广东
12月1日，2024深圳马拉松即将鸣枪开跑。为有效应对2024深马突发事件医疗救援工作任务，保障深马人员身心健康和生命安全，深圳市卫生健康委员会依据有关法律法规及深马相关规定，特别制定了《2024深圳马拉松突发事件医疗救援专项应急预案（试行）》，对深马保障职责、保障队伍及分工、指挥体系、急救原则和方法及处置类别、赛前培训及演练等进行明确。
据介绍，今年的第十届“深马”总参赛规模为20000人，现场医疗保障现场指挥部将分别设置在深马赛道全程起点、全程终点、120指挥中心，由深圳市卫健委主要领导担任总指挥和执行总指挥，负责赛事医疗保障和突发事件卫生应急工作组织、协调、调度等工作。 还从全市120急救网络调派医护人员400余人，调派44辆救护车参与深马医疗保障工作，在深马赛道内设置了27个医疗保障点。
与此同时，深圳从全市120急救网络甄选12家医疗机构作为赛事专用医院，其中定点医院8家，备用医院4家。8家定点医院分别是：深圳市第二人民医院、北京大学深圳医院、香港大学深圳医院、南方医科大学深圳医院、南山区人民医院、前海蛇口自贸区医院、南方科技大学医院、宝安区人民医院；4家备用医院为：深圳市人民医院、深圳市中医院、中山大学附属第八医院、罗湖区人民医院。定点和备用医院均落实开通绿色通道，在门、急诊开设马拉松赛事绿色通道，住院部备好床位，保证各种抢救设备处于完好状态；抽调重症医学科、急诊科、外科、心内科相关专家对心脏骤停以及热射病的抢救及后续的综合治疗，随时准备收治参赛伤病员。
此外，市急救中心还组织全体参与医疗保障的400余名医务人员开展专项培训，对马拉松赛事医疗保障工作中可能出现的情况与问题进行了讲解与分析。市急救中心温馨提醒，每个人都是自身健康的第一责任人，跑前请一定做好准备。首先跑前要了解深马路线，从5公里开始，每隔5公里将有一个饮水站（共8个）；从7.5公里开始，每隔5公里将有一个补给站（共7个），将为跑友们提供全方面的补给服务；每2.5公里就设置一个医疗点，全路段的急救转运车，也都配备了“一对一”的铁骑保障。其次，要保持良好的状态，跑前训练计划要减少，不要上太大强度，跑前做好充分放松；可多补充一些碳水，多吃一些主食、蛋白，并保证充足的水分摄入。此外，跑前先给自己“验验身”，若出现体温超过37.5摄氏度，或者静息时脉搏大于90次/分，心率大于90次/分等情况都不宜参加。
市急救中心提醒，每一位选手都要珍爱生命，量力而行，懂得放弃。比赛中，若出现体力不支、明显不适等情况，需及时终止比赛；若出现关节扭伤、韧带撕裂、不慎摔倒等情况，需由在场医生体检后决定能否继续参加比赛；若出现胸闷、胸痛、头晕、黑矇、明显心悸、呼吸困难等情况，需立即停止比赛，并及时与现场医生联系，测量血压、脉搏等，必要时做心电图检查。
深圳晚报记者 周倩
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