痛风最怕的七种长效止疼，少复发的方法，痛风专家周桂兰再支招！

告别疼痛困扰

痛风的痛苦，只有经历过的人才懂。那种突如其来的剧痛，让人苦不堪言。今天，就为大家带来急性痛风最怕的七种方法，既能降酸还能融晶，助您摆脱痛风的折磨，重获健康生活！
一、西芹籽

西芹籽，作为芹菜植物的种子，近年来在天然疗法和健康食品领域备受关注，特别是在缓解痛风症状和降低尿酸水平方面。科学研究确实表明，西芹籽含有多种活性成分，这些对痛风患者具有潜在的益处。

呋喃香豆素

西芹籽中的一种重要成分，具有抗炎和抗氧化作用。这些特性有助于减轻痛风发作时的炎症反应，从而缓解疼痛和肿胀。

挥发油

西芹籽中的挥发油含有多种萜类化合物，这些化合物可能具有促进尿酸排泄的作用，从而帮助降低血尿酸水平。

黄酮类化合物

黄酮类化合物是西芹籽中的另一类重要成分，它们具有抗氧化和抗炎作用，可能有助于减少痛风发作的频率和严重程度。

二、泄盐泡脚

泻盐泡脚（七水硫酸镁），对于缓解痛风引起的脚部疼痛和肿胀具有显著的效果。泻盐，也被称为硫酸镁，是一种无色无味的晶体，当溶解在水中时，能释放出镁离子和硫酸根离子，当痛风急性发作，可以用七水硫酸镁泡脚，能够快速止痛。痛风发作时泡脚30分钟，有效减轻红、肿症状，缓解患者痛苦。

镇静作用

镁离子具有天然的镇静效果，能够舒缓神经，减轻因痛风引起的疼痛和不适感。当镁离子通过皮肤吸收进入体内时，它们有助于放松紧张的肌肉和神经，从而减轻疼痛感。

抗痉挛作用

痛风患者常常伴随着肌肉痉挛和紧张，泻盐中镁离子能放松肌肉，减少痉挛发生。这对于缓解痛风发作时的脚部疼痛和僵硬感特别有帮助。

消炎去肿

七水硫酸镁具有抗炎和消肿的作用。当泻盐溶解在水中后，其溶液能够渗透进皮肤，减少炎症和肿胀。这对于痛风患者来说尤为重要，因为炎症和肿胀是导致疼痛加剧的主要原因之一。

三、服用生姜茶

痛风，这一由尿酸代谢异常引发的疾病，常常伴随着关节的剧烈疼痛和炎症。而生姜中的活性成分，如姜辣素等，已被科学研究证实具有显著的抗炎效果。它们能够抑制体内炎症因子的释放，减轻关节部位的炎症反应，从而有效缓解痛风带来的不适感。

一、抗炎作用

生姜茶中的姜辣素和姜黄素等活性成分具有显著的抗炎作用。这些成分能够抑制体内炎症因子的释放，如白细胞介素-1（IL-1）、肿瘤坏死因子（TNF）等，这些炎症因子在痛风发作过程中起着关键作用。

二、镇痛作用

生姜茶中的某些化合物还具有镇痛作用，能够直接作用于神经系统，减轻疼痛感。这种镇痛效果可能通过抑制疼痛信号的传递或调节疼痛感受器的敏感性来实现。

三、促进尿酸排泄

生姜茶中含有丰富的维生素C等营养成分，这些成分能够增加尿酸的排泄，降低血尿酸水平。痛风是由于体内尿酸代谢异常导致的高尿酸血症，而尿酸的排泄减少是痛风发病的重要原因之一。

四、食用涂抹亚麻油

亚麻籽油对痛风具有长效消炎止疼作用，这主要得益于其富含的多种有益成分，特别是omega-3脂肪酸和亚麻酸。

Omega-3脂肪酸

这是一种多不饱和脂肪酸，是人体必需但无法自行合成的营养素。Omega-3脂肪酸在减少炎症反应方面表现出色，它能够有效降低体内炎症因子的水平，从而减轻关节的炎症反应。

减少尿酸合成

亚麻籽油中的亚麻酸可以通过减少尿酸的合成，降低血液中尿酸的水平。尿酸是痛风发作的关键因素，因此减少其合成有助于预防痛风发作并减轻其症状。

使用亚麻籽油方法

直接食用

痛风患者可以适量食用亚麻籽油，将其作为日常饮食的一部分。但请注意，亚麻籽油加热时容易冒烟，因此更适合凉拌食用或与其他植物油调合后用来炒菜（注意掌控油温，不能过高）。

局部涂抹

对于痛风发作时的急性疼痛，患者可以尝试将亚麻籽油直接涂抹在受影响的区域。这有助于快速缓解疼痛和减少炎症。

五、物理融晶治疗

尿酸结晶是痛风难以治愈的关键所在。尿酸结晶在关节和组织中沉积，会持续刺激关节，引发炎症和疼痛。一旦结晶存在，痛风仍可能发作。去除尿酸结晶可以利用高效融晶技术。

将药物有效成份渗透于患处部位，精准快速疏通经络消炎止痛，从源头融晶、分解代谢！经过这一阶段的治疗，患者能明显感到关节的疼痛和肿胀得到解决。

六、微创手术去结晶

通过微创取石术，对存在结晶及痛风石的关节进行刮除、摘除、剔除、碎石等手段，全面取出关节中的结晶及痛风石，改善关节症状，达到消除痛风疼痛的目的。

对于顽固的尿酸盐结晶堆积，晶透微切术微创手术治疗是一种有效的治疗手段。该手术通过微小的切口，利用先进的手术器械和技术，将痛风石或尿酸盐结晶取出，从而解决关节负担，疼痛和炎症。

七、吲哚美辛

吲哚美辛是一种非甾体类的抗炎药物，具有消炎、镇痛、解热等多重功效。在临床中，它多用于治疗痛风性关节炎、滑囊炎、发热等病症。

服用效果

吲哚美辛一般需要在30分钟至1小时内开始发挥止痛效果。在痛风急性发作期间，吲哚美辛通常会在几小时内减轻炎症和疼痛。药效的持续时间因人而异，可能会持续数小时至一天左右。

痛风急性发作期

在痛风急性发作期，患者体内的血尿酸水平逐渐升高，当达到机体内饱和度时，会析出尿酸盐结晶，进而导致关节部位出现疼痛、肿胀等症状。此时，遵医嘱服用吲哚美辛可以起到镇痛、抗炎的效果，有效缓解局部的红肿、发热和疼痛。