上海
随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，儿童肥胖问题日益严重，已经成为影响中小学生健康的重大公共卫生问题之一。近日，嘉定区中心医院开设儿童肥胖规范诊治门诊，帮助超重和肥胖的儿童恢复健康体重，促进全面发展。
11月9日下午，市民张女士带着10岁的女儿走进嘉定区中心医院儿科门诊。经过一系列详细的身体检查，医生发现小朋友的体重比同龄标准超出6公斤，尤其是腰围达到78厘米。幸运的是，孩子的血糖、血脂等关键生理指标尚在正常范围内，这意味着通过合理饮食调整与适量运动，她的肥胖问题有望得到有效缓解。
在儿科门诊进行初步诊断后，张女士母女俩被引导至营养科，进一步获取针对性的营养建议。营养科执行主任陈之琦仔细检查了孩子的脂肪分布情况，并深入了解她的日常饮食习惯。基于这些信息，陈之琦为孩子制定了一份个性化的饮食计划，并特别强调了记录饮食的重要性，建议张女士为女儿准备“饮食日记”，以便定期回顾与调整。
“其实我很早就开始注意她的体重问题，但是有时候工作忙确实没有太顾得上。现在有了具体的指导，我会根据医生们的建议，给她准备好合适的饭菜，合理运动，期待一个好的效果。”张女士表示。
陈之琦指出，儿童科学减重不仅依赖于专业的医疗指导，更需要家庭与学校的共同参与。她希望通过优化孩子的营养模式，以及改变家校行为方式，帮助孩子建立起健康的生活习惯。
嘉定区中心医院儿科主任医师孙建梅提醒，儿童期肥胖不仅会影响孩子的运动能力和骨骼发育，还会对行为、认知及智力等产生不良影响。更重要的是，大约75%-80%的青少年肥胖可延续至成年，严重威胁儿童和成人健康。肥胖可能引发糖尿病、高血压、心脑血管病等慢性疾病，给孩子未来的生活带来巨大负担。
“如果孩子已经出现了肥胖症状，家长还是要予以重视，而且减肥是一个漫长的过程，除了协助饮食管理、鼓励运动，在心理方面也要深入地沟通，鼓励他树立减重的信心和决心。”孙建梅说。
营养科门诊的食物模型，标注每一份食物的分量
据了解，嘉定区中心医院儿童肥胖规范诊治门诊采用多学科联合诊疗模式，由儿科和营养科的专家共同接诊。根据孩子的肥胖原因及程度，制定个性化健康营养计划和运动方案，帮助孩子科学减重。
嘉定区中心医院儿童肥胖规范诊治门诊
地点：嘉定区中心医院门诊楼1层
挂号方式：线上预约
撰稿：黄湘钰（见习）
摄像：黄佳星
编辑：袁悦
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