北京
随着年龄的增长，人们会发现某些预期变化，比如白发、皱纹和健忘等。一项最新研究表明，尽管这些主管想法看似无害，但一个人以积极或消极的观点看待自己的这些变化，可能会影响他们的认知能力变化。
“自己认为自己老了，不行了，会出现未老先衰迹象。” 。
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宾夕法尼亚州立大学护理学院的专家研究发现，老年人对个人衰老的预期，影响着他们的主观认知能力的变化。即自己认为”自己老了，记不住事儿了。”，会更加强化认知衰退变化。
研究人员认为，持积极生活态度的人较少报告自己的认知问题，更可能对自身认知功能有积极的评价。而对衰老抱有消极预期的人更容易认为自己的认知功能快速下降，一年不如一年。
研究人员通过在线问卷调查了581位65岁及以上、无认知障碍的老年人，考察他们/她们对个人身体的衰老、心理变化及认知期望。结果发现，无论衰老的预期如何，抱有积极态度的人自评认知表现更佳。
研究人员认为，通过改善人们对衰老的态度，或可提高老年人对认知变化的理解，进而提升他们的认知健康。
研究团队将进一步探讨自然衰老观念与老年人认知变化之间的关联性，希望为认知健康和健康长寿，提供早期主动干预的新方法。
把社会人群自然发展进程定义为“老龄社会”或老龄化趋势。从主观上让老年人认为自己成为社会累赘和负担，人老不中用了。事实上，我们应当定义“长寿社会”，鼓励人们健康长寿。把老龄社会转变长寿社会，鼓励和支持更多老年人保持健康长寿。
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