黑龙江
有没有开悟?如何开悟?
开悟之后是个怎样的状况?我们为什么要追求开悟?
这是每一个修行人士都渴望了解的问题。
据说地球上开悟的人不到百万分之一，也就是说，一百万个人之中只有一个人开悟了，为何如此稀有?
答案就是：开悟不是因为太难，而是因为太简单，简单到让你无法想象。就好像鱼儿生活在水中，因为朝夕相处，从而忽略了水的存在；就像我们每天呼吸的空气，因为免费提供，从而常常忘记空气的存在一样。
要如何才能进入圆满的心灵层面呢，我们如何能够一窥开悟状态的美景呢?
有三条途径：
第一， 通过静心，静心的方式有很多种，如瑜伽、打坐、禅修等，在这种静坐之中，慢慢让大脑里的各种思维安静下来，让自己的肉身彻底放松，然后就有机会打开心灵之门，大脑一直是个干扰，唯有大脑安静下来，心灵之门才可以打开，请问世人有几个可以让大脑安静下来的，据不完全统计，每秒钟我们的大脑就要处理几万个信息，如此多的信息冲击大脑，如此多的念头穿梭大脑，让大脑安静下来绝非易事。
第二， 通过专注，专注一直是一条通往心灵之门的非常好的道路，专注是一种注意力非常集中的努力，但是这样的努力其实一直都没有用，唯有在我们专注到极致时，然后在放下专注的那一瞬间，在放弃专注的所有努力后的那一瞬间，我们就有机会踏入心灵之门，专注的过程一定穷尽一切努力，这极致的努力只为最后那一刻突然地放下，在极致努力和忽然放下的间隙中，有一个机会，那就是大脑彻底绝望的空隙，我们便可以步入心灵之门。
第三， 通过爱，爱一直是直接进入心灵之门的最直接最短的距离。但是遗憾的是我们在这个物质世界、在这个到处都鼓吹成功人生的励志世界，早已经失去了爱的能力。我们一直都害怕爱，我们一直都逃避爱，我们一直都糟蹋爱。如果你爱鲜花， 鲜花中就有心灵世界一切的美丽，如果你爱音乐，音乐中就有心灵世界一切的灵感，爱就是心灵世界里最好的礼物，一个活在心灵世界的人一定是个慈悲的人，一定是个友爱善良的人。
如何改变怂怂诺诺的气质？
1、教大家一个②心理博弈术，学会了再也没人敢欺负你!人性中有一个亘古不变的特点，叫做“小人畏威不畏德。’为什么越是尊重别人，别人就越是不尊重你，你越是把别人当人，别人越是不把你当人?造成今天这个局面原因全在你自己，为什么?因为别人之所以气焰器张，其本质原因无非两个：
第一，是因为你做人没有原则；
第二，因为你有原则，但是你没有胆量去维护你的原则。一个人之所以会欺负你，是因为他自认为已经把你摸透了，他觉得你这个人就是个怂包，又没有底线，所以他才敢在你面前肆无忌惮，无所顾忌。
就像大家一开始接触的时候都很客气，因为彼此对对方的性格脾气、实力都不了解，所以不会冒昧。
而在日后的每一次接触里，其实对方都在不断的试探你的脾气。如果在这个过程中，对方察觉到原来你的性格比较懦弱，那么接下来他就一定会变本加厉°试探你的底线在哪，直到把你吃透。一旦你跟他形成了比较固定的“他强你弱”的相处模式，那么再想改变就相当困难。
不敬人者，应当②以其人之道还治其人之身。所以无论你跟任何人相处，即便他用相对温和的方式跟你开了一个玩笑，只要让你觉得不舒服，即使不反击，也要学会面无表情地直视他，学会让空气瞬间凝结。
让他明白你是一个人的底线、带刺的人。通过这样的心理博弈，让对方明白以后在跟你说话、做事的时候要注意分寸，考虑你的感受。所以你在别人心里的地位是一步一步建立的，而并不是一味的对他好.一味的②宽容忍让，就在他心里有了位置，这是大错特错。
记住了，任何长久的关系并不是因为你对别人的屈服，而是来自于他人对你的敬畏。
2、有意识地控制自己的表情，高兴，愤怒伤心都不要在脸上表露出来。不要老是笑，特别是贱兮兮的赔笑。让人看了想踩一脚的那种，特别是别人没有对你笑的情况下。不笑几乎可以解决50%软弱°问题。
3、敢于停顿，再急的事，停顿三秒再回话。比如在别人提出一个请求或问题的时候，你敢于停顿，你的回应才会给人慎重思考的感觉。少说可能，大概，也许这类低能量°词语，遇事不定，可以说我考虑下。
4、时刻提醒自己，腰板挺直°，走路别畏手畏脚!走路步伐坚定，可以大步流星，但身体不要前倾，而且不要低头。把手部动作出现在上半身，会让人觉得你很有力量，坐着时候手别放在下半身，因为这是低能量。可以长时间眼神接触，目光温和而坚定，不回避目光，也不首先移开目光，这就叫②顾盼自雄。行住坐卧都要去掉多余动作。
5、不要在外人面前暴露出你的②不安全感，比如：讲话小声，语句重复、站立或者入座时频繁变换姿势、肢体动作僵硬、表情僵硬、眼神飘忽不定，这些都会透露出你的紧张和不自信。从现在开始你应该：说话语速平缓，声音洪亮，一气呵成°、走路抬头挺胸，目视前 見前方、入座时找到一个最舒服的姿势并保持它、直到你想变换时再换。你要经常这样做，多多练习，直到它们都成为了你的习惯·为止。
6、不要做别人情绪的垃圾桶，别人向你抱怨时请保持安静。记住，你不用讨好任何一个人。不要轻易被人使唤，被人控制，刚接触的时候，有些人（尤其是女人）总是请你随手关门，顺手倒杯水，捎带东西.......他们就是在测试你是否好控制（也许他们都意识不到这是种②测试）。随着你—一应允，他们对你的要求会越来越多，越来越大。最后，你就成了一个烂好人，他们心里是不会感谢你的。
7、人际交往中，人们会不断地去试探你的底线在哪里，以看清楚你是个什么样的人，直到他们触到了你的底线，碰到了你的钉子，他们才会收手，所以不妨把你的底线调高一点，触碰了你的底线请你坚决反击。别人口头上攻击你得罪你，就要当场反击回去。不然下次他还会故技重演，而且毫无心理压力。更糟糕的是，如果你不反击，在场的人很有可能会有样学样所有人都可以轻易地得罪你，因为他们知道了你的软弱。
8、从现在开始，每当面临选择时。你要从以前的逃避，改为挺身而出。这点小事，老子就做了，咋地?从来没做过的事，去做：
