北京
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本文转自：人民网-科普中国
陈宇晴、赵静（实习生）
霜降过后，天气逐渐变冷，昼夜温差变化大，人体需要做好充分准备才能很好地适应天气的变化。而霜降是一年中养生保健的关键时期，霜降时节该如何养生呢？
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