冬天最爱泡澡的，不是东北人？

一夜北风紧。秋高气爽的日子还没享受够，很多人甚至来不及拿出风衣，北方大地已经迅速入冬了。

在手脚冰凉、瑟瑟缩缩的日子里，最令人向往的休闲娱乐是什么？

洗个痛快澡！

美剧《生活大爆炸》截图

中国有东北搓澡娱乐一条龙，日本则有泡汤传统（“汤”在日语中是热水的意思）。

看完 《钱汤图解》这本书，你会发现，日本人可能才是世界上最爱泡澡的民族。

[日] 盐谷步波｜著

汐和｜译

未读·生活家｜出品

01

为什么日本人这么爱泡汤？

日本多火山地震，温泉资源丰富。去过日本旅游的人，大多体验过温泉旅馆。

只是这类温泉旅馆大多价格不菲，且位于旅游胜地，对当地人而言，也属于非日常的“假日旅游消费”。

真正日常的“泡汤”除了在家，就是去被称为“平民温泉”的钱汤。

钱汤是一种传统的日本公共浴场，历史超过1300年。

旧时，大部分人家中没有浴室，只能去钱汤洗澡。相比温泉，钱汤收费低廉，入场费大多在400~600日元（20~30人民币），因此深受大众欢迎。

日本电影《盗钥匙的方法》里一场重头戏正是发生于钱汤

牛奶浴、啤酒浴、酸橘浴……每家钱汤都会推出各自的招牌，还提供桑拿、交互浴等五花八门的享乐方式；

除了洗浴，东北澡堂喜闻乐见的烧烤、冷饮在这里也可以找到，洗净之后来一杯生啤的舒爽，谁都不该错过。

不仅如此，有些钱汤还会经常组织跳舞、现场表演，布置读书角，甚至售卖周边T恤和唱片。

随着家庭浴室的普及，钱汤的数量较鼎盛时期已经大幅缩减，大多数人去钱汤洗澡不再是生活必须，而是一种消遣形式。

泡澡这件事的地位，任何人都不能撼动。

02

养生成事业，她得到了钱汤之神的眷顾？

钱汤独特的建筑形式、氛围、服务，仍吸引着不少顾客。年轻的设计师盐谷步波正是一个钱汤爱好者。

《钱汤图解》作者盐谷步波

盐谷步波毕业于早稻田大学建筑设计专业，之后入职知名设计公司，因过劳健康亮起红灯，不得不辞职休养身体。

在休养期间，她听从朋友和医生建议，频繁去钱汤泡澡。不仅身心得到疗愈，她也因此深深爱上了钱汤。

因为想和更多人分享钱汤的乐趣和益处，从2016年开始，盐谷在社交媒体上用手绘等角透视图呈现各家钱汤的内部结构，收获了意料之外的大量好评。

连载若干期之后，不仅有媒体采访她、钱汤邀请她画宣传册，她还入职了其中一家钱汤，成为正式员工。2019年，她甚至登上了日本国民综艺《情热大陆》，宣传她热爱的钱汤。

节目截图

之后，她将两年间绘制、精选的24家钱汤的内部结构图集结成册，配合详细的解说文章，出版了面向不同层次钱汤爱好者的《钱汤图解》一书。

本书在日本出版后不久，盐谷步波下定决心，告别建筑业，正式成为专职插画家。

2022年， 以她的人生经历为蓝本的8集电视剧《湯あがりスケッチ（出浴素描）》播出。

对盐谷来说，钱汤不仅是疗愈她的福地，也是她全新的事业起点。温暖的钱汤故事还在继续。

03

一书打卡钱汤地图，沉浸体验钱汤文化

如果你是从未去过钱汤的游客，想深度体验日本的市民文化，但心里没底，不知道怎么使用钱汤，可以看《钱汤图解》。

这里有全图文拆解的泡汤步骤，AKA“新手指南”：

这里有前建筑设计师手绘的等角透视图，清新雅致的水彩画+严谨的学院派风格，呈现了比例精准、不允许拍照的钱汤内部结构，并附有浴池、壁画、更衣室、桑拿房各处的详细说明：

如果你是钱汤爱好者，想打卡别具特色的钱汤，获得独一无二的体验，更可以参考《钱汤图解》。

24家精选钱汤，每家均配有专文详细说明特色。

比如可以眺望晴空塔、被誉为“露天钱汤之王”的大黑汤：

或者适合春天去，边泡汤边赏樱花的樱馆：

书中的专栏文章介绍了钱汤的进阶用法，比如交互浴：

交互浴就是交替浸泡热水和凉水浴池的入浴方法。在热水浴池里得到扩张的血管会在凉水浴池里收缩，来回几次后，血管会像水泵一样，把血液输向身体各处。血液循环得到促进后，疲劳感随之减轻，僵硬的肩膀也得到舒缓，但最显著的效果还是压力的缓解。

看了这样的手绘和文字，想必身体会不自觉放松下来。

即使还没有体验过泡汤，也能在渐凉的天气里感受到温暖。

当然，如果你已下定决心出发，书末附上了各家钱汤的地址、交通方式、营业时间、价格（2024年9月更新）。

在这场说走就走的钱汤之旅之前，一定记得带上它。

泡澡，既是洗去身体污垢，也是洗去俗世尘埃。

古人诚不我欺！

拆！一起拆盲盒啦！

你还在好奇这个世界吗？拆一份未知的惊喜，满足蠢蠢欲动的好奇心。未读君在 京东【未读图书旗舰店】精选了一批优质图书，送给大家！

一共四个主题：

【暗黑与生命】

【边缘与救赎】

【认知与真实】

【有趣的灵魂】

每个主题盲盒售价99元，随机5本，盲盒内图书总定价不低于300元。

可能掉落：

《现代主义群星闪耀》

《如何成为你》

《大地上我们转瞬即逝的绚烂》

《花朵的秘密生命》

超值福利限量上新，欲购从速！

活动说明：

1.此盲盒为全新图书，非瑕疵品，保证正版，示例为部分选品。

2.盲盒内可能包含文学、小说、科普、艺术、文化、哲学等类型的图书，实际收到图书随机搭配。

3.盲盒内商品，不接受指定，非质量问题不予退换，请谅解！

（如果单个盲盒内出现图书重复、少书、残损等情况，可咨询客服进行售后。）

-本期话题-

你喜欢泡汤吗？

留言区分享~

撰文｜嘉鱼

编辑｜泰若克塔

封面｜《滚烫的爱》

图片｜网络

点击在看，暖和一下☟