I人or E人，浓人or淡人，谁都无法拒绝这场健步社交！

2024钙尔奇携手国控山西发起五城联动公益文化健步走活动，太原、晋中、忻州、大同、长治，五城同走，越走越快乐，越走越带劲。

据说不仅有鼓舞表演，活动现场还准备运动装备包，报名成功即可领取，完赛即可获得完赛奖牌哦。小伙伴快速速集合，一起在健步走的路上，领略山西的大好风光与人文故事吧！

行走在拥有着2500年历史的太原古县城，时光仿佛都慢了起来。走进太原古县城总会被这座惊世低调的古城所震撼，100余座院落，正在诉说着历史故事，而钙尔奇携手国控山西的健步走新故事也从这里开始。

越走越“得劲儿”太原站9月21日 15:30将在太原古县城正式开启。从太原古县城南门集合出发，穿过古朴的小巷，走在青石台阶上，看着古建筑上的飞檐斗拱与青砖青瓦，感慨中式美学，领略行走途中的人文景象，完成全程3.7km的健步走。

在健步走中寻找山西祖辈们的生活记忆，让健步走成为打开人文风景的另一种途径，心动即刻行动。扫描下方二维码即刻报名参加活动，活动报名时间截至9月17日，名额有限先到先得~

一座晋中城，半部中国史。历史文化底蕴深厚的晋中，处处皆是历史，步步皆是文化。在悠长的历史文化熏陶下，晋中人的生活更加怡然自得。清晨，在蓝天白云下呼吸新鲜空气，与好友相约晋中体育公园行走健身。

悄悄告诉你，晋中体育公园又有大动作了！越走越“得劲儿”晋中站9月21日 15:30将在此地开始。由晋中体育公园南门出发，开始全程3.5km的健步走。行走在鹅卵石跑道上，秋风吹过消散了暑气，让健步走更加舒适。

忻州古县城素有“晋北锁钥”之称，又因文风昌盛而有“文集九原、雅出秀容”之誉，因此忻州古城早已成为众多人心中的必打卡之地。在这里仿若走进古时市井小巷，穿越千年邂逅明清时期忻州古城商贸繁盛、休闲安逸的社会生活画卷。

9月21日 15:30越走越“得劲儿”忻州站走进这座古城，从忻州古县城南门出发，穿过醋坊、茶馆、辣子坊、财神庙抵达终点完成全程6km的健步走。

在山西大同除了古城外，自然风光也引得众人慕名前往。御河东岸的文瀛湖生态公园这座城市律动的脉搏，不仅是旅游打卡地之一，更是当地人的福地。高大笔直、高耸入云的白杨树，参差错落的各种花木，成片的松树与草地，以及波光粼粼的湖水，这简直是大同人自己的“塞北西湖”。

走进这座“塞北西湖”开启一场快乐健步走活动，越走越“得劲儿”大同站9月21日 15:30邀你于文瀛湖生态公园西门集合出发，全程4km仿佛置身于一片神秘的绿色世界中。行走在林荫大道上，两旁的白杨树挺拔而又庄严。行走在湖旁，湖水轻轻泛起微澜，让人不由得心旷神怡，这一刻健步走也变得轻松了许多。

长治的正确打开方式当然是要看一看漳泽湖国家城市湿地公园啦，走进这片保存完好的原生态天然湿地，薄雾笼罩下如梦似幻美如画卷。

越走越“得劲儿”长治站是会选地方的，在这天然画卷中9月21日 15:30开始你的健步走吧，注意啦在公园东门集合哦。在这湿地公园的小路上行走，穿过石桥，感受原生态、天然沼泽湿地带来的舒缓凉意，行走在湖泊旁吹着微风纵观河湖美景，这简直就是眼睛于身体的享受，全程4km的健步走只觉时间过得太快。

行走途中所遇早已超越了健步本身，以健步走之名开启更健康更快乐的生活方式。相信完成健步走的你，一定会越走越“得劲儿”。

让行走不止行走，行走的步数可是大有用处。打开【一块走】小程序，就能参与钙尔奇联合腾讯公益发起的“越走越带劲”活动，让你的行走帮助更多的人。

（点击图片进入“越走越带劲”）

只要你走满一千步，每天都能将步数捐出，获得公益金。公益金会将用于守护高海拔人群骨健康，将行走的每一步步数转化为一份公益力量，捐步数让行走更有魅力！

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五城同走，健步走笔记

五城同走，全民健步走，看来走出健康早已成为大家的共识。

经过实验验证，健身走运动对膝关节发僵，活动不灵活，蹲起困难等症状有明显改善效果。坚持健身走运动，可以提高膝关节部位肌肉力量，特别是以股四头肌为代表的伸膝肌群的力量。

行走早已成为国内外备受欢迎的体育活动方式，行走不仅对关节功能有明显的改善效果，快走或慢跑还对绝经期妇女的髋骨和脊柱骨密度有益。低冲击的活动如慢跑结合步行散步, 有助于减少绝经期妇女髋部和脊柱骨密度丢失, 建议每天至少30min。

2024钙尔奇X国控山西健步走活动即将开始

五城同走，小伙伴们速速集结

让行走不止于行走，行走后捐出步数

转化为公益金守护高海拔人群骨健康

与钙尔奇一起跃动生命，劲享未来

2024钙尔奇X国控山西健步走

-活动时间-

9月21日 15:30

-活动地址-

【越走越“得劲儿”太原站】

太原古县城南门

【越走越“得劲儿”晋中站】

晋中体育公园南门

【越走越“得劲儿”忻州站】

忻州古县城南门

【越走越“得劲儿”大同站】

文瀛湖生态公园西门

【越走越“得劲儿”长治站】

漳泽湖国家城市湿地公园东门