老人言：“中午立冬暖烘烘，下午立冬冷飕飕”，今年几点立冬？有啥讲究？

在中国传统文化的长河中，节气作为农耕文明的瑰宝，承载着古人对自然界的深刻理解和敬畏。每个节气都蕴含着丰富的民俗文化和传统习俗，而立冬，作为冬季的第一个节气，更是备受重视。老人常说：“中午立冬暖烘烘，下午立冬冷飕飕”，这句话不仅是对立冬时节气候变化的形象描述，更寄托了人们对未来天气变化的期许和预测。那么，今年立冬的具体时间是什么时候？又有哪些讲究和习俗呢？

### 今年几点立冬？

根据天文历法的计算，2024年的立冬时间为11月7日，这一天正值农历甲辰年的乙亥月乙亥日，即农历十月初七，星期四。立冬，顾名思义，是冬季的开始，标志着气温逐渐下降，寒冷天气即将来临。虽然立冬的日期每年都在变化，但通常都在公历的11月7日或8日之间，这也是天文学上根据太阳到达黄经225°时确定的。

### 立冬的气候特点

“中午立冬暖烘烘，下午立冬冷飕飕”这句话，反映了古人对立冬时节气候变化的细腻观察。按照这种说法，如果立冬发生在中午时分，那么接下来的天气可能会相对温暖一些；而如果立冬发生在下午，则预示着冬天可能会来得更早、更冷。这种说法虽然缺乏现代气象学的科学依据，但却在民间广为流传，成为人们在立冬时节谈论天气变化时的一个有趣话题。

实际上，立冬后的气候变化受到多种因素的影响，包括地理位置、海洋环流、大气环流等。因此，仅凭立冬的时间来判断整个冬季的气候变化是不准确的。但无论如何，立冬都标志着气温的逐渐下降和寒冷天气的到来，人们需要做好准备迎接冬季的挑战。

### 立冬的讲究与习俗

立冬作为一个重要的节气，自古以来就承载着丰富的民俗文化和传统习俗。这些习俗不仅体现了人们对自然的敬畏和感恩，也寄托了人们对美好生活的向往和追求。

#### 1. 祭祖饮宴

在古代，立冬是一个重要的节日，天子有出郊迎冬之礼，并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。民间也有祭祖、饮宴的习俗。人们会在这一天准备丰盛的饭菜，邀请亲朋好友共聚一堂，共享美食，以表达对祖先的敬意和祈求来年风调雨顺、平安顺遂。这种习俗不仅增强了家族成员之间的凝聚力，也传承了中华民族尊老爱幼的传统美德。

#### 2. 补冬

立冬后，气温逐渐下降，人们需要根据自己的身体状况和地域特色，选择适合的食物和方法来进行补充能量和抵御寒冷。在北方地区，人们有吃饺子的习惯。因为饺子形状像耳朵，人们认为吃了饺子，冬天不会受冻，寓意着对健康的祝福。此外，还有吃羊肉、狗肉等温补食物的习俗，通过进食营养物质来增强体质，抵御寒冷。而在南方地区，人们则会吃糍粑、甜丸和汤圆等传统食物，以祈求健康与好运。这些习俗不仅体现了人们对美食的热爱和追求，也寄托了人们对健康生活的向往和期待。

#### 3. 农事活动

立冬时节，正是农作物收获和储存的关键时期。在古代，人们会在立冬前后进行秋收冬藏的工作，将粮食、蔬菜等农产品储存起来，以备冬季食用。同时，也会开始准备春耕春播的物资和工具，为来年的农业生产做好准备。这种习俗不仅体现了人们对农业生产的重视和敬畏，也传承了中华民族勤劳智慧的传统美德。

#### 4. 其他习俗

除了以上提到的习俗外，立冬时节还有洗澡、晒被子、剪指甲等习俗。人们认为洗澡可以去除身上的污垢和霉气，增强皮肤的抵抗力；晒被子可以除去潮气和灰尘，杀死细菌和虫卵；剪指甲则可以去除指甲中的污垢和霉气，预防感染和疾病。这些习俗虽然看似简单，但却蕴含着人们对健康和美好生活的向往和追求。

### 立冬与现代生活

随着社会的发展和科技的进步，人们的生活方式和价值观念也在不断变化。然而，立冬作为一个传统的节气，仍然在现代社会中占据着重要的地位。它不仅是一个提醒人们换季保暖的标志，更是一个传承和弘扬中华民族优秀传统文化的契机。

在现代社会中，立冬已经成为了一个重要的节日和庆典。人们会在这一天举行各种庆祝活动，如举办文化展览、文艺演出等，以展示中华民族丰富多彩的民俗文化和传统习俗。同时，也会通过媒体和网络等渠道，向公众普及立冬的相关知识和习俗，提高人们对传统文化的认识和了解。

此外，随着人们对健康生活的重视和追求，立冬也成为了一个关注健康、倡导养生的重要时节。人们会在立冬时节进行各种养生活动，如锻炼身体、调整饮食等，以增强体质、提高免疫力。这些活动不仅有助于人们保持身体健康和心情愉悦，也促进了社会的和谐稳定和繁荣发展