河南
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北宋元丰八年（1085 年）二月神宗病重，朝廷围绕储君之位展开了激烈争夺。神宗忙于变法，未及立太子，此时病倒引发了朝臣的不安。宰相王珪请立延安郡王赵佣，他是神宗第六子，因兄长早殇而成为最年长的皇子，按礼法是合适人选。蔡确和邢恕却企图拥立神宗兄弟雍王赵颢或曹王赵頵，以谋从龙之功。他们拉拢高太后侄子不成，后见形势不利，又转而支持赵佣，却还诬陷高太后和王珪有废立之意。
与此同时赵颢和赵頵觊觎皇位，常入宫探视神宗并打探消息，甚至赵颢请求侍疾，其夺位之心昭然若揭。高太后为避免内讧，果断禁止二王出入寝殿，并立赵佣为太子，改名赵煦，即宋哲宗。高太后支持立赵煦，一是因他年幼，便于自己垂帘听政推行保守政策，二是可避免其他年长皇子如神宗般变法。不久神宗驾崩，高太后掌权，启用司马光为相，开启守旧时代尽废新法，甚至欲弃地与西夏和谈，司马光也支持弃地，这引起新派不满，而宋哲宗无力阻止，只能默默忍受。
高太后安排司马光、程颐等顶尖文臣教导宋哲宗，希望将他培养成宋仁宗般的圣君。他们让宋哲宗苦读经史子集，挂《无逸》《孝经图》，高太后还派人照顾并留宿他，以便随时教导。他们忽视了宋哲宗的少年心性过度约束他，连他喜欢的诗词也被禁止，其生母朱氏仅被尊为太妃。宋哲宗内心痛苦压抑，但只能隐忍，表面顺从，朝堂上不发一言，全盘接受朝臣建议，私下则勤奋读书，这让大臣们误以为培养出了圣君，唯有高太后深知他心怀不满，预感日后定会报复。
元祐八年（1093 年）九月高太后病重，临终嘱咐守旧派大臣早退，以免遭宋哲宗清算但他们未听，高太后去世后宋哲宗亲政，立即改元绍圣，表明继承神宗改革之志，追谥王安石，打击司马光等反对派，贬谪守旧派大臣，启用新派章惇等人，同时避免新派过度报复，保留部分老臣。他理性对待新法，改进不合理之处，如调整差役、青苗法等，还加强经济管控，恢复三班合奏提高行政效率。
随后宋哲宗备战西夏取消弃地，命吕惠卿主持防务停止划界，诱使西夏进攻后反击。章惇堂哥章楶策划筑城寨蚕食西夏土地，种朴修筑平夏城。绍圣五年（1098 年）西夏梁太后率大军进攻平夏城，宋军坚守并等来援军反击获胜，西夏门户天都山归宋，宋掌握战争主动权。西夏求援辽国辽国施压，宋哲宗权衡后答应和谈，但边打边谈，使西夏承认宋为宗主国。同时宋哲宗趁青唐内乱收复其地，虽有波折，但宋军已立足。宋哲宗在亲政数年中取得巨大军事胜利，打出汉唐气象，变法也顺利推进。
宋哲宗自幼身体不佳，亲政后劳累，元符二年（1099 年）皇子夭折、女儿暴亡给他沉重打击，不久患感冒久治不愈，于元符三年（1100 年）正月驾崩，年仅二十五岁。他在位虽仅十五年，却在困境中奋起，为北宋带来希望，可惜英年早逝，之后继位的宋徽宗未能延续他的事业令人叹息。宋哲宗的一生是在压抑中等待，在掌权后爆发，虽短暂却无比辉煌的一生。
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