时尚媒体｜美国开心果，时尚健康新选择｜广州时尚媒体

发布平台：时尚广州
时尚广州新媒体讯：
近年来，"健康生活"和"科学控重"成为都市年轻人的新宠话题。不管是为了穿搭更好看，还是追求整体健康，"怎样健康瘦身"已经成为年轻圈子里的热门话题。而美国开心果凭借清新口感、丰富营养和低卡路里三大优势，成为各大网红博主和健康KOL推荐的必备零食，这款集颜值与营养于一身的时尚小食，简直就是年轻人的心头好。

日前，第六届"广州营养与健康国际学术研讨会"在广州白云宾馆举办，汇聚了400多位营养界大咖和健康生活达人。这次超高规格的研讨会以"膳食营养"为主题，深入探讨了当下年轻人最关心的体重管理等话题，为追求健康生活的年轻人提供了专业指导。
营养学专家朱惠莲教授在演讲中特别提到美国开心果这个案例："开心果不仅是优质植物蛋白的代表，更是年轻人追求健康生活方式的理想选择。研究表明，这种时尚零食不仅能调节血糖，还能帮助体重管理，简直是都市年轻人的减重好帮手。"
在研讨会第二天，一场主题为"开心控重 「果」力全开"的美国开心果分享会在网红打卡地——广州娘家Kitchen举办。活动吸引了众多营养专家和时尚媒体到场，现场氛围超级活跃，大家一起探讨了开心果在健康生活中的时尚打开方式。

美国驻广州总领馆农业贸易处的费纯安（JonAnn Flemings）女士也来到现场分享。她说："很高兴看到越来越多的中国年轻人爱上开心果。希望通过这次活动，让更多追求时尚健康生活的年轻人了解到开心果的营养价值和多样化吃法。"

王冬亮教授分享了超实用的开心果食用建议。他表示："开心果是低卡高营养的完美代表，特别适合注重身材管理的年轻人。"据他介绍，开心果富含蛋白质、膳食纤维和健康脂肪，每天吃42克，坚持四个月，不仅能减少内脏脂肪、收紧腰围，还能改善身体各项指标，简直是健身房里的营养搭档。
现在的开心果可不只是单纯的零食，它已经成为各种网红美食的主角，开心果拿铁、开心果蛋糕等创意美食层出不穷，成为年轻人追捧的时尚单品。活动现场，娘家品牌主理人珊珊老师展示了多款开心果创意美食，还现场教学制作风靡社交媒体的开心果特调饮品。她带来的三款精致甜点更是让现场观众惊叹不已，纷纷表示要把这些创意带回家尝试。

中国营养学会建议每天吃10克坚果（大约20颗开心果），就能补充营养，让生活更有活力！选择健康的饮食，就是向更好的自己迈进！让我们一起轻松享受美食，奔向健康美好的生活吧！
撰文/时尚广州新媒体 实习编辑 彭亚媛
校对/时尚广州新媒体 实习编辑 叶品

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