3个赛季场均30分10板有多难？NBA近75年5人做到，现役1人上榜

在NBA能够单赛季常规赛场均得分达到30分或更高的球员，在得分榜上基本都能够很轻易的排进联盟前十，甚至直接拿下得分王，能在个人得分表现上有常规赛场均30+的水准的同时在篮板拼抢上也能有至少场均10次，这样的球员少之又少，近75年NBA仅有5人曾在至少3个赛季（赛季没有结束的不包含在内）里打出如此表现，现役一人上榜。

5、埃尔金-贝勒（3个赛季场均至少30分10篮板）

埃尔金-贝勒是个身高1米96，身材壮硕的小前锋，进攻风格华丽，尤其擅长以各种方式将球扣进篮筐，为湖人在50年代末度过发展低潮提供了关键助力。比赛里，埃尔金-贝勒去跟那些比自己要高出十来公分的内线球员卡位，争抢篮板也能有不俗的收效，新秀赛季常规赛就场均能抓下15个篮板。

埃尔金-贝勒是精于推动快攻反击的，尤擅长通过这样的方式轻松取分，左右手运控技术均衡，对抗能力出众，初入联盟之后随着生涯深入场均得分连着三年一路走高，从新秀赛季的24.9分涨到29.6分，而后是34.8分、38.3分，埃尔金-贝勒在生涯过程中还为NBA带来了第一次球员单场得分70+的“得分秀”。

1960-61赛季和1961-62赛季常规赛分别场均轰出34.8分和38.3分，埃尔金-贝勒在这两季还分别场均能够抢到19.8个和18.6个篮板，1962年总决赛上埃尔金-贝勒还在系列赛G5狂砍61分，创造了NBA球员总决赛单场得分最高的纪录。1962-63赛季，他在常规赛里连着第三个年头场均砍下至少30分10篮板，交出了一份34分14.3篮板的成绩单。

4、贾巴尔（3个赛季场均至少30分10篮板）

贾巴尔生涯3次在常规赛里场均轰出至少30分10篮板全都在生涯初期，并且是在1970-71赛季到1972-73赛季连续三年做到了如此卓越的表现。

实际新秀赛季时贾巴尔就轻松适应了NBA的比赛节奏以及强度，彰显了出众的比赛影响力，他进攻端尤其灵动，一手“天勾”搭配上多变的进攻步伐应用，在进攻端显得难以阻挡，即便只是刚进联盟一年，贾巴尔就投出了高达51.8%的投篮命中率，场均拿到28.8分14.5篮板，而此后迅速取得了长足的进步。

1970-71赛季常规赛，贾巴尔场均可以看下31.7分，投篮命中率高到57.7%，另外场均还有16篮板入账，他在该季一举拿下了得分王和MVP，而这一季的场均得分和场均篮板数据仍未触及贾巴尔的上限，1971-72赛季常规赛，贾巴尔继续提升了自己的场均得分和场均篮板，拿到场均34.8分和场均16.6篮板，蝉联了得分王和MVP。

1972-73赛季，贾巴尔的数据相较前一年有所缩水，但仍高达场均30.2分16.1篮板，两项分别排在当季第二和第三。

3、鲍勃-麦卡杜（3个赛季场均至少30分10篮板）

如果仅仅看1973-74赛季这年的数据，恐怕鲜少有人会不为这个叫做鲍勃-麦卡杜的“二年级内线”的表现感到惊讶，他场均能砍下30.6分15.1篮板，成为了当季的联盟得分王，战胜的对手有贾巴尔，有里克-巴里等一众得分好手，而且1973-74赛季常规赛鲍勃-麦卡杜的场均投篮命中率还是联盟最高的，达到了54.7%。

鲍勃-麦卡杜是从新秀赛季的场均18分，投篮命中率45.2%实现了惊人的跃升，精准的中距离投篮让他在中锋球员当中显得尤其特别，鲍勃-麦卡杜也比在新秀年更多出任球队大前锋打得更游刃有余了。

1974-75赛季常规赛，鲍勃-麦卡杜场均拿下34.5分14.1篮板，1975-76赛季31.1分12.4篮板，度过了生涯当中最高光的一段时间，连着1973-74赛季，鲍勃-麦卡杜实现了三连得分王的成就，1974-75赛季还拿到了生涯唯一一个MVP。

2、恩比德（3个赛季场均至少30分10篮板）

恩比德是现役球员里唯一做到过3个赛季常规赛至少拿到30分10篮板的存在，恩比德在进攻端有着十足的“破坏力”，面框持球攻和背身进攻都极具威胁，同时相当擅长造犯规，再搭配上准度不俗的中远距离投射，这些让恩比德在进攻端显得更加难以限制。

由2021-22赛季开始，到2023-24赛季，恩比德连着三个赛季常规赛场均拿到至少30分10篮板，在此期间他在收获个人荣誉方面取得了进展，2021-22赛季和2022-23赛季蝉联了得分王，2023-24赛季更是斩获了MVP。

1、张伯伦（7个赛季场均至少30分10篮板）

张伯伦在NBA一共打了14年，生涯当中有半数的时间都在常规赛里打出了场均至少30分10篮板的数据，初入联盟之时，张伯伦已然展现了无与伦比的比赛统治力，新秀赛季常规赛就以场均37.6分27篮板的疯狂表现包揽得分王和篮板王，并且荣膺了MVP。

张伯伦是NBA首位能够以新秀身份揽下MVP的存在，时至今日，仅有韦斯-昂塞尔德曾重现他的成就，NBA七十余年的历史当中一共也就他们两位有如此惊人的成就。

新秀赛季往后，张伯伦又一连6个赛季每年都打出场均至少30分10篮板的表现，并且又6次拿下得分王，五度斩获篮板王，其中1961-62赛季常规赛当中，张伯伦更是有单场狂轰100分的“得分秀”时刻，书写了NBA最令人震撼之一的“砍分名场面”，刷新了NBA球员常规赛单场得分最高的纪录，可以说是NBA最难打破的纪录之一。

其中1961-62赛季和1962-63赛季，张伯伦的场均得分和场均篮板分别达到了50.4分25.7篮板和44.8分24.3篮板，这两个赛季常规赛的场均得分分别在NBA球员单赛季常规赛场均得分历史排行榜上排第一和第二，场均篮板也是NBA球员单赛季常规赛场均篮板历史排行榜的第三和第六。

2024-25赛季，字母哥和浓眉的状态火热，常规赛结束时有望留下一份场均至少30分10篮板的成绩单，他们的竞技状态仍保持的相当不错，实现3个赛季常规赛场均至少拿到30分10篮板不会太难。