哲思 | 高情商的人，都懂得保持边界感

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亲而有疏，密而有间。

人与人之间，保持适当的距离，亲密有间，才会拥有一种必要的惬意和舒服。

关系，保持边界感

俗话说：“距离产生美。”

关系也好，感情也罢，无论多么亲近，都要学会互相尊重，懂得保持距离。

最舒服的关系往往都自带分寸感。

保持边界感，既是对他人的尊重，也是对情感的负责。

边界感分明并不代表冷酷无情，更不是一厢情愿， 而是愿意理解对方的感受，知道哪些是对方能够接受的方式。

人与人之间，再好的关系，一旦失去恰当的距离，就会给双方造成困扰。

有的时候，保持一种必要的距离， 大家的内心才会不至于太过疏离或太过疲惫。

行为有度，保持简单， 凡事只求将心比心，降低控制欲，把握好分寸， 才能在人际交往中更加得心应手。

生活，保持边界感

作家格雷戈·麦吉沃恩曾说： “设定界限才会带来自由。 ”

学会跟生活保持边界感，就是凡事要做到恰到好处，而不是任由自己喜好来决定。

什么时间该做事，立马去做；什么时间该休息，立马去休息。

保持清晰的认知，保留清醒的思考，不逾矩，不过度。

如此，生活才能过得舒服，也才能真正做到稳中有进。

正如毕淑敏所说：

“有些东西，并不是越浓越好，要恰到好处。深深的话，我们浅浅地说，长长的路，我们慢慢地走。”

生活里最好的边界感便是，有那么几个良好的习惯，每天去保持； 有几个合得来的朋友，每天共同长进。

很多时候，保持一颗平常心，平平静静，平平淡淡地自我修行， 才能挖掘出生活里的美好，也才能真正守住最真实的自我。

人生，保持边界感

著名心理治疗师苏珊·福沃德说：

“每个人的内心世界都有特定的秩序，建立心理边界并不是自私，而是让你的事情归你，我的事情归我。”

很多人都会有这样的体验：

由于边界感弱，容易被身边人的情绪影响，容易认同别人对自己的指责，容易为别人的错误负责，还很容易有内疚情绪，认为如果不帮助别人，就是冷漠和自私。

这是因为不清楚自己的界限，没有守好自己的心理边界。

其实很多人都知道“边界感”很重要，但却不知道到底该怎样去设立自己的边界。

了解自己，提升自己，成就自己。

不过度、不逾越，不触碰他人底线。

如此，我们才会变得愈发成熟，也愈发有边界感。

边界感是一个人最好的修养。

保持边界感，不仅是对他人的尊重，更是自我成长的必要条件， 它让我们在复杂的人际交往中，既能保持个性的独立，又能促进关系的和谐。

守住距离是修养，把握边界是智慧。

每个人都是独立的个体，我们要勇于捍卫自己的边界，同时也要尊重别人的边界。

只有唤醒边界意识，学会保持边界感， 给心与心之间保持一点距离，为对方留出一些余地， 才是成年人之间最舒服的关系。

愿我们都能把握边界感，拥有舒心自在的人生。

本期编辑 | 贾娜

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资料来源 |有书、洞读、读者；图片来自网络

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