）
不凋不残，松柏青青。（修炼有成，生命不会衰老，就像松柏一样四季常青。）
三品一理，妙不可听。（上药三品的道理微妙难言，不是言语所能完全表达。）
其聚则有，其散则零。（当它们聚集时就存在，分散时就归于无形。）
七窍相通，窍窍光明。（人体七窍互相连通，每个窍孔都透出光明。）
圣日圣月，照耀金庭。（圣日与圣月，照亮了修行者的内在金庭。）
一得永得，自然身轻。（一旦得到，便永远拥有，身体自然变得轻盈。）
太和充溢，骨散寒琼。（体内充满太和之气，骨骼如同寒玉一般晶莹。）
得丹则灵，不得则倾。（得到内丹则灵验，得不到则容易倾覆。）
丹在身中，非白非青。（内丹存在于身体之内，它的性质非白非青，难以言表。）
诵持万遍，妙理自明。（反复诵读持守，其中的奥妙道理自然会明了。）
来源：《心印经》
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