青春期之旅——关爱身体，守护心灵

青春期，既是身体发育的黄金时期，也是心灵成长的关键阶段。为了引导同学们更好地关爱自己的身体，守护自己的心灵，我院特邀田娟老师为全校女同学带来一场“青春期之旅——关爱身体，守护心灵”的专题讲座。

会上，田娟老师以其深厚的专业知识和丰富的实践经验，通过理论结合大量案例的方式，为同学们带来这场生动、深刻的青春教育盛宴。

首先，田娟老师带领大家探索青春期生理变化的奥秘，她详细介绍了青春期女孩的身体变化。同时，她还引入了“三重大脑和头脑理论模型”，帮助大家理解青春期大脑发育的特点，引导大家学会如何调节情绪，更好地应对青春期的挑战。

接着，田娟老师通过“情感依赖的警示——北大包丽案”、“勇敢说不——房思琪的初恋乐园”、“勇敢说不——房思琪的初恋乐园”三个案例，为大家搭建起了一座通往心灵深处的彩虹桥。

通过这三个案例，田老师希望大家能够明白：在青春的旅途中，我们不仅要学会关爱自己的身体，更要学会守护自己的心灵。我们要时刻保持警惕，勇敢地说出自己的想法和感受，不被任何外界的压力所束缚。她强调，真正的爱情是建立在平等和尊重的基础上的，任何时候都不应该为了迎合他人而失去自我。在面对不当的性侵扰时，要勇敢地站出来说“不”。身体是自己的，有权利拒绝任何形式的侵犯。同时，也要学会寻求帮助，保护自己的权益、捍卫自己的尊严。

最后，田娟老师着重强调了性教育和自我保护的重要性。她指出，性教育是每个人成长过程中不可或缺的一部分，它不仅关乎我们的身体健康，更关乎我们的心理健康和人际关系。她提醒大家，在任何情况下都要坚守底线，不轻易相信陌生人的诱惑或承诺。同时，也要学会尊重他人的意愿和边界，避免对他人造成不必要的伤害。

此外，田老师还教大家如何识别并拒绝性骚扰。她指出，性骚扰不仅限于身体上的接触，还包括言语上的侮辱和威胁。面对性骚扰时，我们要保持冷静和理智，及时寻求帮助并采取措施保护自己。田老师鼓励大家在日常生活中要保持警惕，学会识别潜在的危险和威胁。同时，也要加强自己的心理建设，提高应对突发事件的能力。

本次讲座不仅为全校女同学提供了一次难得的学习机会，更为大家的心灵成长注入了新的力量。让我们携手共进，关爱身体、守护心灵，共同书写属于自己的青春篇章！