富贵包”真的又丑又“夺命”吗？

对于爱美的女性来说“富贵包”着实不太“富贵”，有了它以后肉眼看起来平白无故就会胖5斤；最近，富贵包甚至又有了是“夺命包”的称号，称其严重影响脑部供血会造成人头晕、头疼、恶心、记忆力减退等。

现在您是不是下意识的摸了摸自己的颈后部，看看有没有鼓起来一个“夺命包”？今天春雨君邀请到了北京协和医院 骨科 副主任医师 李政和我们一起聊聊富贵包：

“富贵包”到底是个什么包？

现代医学并没有“富贵包”这一说法。实际上，大多数的“富贵包”不过是颈肩部的过度脂肪沉积或者良性的脂肪瘤。

从解剖学上讲，“富贵包”位于颈椎和胸椎交界处。从侧方看，颈椎是向前突出的，而胸椎是向后突出的，交界处必然形成比较明显的骨性突起。大多数人在这一部位都会形成一个较厚的脂肪垫，以保护深层的骨性结构。肥胖的人脂肪沉积更为明显，尤其是脖子较短的人。

我们在做颈胸交界区的手术时，经常会碰到厚达3、4厘米的皮下脂肪，偶尔还会发现成团的粗大脂肪颗粒，也就是脂肪瘤。“富贵包”的形成，还可能与长期低头有关造成的颈后部韧带损伤有关。反复的劳损会导致韧带和筋膜出血、增生、钙化，使得局部软组织增厚变硬。

也就是说，所谓“富贵包”，不过是一坨肥肉。颈部的大血管主要是前方的颈动脉和侧方的椎动脉，“富贵包”无论多大，也不可能压迫血管导致大脑供血不足。

颈部的神经被骨性结构保护在最深层，“富贵包”不会也不可能压迫神经导致四肢瘫痪。

一团肥肉的富贵包，可以不管吗？

当然不可以！！！“富贵包”的出现，提示颈部软组织已经受到损伤，即早期颈椎病，也就是“颈型颈椎病”。

如果不改变长时间低头的习惯、头部前倾的姿势，则会导致椎间盘的退变加速、椎体边缘和小关节骨赘形成，从而压迫颈部神经，导致四肢麻木无力等症状。

不过，这是一个长期的过程。“富贵包”只是这一病理过程的一个“果”，而不是“因”。所以我们更应当重视纠正不良姿势,通过颈部锻炼操来舒缓颈部软组织劳损，从而避免进展到神经根型颈椎病或者脊髓型颈椎病。推荐北京协和医院骨科创建并真人演示的颈部锻炼操，动作简单，有效!

至于“富贵包”，实在看不惯的话，可以做个小手术把多余的脂肪切掉，改善一下外观，说不定可以顺便打通任督二脉，走上人生的巅峰。

作者：北京协和医院 骨科 副主任医师 李政

图源：壹图网、医生提供等