山东
人到中年，手中的牌不多了。
不论是开疆辟土，还是归隐田园，健康都是你的底气。
能筑实健康底气的技术，有八段锦打底才是王炸。
一、 既是明牌也是底牌
身体好，既是明牌，也是底牌。
有时候，被社会毒打的多了，就幻想躺平。
如果躺平能舒服地过一生，那么，流浪汉将会是最佳的归宿。
可是，流浪汉也要有个好身体，否则，风餐露宿的日子，一般人活不过冬天。
二、 人有血气必有争心
贫贱的日子，不是我们希望的。
人有血气，必有争心。
身在天地间，就要游走于格局之中。
有了健康打底，退可以安贫乐道，进可以纵横江湖。
三、 千招会不如一招毒
做学问，讲究“一招鲜、吃遍天”。
走江湖，必须“千招会、不如一招毒”。
让身体变得越来越健康，越来越有活力，你需要一技傍身。
锻炼身体，有八万四千法门，古圣先贤创立的八段锦，也许是最佳的选择之一。
进可攻退可守，有了健康，才有底气。
四、 山东青州线下班
2024就要过去了，你有什么新年愿望呢？
山东老赵转达了粉丝的心愿，希望能在青州举办大八的线下班。
说来话长，山东的线下班，已经策划了两年，曾有多位粉丝牵头，因种种原因，一直未能成行。
男女热恋，也不过是一年时间，能坚持两年不离不弃，妥妥的铁粉！
听着老赵的电话，看着粉丝的留言，如果大河再拒绝，那就有点不识抬举了，干脆办吧！
人数少不要紧，咱们就升级为精品班的标准，谁家过年不吃个饺子呢。
五、 幸福要稳善待身体
很多时候，我们对别人比对自己好得多。
大家可以扪心自问一下，新年到了，给领导、给客户、给朋友、给家人的礼物都准备好了，有谁考虑过自己的礼物呢？
辛苦一年，也该保养了。
如果能给自己的未来，选一个有希望的礼物，那就选择八段锦吧。
人到中年做减法，唯有健康，分秒必争。
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