广东
赵晓：很多二三十的年轻人也有老寒腿？这是为什么
赵晓 广东药科大学附属第一医院 骨科，副主任医师。现定期在广州宏韵中医门诊部坐诊。
老寒腿，第一时间想到与老年人有关，但实际上，它不只属于老年人群体，现在很多二三十的年轻人，也成为老寒腿的“目标”。稍微天气转冷，双腿不仅冰凉，还僵硬疼痛起来，双腿变得沉重，好像有千斤重，走都走不动，关节处还会肿胀、发麻......这多是寒气入经所致，寒主收引，阻滞气血流通，当血管收缩，气血运行受阻，筋骨得不到滋养，引起疼痛。那，该怎么解决呢？
如果你仅靠穿多条裤子，厚衣服就想缓解老寒腿，显然是不够的；还是要从根本出发，增强体内的阳气，风寒湿邪气被驱散开来，气血顺畅运行，筋骨得到滋养，自然就不痛了。今天我就介绍一张缓解老寒腿的中药方——附桂骨痛片，通过温阳散寒、活血止痛的方法，把温暖送进骨头里。
去年遇到患者李先生，53岁，双膝关节疼痛有一年多，天气转冷后更明显，还出现腰痛，痛到半夜醒来，睡不着，全身疲乏、无力气，看了下他的舌脉，舌淡胖，边有齿痕，苔白腻，脉细弱。这明显是肝肾亏虚，兼气血运行不顺畅所致，当时我用到附桂骨痛片加减，再加重温阳散寒等药材。服药一周，膝关节疼痛有所缓解，仍然感到腰痛不适，身体疲乏；稍微调方，继续服药两周，膝关节、腰痛都明显减轻，睡眠好了精神也好了，继续巩固一段时间。下面，我们看看方子的功效。
方中川乌、附子能够温阳散寒、为身体补足阳气，此外还能祛风除湿，驱散筋骨里的寒风湿邪气；肉桂、淫羊藿都是温热药，补足一身肾阳；党参补中益气、当归补血活血，合作起来气血双补；乳香活血行气，能促进气血流通；白芍能养血柔肝、缓急止痛、敛阴收汗，可阳中求阴，缓其燥烈，不耗伤阴血。如此下来，起到温阳散寒、活血止痛的功效。最终患者李先生的病情得到控制。
赵晓骨科中医 擅长：颈、肩、腰、腿痛症、膝骨关节炎、各类筋伤骨伤、运动损伤的诊治。
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