警惕隐形伤害 | 肾挫伤的认识与预防

我们都听说过，摔一跤磕掉门牙的、车祸撞骨折的，可能您很少听说摔一跤或者按摩会搞伤肾脏，甚至把肾都能搞“丢”的。

曾经我们就遇到过一位患者摔破了肾脏，最终只能选择“弃肾保命”，今天就带大家一起认识一下肾脏损伤中最常见的肾挫伤。

1

为什么肾脏会受伤？

首先我们要知道肾脏在我们身体的具体位置。肾脏位于腰部脊柱的两侧,形似蚕豆,前后略扁,紧贴于后背部,是成对的腹膜后器官,周围有少量脂肪包裹,距离体表较近，位置相对固定，且缺乏坚实的骨性结构保护，容易受到外力的损伤。

什么是肾挫伤？

肾挫伤是指肾脏受到外力冲击或挤压而引起的损伤，是肾外伤的一种类型。肾外伤可以分为开放性损伤和闭合性损伤，而肾挫伤通常属于闭合性损伤。这种损伤在交通事故、运动伤害、跌落或暴力事件中较为常见。肾挫伤的程度从轻微的肾实质挫伤到严重的肾破裂不等，其严重程度直接影响治疗方式和预后。

3

出现肾挫伤的表现：

肾挫伤的症状可能因损伤程度而异。轻微的肾挫伤可能仅表现为局部疼痛或血尿，严重的损伤可能导致剧烈的腹痛、腰部疼痛、恶心、呕吐、血尿（尿中可见血或肉眼血尿）、休克（在严重出血情况下）等症状。在一些情况下，患者可能在受伤后几小时内症状不明显，但随着时间的推移，症状会逐渐加重。

4

肾挫伤了该怎么办？

如果一不小心导致肾挫伤，建议您先不要过多活动，立即前往医院评估损伤情况。由于肾组织较脆弱，修复需要一定的时间，一般需要卧床休息至少2-4周，待病情稳定后，尿检正常，才能离床活动。过早活动可能再度出血，加重肾脏的损害。此外，合并骨折的病人，应卧硬板床，防止骨折移位而刺伤附近组织，加重损伤。同时，多饮水，以补充血容量，保证足够的尿量达到冲洗尿路，促进肾功能恢复的目的。

康复期间，患者应遵循医生的建议，定期进行复查，避免剧烈运动，确保充分休息，以促进肾脏的恢复。在恢复过程中，保持良好的饮食习惯，避免饮酒和吸烟，对促进康复同样重要。

5

如何预防肾挫伤？

预防肾挫伤的关键在于避免高风险活动，并采取适当的安全措施，如运动和驾驶时佩戴防护装备，遵守安全规范，从而有效减少肾挫伤的风险。肾挫伤需及时诊断和治疗。了解其症状、诊断和治疗方式，对于提高治疗效果和预防并发症至关重要。若遭遇可能导致肾挫伤的外伤，应立即就医，确保获得及时的医疗帮助。

来源：西安市第三医院