北京
一个专为有学习障碍者成立的跑步团体的成员在完成他们的首个 5 公里（3.1 英里）跑程后正在庆祝。
Pluss 步行和跑步团体——其成员年龄在 27 岁至 42 岁之间，有着各种各样的学习需求——于今年 5 月成立，当中有一些成员已经数十年没跑过步了。
这个团体每周都会在普利茅斯的中央公园相聚，开展跑步和步行活动来提升身体素质。
该团体的跑步教练米兰达·里奇（Miranda Ritchie）称，其部分成员完成了他们的首个 5 公里跑，这是一项“了不起的成就”。
'超出预料'
里奇小姐说，该小组觉得跑步的最后一英里“很艰难”，但他们都互相帮助。
“我们谈论了各种各样的事，像圣诞节之类的，我们一边走一边唱歌、欢笑，那真是太美好了，”她说。
“我们小组的其他人在步行和跑步方面也做得很好。”
该团体参加了位于普利茅斯的 Pluss，这是一项为学习障碍者提供支持的服务，助力他们就业和接受培训。
Pluss 学习障碍培训团队负责人萨莉·卡尔（Sally Carr）表示，看到其成员信心增强，这太棒了。
卡尔女士补充道：“这远远超出了我对其效果的预期，我们对他们的进步着实感到兴奋不已。”
‘你感觉很棒’
该团体的成员表示他们喜欢成为其中的一部分，患有唐氏综合征的格雷格表示，他会给它一个“十星”的评价。
佐伊是完成 5 公里课程的跑步者之一，她表示，成为这个团体的一员有助于提升她的耐力和力量。
“这让你感觉很棒，”同样为普利茅斯阿盖尔残疾队踢球的佐伊说道。
“这会让你气喘吁吁，但身体会健康许多，而且我喜欢到户外呼吸新鲜空气。”
里奇女士表示，整个团队正在取得良好的进展，成员们“着实鼓舞人心”。
“他们对生活有着真正的热情，这太难以置信了。” 她说道。
“这非常特别，一想到它我就很激动。
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