上海
中国女排连续两届奥运会铩羽而归，而且老将也是大多数两届或者三届元老了，也到了换血的时候了。如果更换教练，新教练也会用更倾向新班底！
朱婷应该大概率退了，袁心玥看目前的举动，应该也不会坚持了，两个队长不在，就要换新队长了。龚翔宇或许会第一年进大名单带带新人，但是也要看她状态了。
如果李盈莹坚持，她应该大概率是队长了。她和龚翔宇是下一任队长的热门人选。王媛媛也不知道她的伤怎么样，大概率她会来顶大副攻的位置，高意和杨涵玉应该至少明年还会打球的。
主攻方面，朱婷退了，李盈莹应该还在考虑看状态看伤病恢复，庄宇珊和吴梦洁领先别人一个身位，如果一传练出来了，她俩就是主力。王艺竹和缪伊雯还有机会，王艺竹机会更大，缪伊雯目前来看似乎什么技术都有，但是又不突出，比较尴尬的表现。北京队董禹含，山东李晨瑄进攻发球不错，看有没有机会在联赛打出来了。但是笔者最看好上海的黄悦鑫，她的身体条件最接近朱婷，如果好好培养，或许又是中国女排的利器！
副攻应该还是三个老副攻里会有至少一位留下，至少待队一年带新人。其余的应该就是副攻海选了。王文涵、曾洁雅、万梓悦都要抓住机会了。更小一点的单琳倩陈厚羽等也不是没有机会。
龚翔宇不知道会不会退，但是郑益昕应该要退了，不退也不会再进国家队了。周页彤和杨舒茗目前来看不错。王音迪目前来看，可能比前面两位差。段梦可身高很高，她自己也有很多需要打磨的地方。
二传刁琳宇退了，其实如果她伤的不重可以坚持的。丁霞其实早就应该退了。许晓婷明年应该有机会主力。除了这两个，笔者更看好u18的张籽萱，身高条件空间感分球思路都很不错，可以给个跳级机会。
自由人王梦洁不知道会不会坚持，自由人如果有状态伤并不重，其实可以坚持更久的。小自由的话，看谁的一传顶出来了。倪非凡2024vnl总决赛的糟糕表现，笔者对她的前景真的很难预测。目前来看，世青赛最佳自由人朱星尘迎来机会！
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