身体也会秋后算账？还不对它好一点！这样宝贝温和百搭，入冬常喝，提气

秋季，很多人会被“秋乏”所困扰，常常感觉没精神、容易犯困，身体也似乎失去了活力。特别是很多女性朋友，手脚开始变得冰冷。按照顺时养生的原则，秋季补气血事半功倍，很多人会选择用黄芪来改善气血不足。

黄芪，古称黄耆，所谓“耆”，就是长老的意思，自古就是个宝，其味甘、微温，被李时珍称为“补药之长”。

甘肃定西是黄芪的优质产地之一，以岷县产的更为“道地”。

道地药材

指在一特定自然条件和生态环境的区域内所产的药材，并且生产较为集中，具有一定的栽培技术和采收加工方法，质优效佳，为中医临床所公认。

岷县地处青藏高原东麓与西秦岭陇南山地接壤区，是甘南草原向黄土高原、陇南山地的过渡地带，海拔较高，平均海拔为2751.7m，气候阴凉，特殊的高寒阴湿生态环境，富含有机物的土壤，为黄芪的生长提供了得天独厚的条件。

岷县黄芪具有十分明显的“金盏银盘菊花心”的特征，纹路清晰，韧性十足，富有浓郁的豆香味，有效成分积蓄更足。

然而，黄芪作为“药食同源”的一种产品，运用广泛，产地众多，品质参差不齐，普通消费者难以分辨。

真正好品质的岷县黄芪，必然是产地正宗、三年足龄、制作工艺精良的。为了让大家能高性价比地买到正宗岷县黄芪，《都市快报》自有品牌“咏芝元”秉承“远山·近邻”理念，坚持“源头活水，择优而选”的原则，为广大消费者精心挑选了一款岷县产、高品质黄芪。

咏芝元黄芪，严格遵循岷县黄芪严格的种植方式和传统的采集标准。

采挖：

黄芪一般生长两年，但在岷县，黄芪的种植年限通常为3-5年，以确保其有效成分的含量和作用。其中，3年足龄的黄芪，营养价值最高，年限越长容易发生黑心且容易木质化，影响其营养价值。待到三年期满，种植人员会小心采挖黄芪根，以确保其完整性。

晾晒：

岷县黄芪注重自然晾晒、没有人为的硫磺熏染，以保证其天然的营养价值‌。

切片：

优选根条粗壮的主根切片，切片后切面黄白，有明显菊花心纹理。

这个时候用黄芪煮一壶养生茶日常饮用，对身体大有好处。这里推荐一道养生茶，秋后气虚的人，这个茶可以喝起来了。

黄芪大枣陈皮茶

【食材】

黄芪 | 5g，大枣 | 7g

陈皮 | 3g，水 | 1L

【做法】

1.将黄芪、大枣、陈皮洗净，大枣可以用手捏开，无需去核；

2. 放入养生壶或砂锅或炖锅中，加入1L水，烧开后小火煮30分钟，即可饮用。

这个食疗茶方是一组黄金搭配，既好喝，效果也比单用黄芪更好。

此外，黄芪还可以与西洋参搭配，补更多的气，养更好的血，爱上火还懒洋洋的人群可以试试。黄芪搭配枸杞，对于眼睛干涩、爱出汗、经常口渴的人很适合。

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不过，使用黄芪也有一些需要注意的地方。

容易上火的人不太适合； 身体有热毒的人要谨慎使用； 孕妇使用前最好咨询医生； 感冒发热的时候也不适合用。

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