江苏
中医自古就有“通则不痛，痛则不通”的说法，实际上，人体有几条重要的通道一定要确保它的畅通，一旦堵塞，必将出现疑难杂症，一个是血管必须畅通，血管堵塞，危害严重；二个是神经必须畅通，神经堵塞，危害重大；三个是肠道必须畅通，肠道堵塞，危害不小。血管和神经堵塞，我们基本上都会高度重视，但对于肠道堵塞，很多人容易忽略，比如一个区区的便秘，很多人都不太关注，但是这个问题可不能忽略，一旦便秘严重，也可能会酿成较为复杂的病症。
而对于肠道堵塞所引起的疑难杂病，金元四大家之一的李东垣，却为此创立了一个十分奇妙的方剂，名叫通幽汤，它的作用十分强大，只要使用得当，每有妙处。那么，通幽汤究竟是由哪些中药组成呢？在《脾胃论》中所载，全方由“桃仁泥、红花各一分，生地黄、熟地黄各五分，当归身、炙甘草、升麻各一钱”等七味中药组成。不过在《兰室秘藏》中，通幽汤又增加了槟榔细末五分。原方的煎服方法是，先煎这些中药研为粗末，作为一次服用的量，用水二大盏，煎至一盏，去掉药渣，饭前趁热服用。
通幽汤的主要作用是“养血活血、润燥通塞”，主要用于治疗噎塞，胀满、大便难的治疗。但是这个方剂却独具特色，因为这个方剂所治病症十分奇特，因为脾胃初受热中，导致幽门不通、吸门不开、气不得上下，这就好比你坐电梯上楼，突然停电了，电梯停在中间，上上不去，下下不来，这个时候只能等电来。而这个通幽汤妙就妙在，“它是电，它是光，它是你走向健康的希望”。
通幽汤的方证核心在于“胃肠燥热，阴液损伤，通降失司”，这种情况你不能来硬的，要懂得迂回战术，你要明白“曲径通幽处，禅房花木深”的深刻内涵。我们很多人只知道两点之间直线最短，但是在人世间，往往最直的捷径是曲线。所以，李东垣先生采用了避其锋芒，来一波围魏救赵，采用养血润燥、活血通幽之法，瘀血去、枯血润、幽门通。这样一来，类似这种疑难杂症也就迎刃而解了。
要说通幽汤全方的配伍，也是颇为奇特的。全方以生地黄、熟地黄、当归为君药，主要起到滋阴、补血、润燥的作用；以桃仁、红花为臣药，主要起到活血祛瘀、润肠通便的作用；以升麻、槟榔为佐药，其中升麻既可以引药入经直达病所，又可以升阳散郁、增强通幽通便，槟榔主要起到破气除滞的作用；以甘草为使药，主要起到调和诸药的作用。就这么简单的几味中药，就将瘀血内停、血燥津枯、幽门不通之证，调理的服服帖帖的，不得不说，通幽汤的魅力还真是强大。
要说通幽汤全方最妙之妙，全在升麻与槟榔这对“活宝”。升麻性味甘辛而寒，可以行肝气以达脾胃，能使清气升而浊气降；槟榔性味苦涩而温，能够敛气降泄以燥湿除痰，能使药力下行而达于下极。升麻与槟榔，一升一降、一寒一温，巧妙的将全方药力直达病所，妙不可言。诚如清代名医汪昂在《医方集解》中所说，“天地之道，能升而后能降，清阳不升，则浊阴不降，经所谓‘地气上为云，天气下为雨’也”。
对于通幽汤的君臣佐使，当然也有不同看法，有医者认为，通幽汤当以生地黄、熟地黄为君药；以当归、升麻、炙甘草为臣药；以桃仁、红花为佐药[1]。这种提法也有一定道理，临床中可供参考。临床运用中，也可根据兼变证加减化裁，对此，李东垣表示，若兼有血燥，加桃仁、酒制大黄；若兼风燥，加麻仁、大黄；若兼气涩，可加郁李仁、枳实、皂角仁等中药。在临床中，尤其不要但见大便难，就不问青红皂白的使用牵牛子、巴豆之类的中药强行泻下，如果不是实证，这样泻下只会“损其津液，燥结愈甚，遂成不救”。
饮食不注意节制,生活习方式无规律,让体内寒气逐渐增加,并且随着天气骤冷之时表现更加明显,胆汁减少,食物停留过 久,分解缓慢,刺激胃酸产生较多,胀气也就多了起来,且胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃痛、胃 胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,所以会不舒服,有痛点,根在胆,胆往往是被忽视的角落
除了节制饮食，调整生活方式，还要采取一定的方法进行纠正，在空闲之余到苏北灌南一带挖点灌南|苦菜，煮点苦菜汤，加点红糖一起用，平时该吃的吃，该喝的要喝，当然该休息的时候要休息，尤其早饭还是要按时吃点的，开心一天也是一天，不开心一天也是一天，干嘛不开心呢。开心的生活，明明白白的生活，才是最为令人羡慕和向往的。健康、快乐，是每个人的追求，也在努力兑现着。
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