人工智能当职业教练，怎样获取有效指导？

当你热爱自己所做的事情时，生活就会更美好。但我们却被期望在刚毕业、毫无生活经验之时就回答这些重大问题。

我这一生该做什么？我想成为谁？我擅长什么？我热爱什么？这些都是深刻的问题，贯穿人的一生，而非仅仅在年轻之时。

由于每周工作五天，每天工作 8 小时，这种状态持续 40 多年，所以不断探索这些问题是很重要的。导师费用高昂，生活忙碌，而且你多年来一直在变化，但人工智能工具可以成为方便的思考伙伴。

为了测试人工智能的职业指导能力，我寻找了一个专门设计为职业助手的工具。我发现了职业副驾驶，它承诺成为“你职业的 GPS”，能提供职业探索、技能映射、培训和项目推荐以及求职帮助。但看到它仍处于测试阶段，我感到挺沮丧的。

我看到它也使用 OpenAI 模型，所以ChatGPT是第二选择。ChatGPT 无需介绍。它于 2022 年发布，最近大规模更新到GPT-4o之后，免费版本变得好多啦。高级版本每月 20 美元。

ChatGPT 能充当职业教练吗？

人工智能的好坏取决于您输入的东西，所以首先得把您的提示准备好。

给它指定一个角色，然后问问提供个人建议需要些啥内容。

我跟它说‘做我的职业顾问’，它就给出了一份需要整理的信息清单：当前职业状况、教育和技能、职业目标、行业偏好、地点灵活性和生活方式优先事项：

这是我的回复。

1. 自由撰稿人和记者。我与出版物、品牌和机构合作。在这个行业干了 15 年，做全职自由职业者有 10 年了。
2. 公共关系学士学位，新闻学研究生文凭

3. 短期目标：继续当自由撰稿人和记者，但要在品牌方面提升我的策略技能。我想获得一份商业报道合同，以补充我在科技和金融报道方面的专长。

   长期目标： 继续从事全职自由职业工作，但在有孩子的时候休假三个月。

4. 我对所有的建议都持开放的态度。
5. 我更愿意留在纽约，并且将关注的地理重点放在纽约市和澳大利亚（因为我是澳大利亚人）。
6. 生活方式和财务自由对我都很重要。

一个需要注意的观察结果是：ChatGPT 从之前的聊天中提取数据（我在其中提到在纽约市当记者），即便我删除了那次对话，它依然重复了。

职业拓展建议

ChatGPT 建议我利用现有的联系人和经验去做诸如“拓展到商业报道”、创造被动收入以及“在品牌方面提升战略技能”之类的事，并且给出了做这些事的方法建议。

以下是它建议的一些细节：

ChatGPT 所提的诸多建议都是我已然在做的，所以我向它提供了更多背景信息，表示我想要在当前的报道合同与诸如《纽约时报》这类知名刊物中那些雄心勃勃的偶尔委托任务之间达成平衡，并且还要维持公司的工作。我特别要求它给我“一些我未曾想到的独特机会和途径”。

ChatGPT 向我建议，我在新闻、文化写作和公司工作方面的综合能力或许能在多个行业中造就混合角色。包括与科技创始人的企业思想领导力合作、为高管代写专栏文章、将文化见解与我的主要领域相融合、协助多国活动、为政府开展公益活动、编写纪录片或叙事播客的脚本，以及举办教导企业如何与客户沟通的工作坊。

不错！我把喜欢的想法反馈给 ChatGPT，并要求它为每个想法提供行动计划和目标。对于我一年能够达成的目标，它显得有些过于雄心勃勃了，所以我让它将步骤拓展至一到三年，并依照优先顺序从易到难加以组织。

您可以在本文底部完整阅读 ChatGPT 创建和组织的“路线图”，该路线图是根据复杂性、网络需求和技能扩展进行排序的。

一旦它为您量身定制创建了这份路线图，您就可以一次深入研究一个项目，并让 ChatGPT 给出一份具有特定目标和时间范围的简明清单及行动计划。

像 ChatGPT 这类人工智能工具最出色的地方在于其来回交流和迭代的过程。

再谈 ChatGPT 作为职业助手

对于 使用人工智能获取职业建议，我的最佳建议是：

它有其存在的价值，有一些很棒的建议能为您指明正确的方向，但它比不上与职业专家或者比您还了解您自己的好友聊天。

我们都需要有那么一个人，能说“你做那件事会很棒（或者很糟糕）！”