■“城市民间运动达人”系列报道“快乐太极”诠释对生活的态度与热爱

有这样一支独特的“快乐太极队”，成立于1998年，大部分队员年龄在70岁以上，年纪最大的已年过九旬，他们相信，太极不仅仅是一种运动，更是一种生活的态度，一种对生活的热爱。

时光之约 太极传承

1998年，在雁滩公园，一群热爱生活、怀揣梦想的老年人汇聚在一起，他们共同的目标是成立一支属于自己的太极队。于是，“快乐太极队”诞生了。从最初的几个人，逐渐壮大到上百人，他们凭借着内心的热爱与执着，踏上了这条练太极之路。

带队的老师是潘瑞清，今年82岁，是“快乐太极队”的灵魂人物。她像一位智慧的引路人，用自己的知识与经验，带领着队员们在太极的世界里尽情探索。

“回想当初跟随师傅学习太极的时候，那是一段特别的日子。师傅的每一个动作、每一句教导，都深深地印在了我的心里。那时的我紧紧地跟随着师傅的脚步，用心去领悟太极的奥秘。”潘瑞清说。

除了跟随师傅的脚步前行，潘瑞清还会一遍又一遍地回忆师傅的教导，反复练习招式。“我对着镜子，仔细观察自己的动作，不断调整姿势，力求做到最佳。”潘瑞清说。

师者路上 精益求精

除了练习，潘瑞清还常坐在安静的角落，手捧着太极相关书籍，逐字逐句地研读。“遇到不明白的地方，我便会反复看，直到完全理解为止。”潘瑞清说。

为了弄清楚太极拳的名称，潘瑞清会认真地查找每一个陌生的词汇，了解其背后的含义。因为她深知，太极拳的名称不仅仅是一个符号，更是承载着太极文化的深厚内涵。只有深入理解了这些名称，才能更好地领悟太极拳的精髓。

九旬传奇 百岁之梦

队里91岁高龄的李国生，无疑是“快乐太极队”的传奇存在。他满头白发，但双眼依然明亮而坚定，十分热爱生活。

李国生常说，他想活到100岁，而太极就是他的秘诀。每天清晨，他总是第一个来到练习场地。音乐响起，李国生便全神贯注地投入到太极世界中。他的动作缓慢而有力，一招一式都仿佛在诉说着故事，诠释着对生活的热爱。

“太极不仅让我保持了健康的身体，更赋予了坚强的意志和乐观的心态。无论年龄多大，只要坚持，就一定能绽放出属于自己的光彩。”李国生说。

兰州日报社全媒体首席记者 苏晓 见习记者 杨嘉琪 文/图

责任编辑：王旭伟

来源： 兰州晚报