赵丽娜：感谢去参加《浪姐》的自己

从足球运动员的身份中蜕变而出， 赵丽娜现在想要去做的就是：释放天性。

丹麦诗人、作家托芙·迪特莱弗森写道：“稳定”一词遮蔽了未来所有明亮的梦。

对于“百变女王”赵丽娜，所有明亮的梦正 在升起与闪耀。

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蜕变之后

早晨九点多，上海郊外的一栋房子里，造型师正在给赵丽娜做妆发。室外依然是持续多日的极端高温，蓝天白云，空气中混杂着周围河水、泥土和茂盛植物的酷暑气息，热烈的夏。

去年4月赵丽娜正式退役，24年的运动员生涯告一段落，但如她说，足球运动员的身份将一直伴随着她。采访时正值2024巴黎奥运会如火如荼进行，话题也自然从这里打开。

赵丽娜去巴黎待了三天，观看了奥运会开幕式和一些比赛，开幕式当天巴黎一直在下雨，“第一观感就是太冷了！”来到巴黎之后她发现这里没有她预想中的人山人海，碰上很冷的下雨天，现场感受并非那么美好，但是她切身感受到了法国人基因里携带的自由浪漫，“看了奥运会开幕式，我相信未来大家对美的定义会越来越多元的。”

观看奥运会开幕式期间，赵丽娜印象最深最震撼的一幕，是塞纳河上缓缓升起10座法国杰出女性雕像致敬女性力量的那一时刻，看着一座座雕像慢慢升起，历史与现实在此交汇，伟大的女性不会在历史长河中淹没，那样的场景令在现场的她动容。

去年刚退役那会儿，赵丽娜选择去参加《浪姐》，参加综艺对于一个运动员来说其实是一种不小的挑战。后来回想起来，赵丽娜蛮感谢自己当时做的这个决定。

漫长的运动员生涯一直在球队里被保护得几近完美，赵丽娜说自己一直很幸运。七岁开始离开父母独立生活，但她认为自己的独立能力似乎仅限于此，在其他的一些生活方面，“怎么样照顾自己，怎么样把自己的生活安排得面面俱到，让自己的生活过得更丰富一点，在这方面我是极度匮乏，”去到《浪姐》成了一种自我锻炼，让她学习如何与人相处。

在节目里渡过一开始的不适应之后，赵丽娜慢慢发现每一位姐姐都像一扇窗，通过她们让她看到了一个个性格鲜明的生命，看到了每个人身上坚毅的一面。

曾经在运动队里她看到的是作为运动员的坚毅，而在球队出来之后，赵丽娜在其他人身上看到了作为一个女生、一位女性身上迸发出来的力量感，令她感触很深。

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星光照耀的地方

赵丽娜渴望打破舒适圈。退役后的生活过得充实，除了参加综艺，她还做歌手、发单曲，以及当下在做的一个足球公益项目：星球计划。变得比以前更强大了，但是崩溃的时刻也比以前在球队里更多了：“临界点随着每次面对的问题在提高，是通过这样一次次破防来让自己变得更坚强。”

去年退役的同时，赵丽娜官宣了“星球计划”足球公益项目。这个项目计划走进100所偏远地区学校，为孩子们提供足球场以及训练方面的帮助，让更多乡村儿童也能感受到在足球场奔跑的快乐。

为什么叫星球计划？“星”代表繁星，赵丽娜说希望这个足球公益可以像繁星一样铺满天空，所有被星光照耀的地方的孩子都可以踢球；“球”即足球的意思。目前星球计划已经去到35所偏远地区的学校，建成7片足球场。

在这个过程中也面临过很多挑战，比如起初的筹款压力，比如偏远地区学校硬件设施不完善、家长的不支持等外界因素。

在足球圈有一句话：在中国踢足球12岁就退役了。

到了初中、高中阶段需要面临来自中考高考的压力，会有很多因素导致孩子没有办法一直踢球，因此这个项目去到的地方都是小学。“因为踢足球启蒙的阶段是5-7岁，我们希望他们在很小的时候就接触足球，这样他们未来的可能性也会相对大一点。但是我们不是抱着希望他们以后走职业足球这条路来做这件事情，而是希望通过踢足球能获得快乐。”

内蒙古，星球计划的下一站。等到暑假结束，下半学期开始之后，星星的光芒会照耀到广阔的草原，在那里他们的第八片球场也将落成。

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我想要去做的就是，释放我的天性

“作为足球运动员的生涯或者说女足精神，带给你人生最深远的影响是什么？”

“其实不能说24年的运动员时光只有好的一面，也有暗淡的一面，但是可以借鉴的东西还是挺多，”赵丽娜耿直回答，“运动员生涯一方面是告诉我很多时刻你要去专注、坚持，如果放弃了就是不尊重自己这么多年的付出和努力；另一方面专注于足球24年，我也看到我自己的成绩，我挺感谢自己。因为我喜欢的东西真的太多了，如果不是在球队环境中，我很难让自己保持专注。”

从一个足球运动员的身份中蜕变而出，赵丽娜拥有了更多时间、更多可能性去探索她感兴趣的一切，去看看这个世界好玩的、让她好奇的所在，“那我想要去做的就是，释放我的天性。”口吻坚定。

赵丽娜是一个百变的人。

踢球和音乐是她最长久的热爱。以前在球队叛逆期的时候，摇滚乐陪她度过了一段艰难的时光，而现在她喜爱说唱，音乐对她始终是一种很好的陪伴，“可以通过音乐来传递很多情感，更多的是陪伴你做更多的事情”。

她喜欢独处，一个人的时候看书、打游戏、看看电影来充电，但不能一直独处，“一个人待久了会变神经病的”。她觉得自己正变得越来越e人，现在的放松是需要和很多人一起热热闹闹。

她渴望去尝试各种各样的风格，探索美的多元。拍摄杂志也是，去尝试不同风格的衣服、场景，跟不同的化妆师、摄影师合作，也是一种向自己的内在探索的方式，“慢慢发现通过照片你想要表达什么，怎么样在镜头前打开自己，是一种自我成长和探索的过程吧。”赵丽娜说。

丹麦诗人、作家托芙·迪特莱弗森在回忆录《哥本哈根三部曲》里写道：“稳定”一词遮蔽了未来所有明亮的梦，就像下雨的天空一样灰暗，没有丝毫明亮的阳光穿流而过。对于“百变女王”赵丽娜，所有明亮的梦正在升起与闪耀。

CHIC x 赵丽娜

CHIC：三十岁之后的人生信条是什么？

赵丽娜：我觉得通过自己的经历去看到了人生的阴暗面也好，看到了人生的不容易或者疾苦也好，仍然相信爱，相信幸福吧，仍然对未来美好幸福的生活有所憧憬，而不是放弃。

CHIC：在时尚方面日常偏爱什么风格的穿搭？

赵丽娜：跟我的人一样就是各种百变。比如我家里有很多可爱的颜色鲜明的娃娃啊，但是我平时穿搭更多是一些比较酷酷的中性的风格，为什么会选择中性呢？一是太女人的衣服我也穿不下，二是穿着穿着发现很喜欢，越穿越喜欢，而且也舒服。

CHIC：推荐一两部最近看过的电影？

赵丽娜：最近看了两个老电影，一个是《楚门的世界》，一个是《星际穿越》。看完《星际穿越》之后我想也许真有平行时空的存在。

CHIC：请列举3-5样人生中必不可少的东西。

赵丽娜：足球，奶茶，因为我人生中第一杯奶茶是我爸在我小学旁边买给我的，名字叫大家旺，当时上海很老牌的一家店，那杯奶茶是我这辈子喝过最好喝的。必不可少的还有生活中用来放松的时间，和自己爱的人。

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摄影：鲍雁洲

监制：柯西莫、王芝

造型：Elio Wang

化妆：皮卡丽

发型：Bobo

艺统：辛本

统筹执行：梅青

采访&撰文：‍‍‍景鑫‍‍‍‍‍

新媒体编 辑助理：明敏