面对亲情的凉薄，不要愤怒，不要讲道理：做到3点，就够了

文 | 风停夜泊

原创 · 抄袭必究

亲情，从传统的思维之中，没人不会固执地认定这是不变的珍贵、是一生之中最令人温暖的关系！

然而，在这个精致利己者比比皆是的当下，在人性凸显、现实价值决定关系的当下，就算是亲情，也逃不开令人心寒的局面！

曾有来访者痛哭流涕地对我说：

老师，你知道吗，我多么渴望亲人对我的一点点在乎。可是为什么，所谓的亲情温暖，都是别人的，难道我就不配吗？

从这位来访者的哭泣里，我听到了三种声音：

委屈；

愤怒；

不解！

现实生活中，关于亲情关系，类似这3种声音，并不是什么罕见的事！

放眼当下亲情关系，有些远比其他社会关系更让人觉得凉薄！

你行的时候，谁都行，你不行的时候，连影子都会背叛你，何况亲情？

我希望你好，但我不希望你比我好的现象，在亲情关系里，也最常见！

可是，面对亲情的凉薄，愤怒、讲道理、表达委屈，真的可行吗？

事实证明，面对凉薄的关系，你无论怎么做，你都不会获得任何理想的回应，哪怕是给你点象征性的敷衍，都是奢侈！

如果原生态家庭可以选择，想来会有很多人想要重来一次！

可是哪有重来呢？人这一生，唯有原生态家庭选不得！

那到底该怎么办呢？

面对亲情的凉薄，不要愤怒，不要讲道理：做到3点，就够了！

第1点：不自证清白

人活着，最大的愚蠢，就是和别人证明自己！

聪明的人，都知道，懂你的人无需多言，认定你黑的人，你也洗不白！

亲人关系，彼此之间最珍贵的财富就是信任！

无论发生任何事，我都相信你不是黑，哪怕你黑了，我都确定你不是有意黑！

所以，我会站在共情你的位置，帮你擦掉黑，和你一起面对白！

当亲人之间这种珍贵的信任不存在时，不是对方打心眼否定你，就是刻意给你抹黑！

无论哪一种状态，你的自证清白都是无效之言！

放眼当下，无数人都嘴上说着亲人最亲，却总是愿意把最恶毒、最不好的一面，给亲人，把最好的脾气、理解、共情、大度、包容，给了外人！

请相信，这个世上，就算是亲人，也不会和你有一样的思想和同样的判断，不会有同频的认知和思维，不存在完全的共情和理解！

你是你，亲人是亲人，你们是无从选择的看似一伙人，实则是各自独立的个体！

凉薄一旦体验，便不再强求，是每一个成年人步入成熟的必修课！

第2点：不必逞口舌之快，稳住情绪，是对自己的保护

有些人，在面对亲人的凉薄和亲人的甩锅、亲人索取不感恩时，愤怒到了一定程度，就想着发泄情绪、表达自己的愤怒，以此来唤醒亲人的良知！

可是，在情绪爆发出来之后，自己又被冠上了另一个别称：

脾气不好，油盐不进，无法沟通，性格怪癖……

所以呢，接下来你是发疯还是怎样？

亲人关系，是一辈子断不掉的关系，你可以选择不再往来，但你永远抠不掉这亲人的关系称呼！

也就是说，无论亲情带给你多大的创伤，你都无法撇清这段关系！

既然这样，无需愤怒唇齿相击，更无需恼怒原生态家庭不可选！

记住，亲人之间的关系，也一样遵循合则聚、不合则散的原则！

大不了，各过各的不就行了？

既然不能和谐相处，既然道不同，又何苦强迫扭在一处？

任何关系，都一样，强行捆绑不是情！

面对亲人的凉薄，学会闭嘴、稳住自己的情绪，就是对自己最大的保护！

不然呢？你之所以对亲情失望、愤怒，不就是为了获得亲人的在乎、共情与理解吗？可是，你得不到，为什么还非要在自己的伤口上撒盐？

认可你的人，你再不好都相信你是无意，不认可你的人，你再好都不会被感恩！

人活着，自我认可、问心无愧，就够了！

亲人，也是别人！

第3点：不背后议论，管住嘴过好自己的日子

有些人，付出再多也落不下好，就是因为一张把不住门的嘴！

人都说，家丑不可外扬，可是偏偏有些“心眼实”的人，不管发生什么事，都习惯于向外诉说！目的很简单：

找一个局外人理解自己的无奈，让自己的情绪得以舒缓，让自己获得一份认可，以消自己的意难平！

可是，这样做的后果，无非是增加了别人茶余饭后的笑谈！

实际上，你的喜怒哀乐，对别人来说，根本无关痛痒！除非，别人在你身上有利益可图，别人才愿意站在你的角度考虑你的处境、心理感受、无奈之举！

人性面前，你永远不知道你在别人的眼里什么样、不知道在别人的嘴里什么样！

甚至，在你把与亲人之间的不愉快脱口而出时，你就已经被负面概念化了！

你，想这样吗？

叔本华曾在《人生智慧》中写道：“我们必须把自己的个人私事视为秘密。凡是我们的相熟朋友无法亲眼看到的事情，我们都不要让他们知道。”

亲人凉薄，社会之人也大都体现人性的反面！

因为，你不是谁的谁你只是你自己！

真正智慧的人，不会把亲人之间的争执与矛盾，完全搁置在心里！

亲人再不尽人意，也不要做给自己添堵的事，这是一种格局、涵养，更是一种自我保护的必要操作！

情，是人在世间的炼狱。爱情也好、友情也罢，对的时间遇上对的人才能修成正果！

作者简介：

专业心理咨询师持证人，优质情感领域作者，曾为诸多咨询者提供了有价值意义的解惑帮助。对于婚姻、感情、人际关系等，有着丰富的经验，如您有相关感情上的困惑，可直接向我发起咨询。

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