你家孩子身高能不能跑赢骨龄？骨龄偏大不一定非要干预！

很多家长对于孩子骨龄偏大，都十分焦虑，想要通过一些方法去干预，但是今天想跟大家探讨的的是“抛开身高现状谈骨龄，不具备意义”。其实孩子身高的确是存在早长和晚长之分，只要家长关注不是盲目乐观，也不必过于焦虑。看孩子生长剩余空间一定要用骨龄年龄看，而非实际年龄。

回顾骨龄与年龄的关系

正常范围：骨龄与年龄相差1岁以内

可疑异常：骨龄与年龄相差1-2岁

• 提前1-2岁： 提示身高生长潜能减少，性早熟风险增加，或营养过剩
• 落后1-2岁： 提示身高生长潜能增加，或生长发育迟缓，内分泌受损

异常可疑：骨龄与年龄相差 2岁

• 提前: 高度警惕性早熟，或基因疾病
• 落后: 警惕生长激素及甲状腺素缺乏或生理性晚发育

学会通过目前孩子身高预测成年身高

在我国首都儿科研究所生长发育研究室发布的《0-18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表》中蓝色代表男孩，粉色代表女孩。

根据自己孩子出生日期推算年龄，找到身高所处的百分位，可以理解为给孩子目前身高打分，分数越高，身高发育水平越好。100分的身高试卷，得分越高，身高越优秀。

• 男孩子，如果目前身高处于97th,身高打分97，狠超同龄孩子的平均水平，优秀身高，下拉可以看到成年18岁身高是183.9厘米，十分完美身高
• 男孩子，如果目前身高处于90th,身高打分90，远超同龄孩子的平均水平，优秀身高，下拉可以看到成年18岁身高是180厘米，能满足大部分家长对男孩身高期望值
• 男孩子，如果目前身高处于75h,身高打分75，超同龄孩子的平均水平，良好身高，下拉可以看到成年18岁身高是176.7厘米，家长勉强可以接受。
• 男孩子，如果目前身高处于50th,身高打分50，处于同龄孩子的平均水平，也就是平均身高，下拉可以看到成年18岁身高是172.7厘米。对于目前家长期望值，偏矮了。
• 男孩子，如果目前身高处于25th,身高打分25，稍微落后同龄孩子的平均水平，处于偏矮状态，如果不及时干预，下拉可以看到成年18岁身高是168.6厘米
• 男孩子，如果目前身高处于10th,身高打分10，严重落后同龄孩子的平均水平，处于矮状态，如果不及时干预，下拉可以看到成年18岁身高是164.9厘米
• 男孩子，如果目前身高处于3rd,身高打分3(倒数），严重落后同龄孩子的平均水平，矮小症风险，如果不及时干预，下拉可以看到成年18岁身高是161.3厘米

假设咱们家男孩子今年是7周岁，目前身高是120厘米，则我们可以看到表格中7岁平均身高是124厘米，孩子落后平均身高4厘米，这是需要追长得。孩子目前身高处于25th,如果不进行及时追赶性生长，成年只有168.6厘米。

假设咱们家男孩子今年是9周岁，目前身高是142厘米，则我们可以看到表格中9岁平均身高是135.4厘米，孩子领先平均身高6厘米。孩子目前身高处于90th,按照此曲线下去
，成年可以达到180厘米。

• 女孩子，如果目前身高处于97th,身高打分97，狠超同龄孩子的平均水平，优秀身高，下拉可以看到成年18岁身高是170.7厘米，十分完美身高
• 女孩子，如果目前身高处于90th,身高打分90，远超同龄孩子的平均水平，优秀身高，下拉可以看到成年18岁身高是167.5厘米，能满足大部分家长对男孩身高期望值
• 女孩子，如果目前身高处于754th,身高打分75，超同龄孩子的平均水平，良好身高，下拉可以看到成年18岁身高是164.2厘米，家长勉强可以接受。
• 女孩子，如果目前身高处于50th,身高打分50，处于同龄孩子的平均水平，也就是平均身高，下拉可以看到成年18岁身高是160.6厘米。对于目前家长期望值，偏矮了。
• 女孩子，如果目前身高处于25th,身高打分25，稍微落后同龄孩子的平均水平，处于偏矮状态，如果不及时干预，下拉可以看到成年18岁身高是157厘米
• 女孩子，如果目前身高处于10th,身高打分10，严重落后同龄孩子的平均水平，处于矮状态，如果不及时干预，下拉可以看到成年18岁身高是153.7厘米

女孩子，如果目前身高处于3rd,身高打分3(倒数），严重落后同龄孩子的平均水平，矮小症风险，如果不及时干预，下拉可以看到成年18岁身高是150.4厘米

假设咱们家女孩子今年是6周岁，目前身高是111厘米，则我们可以看到表格中6岁平均身高是116.6厘米，孩子落后平均身高5.6厘米，这是需要追长得。孩子目前身高处于10th,如果不进行及时追赶性生长，成年只有153.7厘米。

假设咱们家女孩子今年是8周岁，目前身高是132厘米，则我们可以看到表格中8岁平均身高是128.5厘米，孩子领先平均身高3.5厘米。孩子目前身高处于75th,按照此曲线下去，成年可以达到164.2厘米。

无论男孩女孩，倘若孩子的身高处于 3 百分位之下，，此情形归属于矮小症的范畴，势必要加以干预。倘若不加干预，男孩成年后或许难以达到 161 厘米，女孩则难以达到 150 厘米！

本标准发布于2005年，距离今天已经接近20年，目前很多区域不再局限满足于50th作为平均,很多儿保会把75th当做平均水平。所以如果咱们孩子目前50th都达不到，需要高度重视。

骨龄与身高的关系

在班级里，我们不难发现有些孩子在低年级时候属于班级最高的，随着时间推移，可能因为某些原因逐渐被同龄人赶超。孩子身高现在高≠以后高，现在矮≠以后矮，在诸多因素中，骨龄是最核心，影响最大的。

早开花早结果型：看情况干预

孩子目前身高与骨龄相匹配，身高处于骨龄50th百分位之上，身高跑的赢骨龄增加的速度，如果家长期望未来身高达到平均即可，则无需干预。

假设咱家男孩子目前8岁，目前身高是140厘米（某些长得快的孩子一定警惕骨龄，早长）

如果测出来骨龄偏大2岁，骨龄达到10岁，那此表格就要按照10岁年龄来看，10岁平均身高是140.2厘米，孩子身高处于10岁身高的50th，属于平均线，成年身高预计 172.7厘米，这就是属于典型的身高与骨龄持平。如果家长满意成年身高无需干预，如果想要更优秀的成年身高，则需要控制骨龄，提速生长。

如果测出来骨龄偏大1岁，骨龄达到9岁，那此表格就要按照9岁年龄来看，9岁平均身高是135.4厘米，孩子身高处于9岁身高的75th，属于良好线，成年身高预计176.7厘米，这就是属于典型的身高跑的赢骨龄

孩子目前身高与骨龄不匹配，身高处于骨龄50th百分位之下，身高跑不赢骨龄增加的速度，需要干预，不能盲目乐观

假设咱家男孩子目前10岁，目前身高是147厘米（某些长得快的孩子一定警惕骨龄，早长）

如果测出来骨龄偏大2岁，骨龄达到12岁，那此表格就要按照12岁年龄来看，12岁平均身高是151.9厘米，孩子身高处于10岁身高的25th，落后平均线，成年身高预计 168.6厘米，这就是属于典型的身高跑不赢骨龄增，则需要控制骨龄，提速生长。

所以发现孩子如果段时间增长比较快，一定检测骨龄数值，骨龄每提前1岁则少长5-7厘米，骨龄偏大是否关于，要根据身高而定。

后来者居上型：晚长

孩子身高矮，骨龄小，看骨龄提前与身高是否匹配，骨龄越小启动身高管理效果越好，可能存在生理性晚发育。

但是如果身高矮，骨龄大于实际年龄，则身高干预比较麻烦，需要需要控制骨龄，提速生长，不能一味当做晚长处理。

假设咱家女孩子目前10岁，目前身高是129厘米

如果测出来骨龄偏小2岁，骨龄只有8岁，那此表格就要按照8岁年龄来看，8岁平均身高是128.5厘米，孩子身高处于10岁身高的50th，属于平均线，成年身高预计160.6厘米，这就是属于典型的身高落后与骨龄偏小持平，则需要通过孩子营养、运动、睡眠等，助力骨骼发育。骨龄<年龄2岁及以上，且排除病理性，每年身高增长不少于5cm，青春期每年不少于6cm。一定不能抱着我们是晚发育，不着急得到心态。

如果测出来骨龄偏大1岁，骨龄达到9岁，那此表格就要按照9岁年龄来看，9岁平均身高是134.1厘米，孩子身高处于9岁身高的25th，属于落后线，成年身高预计157厘米，这就是属于典型的身高落后大于骨龄落后，则需要通过孩子营养、运动、睡眠等，助力骨骼发育，进行追长。

写在最后:

相对于年龄来说，骨龄更能反映孩子的骨骼发育状态，了解身高发育潜力。男孩子骨龄大多数在16岁基本停止生长，女孩子骨龄在14岁基本停止生长也就是骨骺线闭合，长高的空间也很少了...

其实骨龄并不是一味偏小就好，也不是偏大就一定家长要十分焦虑，通过这篇文章，希望当大家能够对骨龄与身高关系有新的认知。