刚刚，泉州体育中考项目定了（内附测试视频）

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刚刚！

2025年泉州中考体育

抽（选）考项目确定了！

体育中考摇号现场

体育中考抽（选）考项目公布

经摇号，最终确定！

抽考项目为：篮球（运球绕杆往返）

抽选考项目为：双手头上前掷实心球、立定跳远、1分钟跳绳

（考生从这三个项目中自选两项考试）

必考项目为：

（1000米 <男> /800米 <女> ，200米游泳 <不限泳姿> ），考生根据性别自行选择一项考试。

体育中考评分标准

必考类项目测试指南

01

第一类：必考类（素质项目Ⅰ运动能力Ⅱ）3项

考试内容为1000米跑（男生）、800米跑（女生）、200米游泳（不限泳姿）三个项目。福建省初中毕业升学体育考试项目测试细

中长跑：800米（女）、1000米（男）

1．场地器材

（1）采用电子仪器计时。

（2）拥有周长400米、道次不少于6个的标准塑胶田径场，道宽1.22米至1.25米，800米及1000米起点、终点以及各分道有明确标志。

2. 测试方法

（1）考生至少两人一组测试，站立式起跑。当听到“各就位→跑”的口令后测试即为开始。以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数。

（2）测试过程中，技术裁判负责做好考生跑步脱圈的记录，并对考生的犯规及时提醒。如遇考生途中摔倒、途中受阻等影响考生正常发挥跑速的情况，项目主裁判可根据实际情况决定考生是否进行重测或建议考生办理缓考。

3．注意事项

（1）测试过程，考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋；开跑时注意听口令起跑。

（2）每组起跑时，若有考生被判犯规抢跑，应立即召回本组所有考生重跑。

（3）在弯道跑过程中，考生不得踩踏第一跑道的内侧分道线，否则将被判为犯规。

（4）考生犯规累计不得超过两次。

0 1

800米（女）、1000米（男）跑

场地器材配置

（１）采用电子仪器计时。

（２）拥有周长400米、跑道不少于６条标准塑胶田径场，800米及1000米起点、终点以及各分道有明确标志发令旗一面、口哨一个等。

测试视频教程

200米游泳（不限泳姿）

1．场地器材

（1）采用人工计时（或电子仪器计时）。

（2）拥有泳池长50米、宽不少于15米的游泳池；道宽至少2.5米，200米游泳起点、终点以及各分道有明确标志。

2．测试方法

当考生听到主裁判发出“各就位→哨音”的信号后开游（考生可选用任何一种泳姿进行），计时器随哨音开始计时。当考生到达50米时手或脚须触及池壁后再返回游至起、终点处，一手（或一脚）触及池壁后再进行1次；到达时，考生手须再触及起点、终点池壁，然后终点裁判唱报考生所在泳道及最终成绩分值，直至最后一名考生在有效时间内到达终点；同时两名成绩记录裁判分别在成绩记录单上根据终点裁判唱报的结果做好成绩记录，核对无误后在考生准考证上的对应成绩栏上盖章确认。

3．注意事项

（1）考生在游泳过程，若碰上抽筯、或体力不支等意外，可及时呼叫，项目主裁判可根据实际情况决定考生是否进行重测或建议考生办理缓考。

（2）测试过程，如遇考生出发时抢游、越道影响他人、游到50米处手或脚未触及池壁、返回游到起（终）点时手或脚未触及池壁、游的过程中手抓分道浮标线、中途站立休息后再游等，均判犯规。

（3）测试过程中，若考生被判犯规，由主裁判安排重测一次。

抽考类项目测试指南

02

第二类：抽选考类（素质项目Ⅱ）7项

考试内容共7个项目。（50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上 <男> /斜身引体 <女> 、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐） 男生和女生各6项，从中随机抽选3项，考生自行选择其中2项进行考试。以下附本次2024年泉州体育中考抽考到的体育项目。

1分钟跳绳

1．场地器材

采用电子仪器计数。

2．测试方法

（1）当监考老师发出“预备→开始”口令后测试开始，以正摇双脚跳绳，一跳一回环的形式进行，仪器自动计数一次，以时长一分钟所跳的次数为成绩，由电子仪器自动计数显示成绩。

（2）考生须按正摇双脚跳绳的规范动作，每跳跃一次摇绳一回环（一周圈），仪器自动计数一次

（3）一分钟时间到，裁判发出“停”的口令，考生立即停止跳绳，这时电子仪器自动显示成绩。

3．注意事项

（1）测试时，考生不得反摇跳绳、不得一跳多摇、不得单脚跳绳等，否则将被判为犯规，当次成绩无效。

（2）测试过程，如发生与其他考生绊绳等意外情况，裁判应组织相关考生重测一次。

（3）测试过程，考生跳绳绊脚，不扣当次计数，可继续进行。

（4）被判犯规的考生可重测一次。

立定跳远

1．场地器材

采用电子仪器测距。

2．测试方法

（1）测试前，考生可根据个人能力选择不同起跳线；测试时，两臂前摆、同时两脚用力蹬地向前跳起；落地时，测试仪自动记取双脚离起跳线最近距离的成绩。

（2）每位考生可以连续试跳三次，记录成绩最好的一次。

（3）测试时，若考生落地点超出仪器感应范围，应采用钢尺人工丈量距离。

3．注意事项

（1）测试时，考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。

（2）考生在起跳前两脚掌不得离地，起跳时不得采用垫步起跳；起跳落地后须往起跳方向迈步离开测试仪器，否则将被判为犯规，当次成绩无效；测试犯规累积不得超过三次。

（3）考生起跳时，如脚超过起跳线会有“滴滴”的报警提示，应及时纠正，待语音提示“起跳”后方可进行。

双手头上前掷实心球

1．场地器材

（1）参照铅球投掷设置场地，按圈内直径2.135米、投掷角度34.92度画好标线，并按评分标准用钢尺丈量，分别画出男女各5条弧线，于弧线两侧标注分数，每条弧线宽5厘米，弧线位置应位于所分割的分数区域的下区界内。

（2）投掷区必须安装抵趾板；男、女考生测试时统一采用2公斤重量的实心球；男、女生分数弧线应为不同的两种颜色标注。

2. 测试方法

测试时，考生双手持实心球站在抵趾板后进行测试，每人三次，由电子仪器自动记录显示成绩（取最好成绩录入）

3．注意事项

（1）掷实心球必须双手将球从头后正面向前掷出，测试预摆时上体不得往左后、右后扭转。

（2）实心球出手之前，考生两脚不得离开地面；实心球出手后，考生的脚不得踩到抵趾板上沿。

（3）实心球出手之后，考生须从投掷圈后半圈离开。

（4）考生每次试投时间不得超过1分钟；实心球必须落在34.92度投掷角内区域，否则当次成绩无效。

（5）考生犯规时，当次成绩无效，犯规累计不得超过三次。

03

第三类：抽考类（运动能力Ⅰ）3项

考试内容包括足球、篮球、排球3个项目，从3项技能中随机抽选1项，考生进行考试。本次2024年泉州体育中考抽考项目为篮球：运球绕杆往返。

篮球：运球绕杆往返

1．场地器材

（1）测试场地长20米、宽7米，起点线前5米设置两列标志杆，标志杆距同侧边线3米；各排标志杆相距3米，共5排杆，全长20米，并列的两杆间隔1米（图1）。

（2）测试器材包括发令哨、30米钢卷尺、标志杆10根（杆的高度不低于1.5米）、篮球若干个（测试用球：男生采用7号球，女生采用6号球）。

2．测试方法

（1）采用人工计时（或电子仪器计时）。（2）测试时，考生在起点线后持球站立，当听到出发口令后，按图中箭头所示方向单手运球往前依次过5排标志杆，返回时再依次过5排标志杆，最后考生和球均越过终点线时结束。每人考两次，记录其中成绩最好的一次。

3.注意事项

（1）测试时，如出现篮球脱手后球仍在测试场地内，考生可自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表。

（2）测试过程，如出现以下现象均属犯规，并取消当次成绩：运球出发时抢跑、碰倒标志杆、人或球出测试区域、持球、走步、未按图示要求完成全程路线、或最后通过终点线时人球分离等。

（3）考生有两次测试机会，若两次犯规无成绩者可再补测一次。

0 1

篮球：运球绕杆往返

场地器材配置

（１）测试场地长20米、宽７米，起点线前５米设置两列标志杆，标志杆距同侧边线３米；各排标志杆相距３米，共５排杆，全长20米，并列的两杆间隔１米。

（２）测试器材包括发令哨、30米钢卷尺、标志杆10根（杆的高度不低于1.5米）、篮球若干个（测试用球：男生采用７号球，女生采用６号球）。

测试视频教程

02

立定跳远

（泉州市体育中考--立定跳远示范视频）

来源：泉州招考、泉州发布，视频为泉州市教育局，如有侵权联系删除

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