三部门：引导小学生规范使用电子产品，保证睡眠时间达到10小时……一起来听健康早闻！2024年11月13日

要闻

三部门：引导小学生规范使用电子产品，保证睡眠时间达到10小时

11月12日，教育部、国家卫生健康委、国家疾控局等三部门联合发布通知，要求切实抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作。通知要求，鼓励有条件的幼儿园和小学建立眼健康科普宣教区或科普长廊；引导幼儿尽量减少使用电子产品，保证幼儿每天睡眠时间10小时以上；引导小学生科学规范使用电子产品，保证小学生每天睡眠时间达到10小时；开齐开足上好体育与健康课，推进体育教学改革，做好体质健康监测，完善体质管理体系。

国家医保局增设“航空医疗转运”项目

近期，国家医保局加快规范医疗服务价格项目，已编制印发15批立项指南。据悉，在最新完成的综合诊查类立项指南中，为适应危重症患者救治需要，在患者转运类项目中，国家医保局除保留救护车转运外，新增“航空医疗转运”价格项目。该价格项目不纳入医保报销范围，鼓励商业健康保险研究将其纳入保障范围。

地方

内蒙古：建立规范有序医疗服务价格分类形成机制

近日印发的《内蒙古自治区深化医疗服务价格改革试点实施方案》要求，建立规范有序的价格分类形成机制。将医疗机构普遍开展、服务均质化程度和临床使用频率相对较高的项目列入通用型医疗服务目录清单，建立通用型项目调价规则；未列入的项目均按照复杂型医疗服务价格项目管理；特需服务和试行期内新增项目实行市场调节价。严格控制公立医疗机构实行市场调节价的收费项目和费用所占比例，不超过全部医疗服务的10%。

广东：开展失能老年人健康服务行动

日前，广东省卫生健康委、省中医药局联合印发《广东省失能老年人健康服务行动实施方案（2024—2027年）》。《实施方案》要求，每年为提出申请的老年人提供1次生活方式和健康状况评估、体格检查、中医体质辨识及保健指导等服务；进行失能状况评估，每年上门为失能老年人提供不少于2次血压测量、末梢血血糖检测、康复指导、护理技能指导、营养改善指导、心理支持等服务。

科技

新研究发现记忆不仅存在于大脑中

据新华社消息，长久以来，人们普遍认为学习和记忆通常只与大脑有关。美国纽约大学研究人员研究了人类的两种非脑部细胞：一种来自神经组织，一种来自肾脏组织。他们发现，非脑细胞会产生跟脑细胞相同的模式，开启一种“记忆基因”。这为了解记忆形成过程开辟了新途径，并为治疗与记忆有关的疾病等带来新可能。该研究成果近日发表在新一期英国《自然-通讯》杂志上。

两种脂肪酸有助预防多种癌症

据央视新闻报道，美国佐治亚大学科学家开展的一项研究表明，欧米伽-3（ω-3）和欧米伽-6（ω-6）脂肪酸有助于预防多种癌症，且两种脂肪酸水平越高，患癌风险越低。具体来说，除消化道癌症整体发病率较低外，ω-3脂肪酸水平较高的参与者结肠癌、胃癌和肺癌的发病率也较低。而ω-6脂肪酸水平高的参与者，罹患脑癌、恶性黑色素瘤、膀胱癌等14种不同癌症的风险也较低。相关论文近期发表于新一期《国际癌症杂志》。

社会

明年起符合条件人员可领病残津贴

日前，人力资源社会保障部、财政部联合印发《企业职工基本养老保险病残津贴暂行办法》，明确自2025年1月1日起，职工基本养老保险参保人员达到法定退休年龄前，因病或者非因工致残经鉴定为完全丧失劳动能力的，可以申请按月领取病残津贴。所需资金由基本养老保险基金支付。

第三季度食品抽检不合格率为2.95%

市场监管总局近日通报，2024年第三季度，全国市场监管部门完成食品安全监督抽检2087424批次，依据有关食品安全国家标准等进行检验，发现不合格样品61572批次，监督抽检不合格率为2.95%，较2023年同期上升0.35个百分点。

健康小提示

推荐两款冬季养生粥

1.山楂丹参粥

原料：粳米100克，干山楂片30克，丹参15克，白糖15克。

做法：先把粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；将干山楂片用温水浸泡，洗净；丹参洗净。取锅放入冷水、山楂片、丹参，煮沸后约15分钟，滤去渣滓，加入粳米，用旺火煮开后改小火，煮至粥成，再加入白糖调味即可。

功效：增食欲、消食积、益气健脾。

2.茯苓黄芪粥

原料：粳米100克，茯苓、黄芪各20克，冰糖15克。

做法：把茯苓烘干，打成细粉，黄芪洗净，切片。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、黄芪片放入，先用旺火烧沸，再用小火煮约35分钟，加入茯苓粉，再煮沸5分钟，即可盛起食用。

功效：补肾益精、养血润燥。

今日天气

11月12日20时至13日20时，新疆北部和南疆西部山区、西藏东部、青海东部、甘肃中南部、川西高原北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，新疆阿勒泰东北部、塔城北部及伊犁河谷北部山区等地部分地区有大到暴雪，局地大暴雪。陕西北部、山西中部、河北南部、湖北西部、重庆中西部和东北部、台湾岛东北部等地部分地区有中到大雨，其中，台湾岛东北部局部地区有暴雨。

编辑：秦明睿

审核：管仲瑶 徐秉楠