梦是人潜意识的反映，从梦开启了解自我的旅程丨释梦体验直播预告

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你有没有做过被追杀的噩梦？

这两天有一位真实的来访。女孩告诉我，她连着几个晚上梦到被追杀，情节还是连贯的。

从现代都市穿梭到古代城池，她一直在逃跑，身后紧跟着一个黑衣人。尽管未曾看清，她却知道对方手中握着匕首。而她总是在被追上的那一刻惊醒，躺在床上久久不能平静。

通常从心理学的角度来说，被追杀的梦往往与攻击性有关，而梦中出现的人，都是你自身人格的一部分。

这个“杀手”可能是因为你受到了某种威胁和欺负，在内心形成了危险的客体意象；也可能是你内在的攻击性无法表达，便投射成了追杀自己的人……

每个人的经历不同，即使做了相似的梦，背后的含义也并不相同。而这个女孩的噩梦源于什么呢？我们稍后揭晓。

如果你也有想了解的梦、印象深刻的梦、令你无法释怀的梦，欢迎来本周五晚19:30的释梦直播讲座。我们邀请了心理分析与梦工作专家赵南坚老师，聊聊如何开展梦工作，如何释梦，并现场为大家解梦，展现一次完整的梦工作流程。（点击预约↓）

赵南坚

东方心理分析研究院 2+3毕业学员，认证的 B 级沙盘游戏师，初级国际孵梦师；

梦工作（个案和团体）时数 2000+。

# 为什么要释梦

我有个朋友，几乎每天晚上都会做梦，这些梦犹如科幻电影，恢弘而神奇。梦的来源是什么，她尚且不知，却勾起了无限的好奇。这份好奇如果探索下去，会通向你的无意识/潜意识。

为什么要通向自己的潜意识呢？因为精神分析认为，潜意识是一个人更真实的部分，“未被觉察的潜意识将以命运的方式呈现”，终将影响你的生活。只有觉察到潜意识的存在，我们才有修改自己生命的可能性。

而关键的一步是：怎么才能找到密码？从精神分析的角度讲，“挖掘”无意识的工具是什么？

梦恰恰代表了潜意识领域中的某个事件。抓住潜意识中的问题，很多困扰就会不药而愈。

所以，释梦就是非常不错的“挖掘工具”。

人生有三分之一的时间是在梦里度过的，每晚的梦都是我们内心「原我」的来信。

这封信穿过原型层、情结层，最终送达到意识手里。梦的信息量很大，象征意义很多，而每一个画面、念想和动作等，都与我们自身息息相关。

正如我们开头提到的那位来访，通过梦工作，她最终理解了“杀手”这个意象对她个人独特的含义，梦的场景也发生了转变——

这一次，黑衣人追上了她，梦却没有结束。对方摘下面具，竟然是她出国的哥哥。原来黑衣人并非杀手，而是想要保护妹妹，才一路追随。

释梦后她才明白，自己的“噩梦”其实是个暖心的梦。

如果你也想了解自己的梦境和潜意识，可以参加我们的释梦团体活动，在专业梦工作老师的带领下，一起体验梦、探索梦，分析和了解梦带给我们的意义。

# 释梦团体目标

① 更深层次地了解自己；

② 更轻松地化解创伤与情结；

③ 逐渐学会释梦和孵梦；

④改善自己的现实生活状态。

# 释梦团体介绍

释梦团体适合哪些人？

1. 对心理学释梦感兴趣的人；

2. 现实中有困扰，或被梦境困扰的人。
   

以现场释梦的体验为主，通过生动形象、通俗易懂的方式，将梦的隐意呈现出来。

在活动中，小组成员至少有一次机会在赵老师的带领下亲身体验自己的梦，同时感受组员们亲切的陪伴和真切的共情。

每次梦工作中，赵老师会根据现场情况，适时介绍与梦工作相关的流程和理论，以荣格释梦工作技术为主，辅以精神分析的释梦技术和聚焦取向的释梦技术。

# 招募信息

本小组为精品小组，暂定 8 人一组，招满即开，未满人数顺延一周。不接受中途退组或中途加入；

活动时间：11月11日起，每周一晚 19:30~21:10（60分钟释梦时间，40分钟小组成员分享交流时间），共 8 次活动，如遇节假日顺延；

活动费用：1200元/人，全程参与；

活动形式：线上会议，在腾讯平台上进行；

活动承诺：梦工作遵循以梦者为中心的宗旨，所有的解释以梦者的接受为标准。小组成员均需遵守保密原则，保护好每一位报梦者的隐私，最大程度地体现对报梦者的尊重。

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