把儿子从“网络成瘾”变成“自律高手，试试我这两招，真的超好用

怎么说都不听，打也打了，骂也骂了，总之孩子根本就是不听……

说起来都是泪，自从给儿子买了手机，他整个人都变了样。

天天玩游戏玩到凌晨两三点，早上根本起不来去上学，我都不知道该怎么跟老师解释。

最让我寒心的是，儿子为了游戏，简直像是被鬼迷了心窍。

两万块钱啊，那是我辛辛苦苦攒下的血汗钱，他眼睛都不眨一下就给游戏公司了。

我气得肺都要炸了，直接把手机给他砸了，可结果呢？

他不仅没悔改，还跟我反目成仇，说手机是他的底线，谁也不能碰，那一刻，我的心都凉透了。

他把房间当成了“私人领地”，我一靠近，就会被他给轰出来。

我每天晚上躺在床上，翻来覆去睡不着，操心得头发都白了一片，不知道这样的日子什么时候是个头。

有时候想想，是不是我哪里做得不对，怎么就把孩子养成了这样？

01

儿子因为手机跟我反目成仇

上了初中，儿子回家的气氛都变了。

以前总爱跟我聊学校里的趣事，现在一进门就唉声叹气，抱怨自己交不到朋友。

说班里的同学们都在聊游戏，他感觉自己像个外人，根本搭不上话，他也想要一部手机。

我一听，心里真不是滋味，想着现在的孩子怎么都这么依赖手机呢？

亲戚家的孩子来家里玩，也是满嘴的游戏术语，儿子在旁边听着，那眼神里满是羡慕和失落。

△孩子抱怨不玩游戏被孤立，想让父母买手机

受够了儿子天天念叨，我和他爸合计来合计去，最后心一软。

想着，只要他能认真学习，按时去上辅导班，就给他买个手机。

这一买可好，像是打开了潘多拉的盒子。

儿子一拿到手机就彻底撒欢了，回家就一头扎进游戏里，书包扔一边，作业也不管了。

从一个小时到两个小时，再到三个小时，有时候我们睡着了，他还偷偷爬起来打。

更过分的是，他把手机带到了学校，好几次被老师抓了个现行。每次接到老师电话，我都恨不得找个地缝钻进去。

他的学习成绩更是一落千丈，从中等生直接滑到了倒数。

我拿着成绩单，气得手都在抖：

“挣这点钱全给你报班了，你就考这么点分？对得起我和你爸吗？”

“你看看你自己，语文、数学、英语哪门不是一对一辅导的，结果成绩还比不上那些没报班的同学！”

“手机是给你学习用的，不是让你天天打游戏的！再让我发现不好好学习，手机就交上来！”

在我一顿炮轰下，儿子嘴上答应着会改，求着我别没收手机。

本来以为这次能让他记住教训，结果接下来的事儿让我更抓狂了。

△孩子背着父母往游戏里充值两万块

有一天，我无意中查看账户，发现辛辛苦苦攒下的两万块，竟然不翼而飞了。一查，全让他充游戏里了！

我简直不敢相信自己的眼睛，当时就炸了，冲到他房间就大声质问：

“那是咱们家的血汗钱，准备还房贷的！你拿去充游戏，你是不是疯了！”

儿子抬头，满不在乎地说：

“我给我游戏好友花了怎么了？不就是两万块嘛，我打代练，等赚回来还你。”

听到这话，我简直是怒不可遏，火气直冲脑门，拿起扫把就追着他打：

“把钱花给陌生人！我看你是把脑子玩坏了！快把钱给我要回来！”

打完后我还是不解气，一把抓起桌上的手机，狠狠地往地上一摔，手机瞬间四分五裂，屏幕碎片散落一地。

儿子见状，脸色大变，怒气冲冲地冲上来，一把将我推到墙上，朝着我大吼：

“你凭什么摔我手机！”

我气得火冒三丈：

“我是你妈！我买给你的东西，我就有权利管！”

儿子看着我，恶狠狠地说：

“那我就不认你这个妈！”

那一刻，我心都碎了，不敢相信眼前这个男孩是我曾经那个乖巧懂事的儿子。

从那以后，儿子变得越来越叛逆，看我就像看仇人一样。

早上赖床不起，上学迟到成了家常便饭。

辅导班也不去了，课程费白白浪费。

我一靠近他房间，他都像刺猬一样竖起全身的刺，把我轰出来。

看着他一步步走向堕落，我心里万分焦急，却又不知道该怎么办。

我反思自己，是不是哪里做错了？是不是对他太严了？还是这个时代真的变了，我的教育方式跟不上节奏了？

02

儿子为何深陷游戏无法自拔？

那段日子，我心里头五味杂陈。

夜深人静时，我反复琢磨，儿子为啥会变成这样，对游戏如此痴迷，甚至不惜一切代价。

后来，经过家庭系统指导，我慢慢想通了，这背后不仅仅是手机和游戏本身的诱惑，还有更多复杂的原因。

但最主要的原因是儿子价值感的缺失和对现实压力的逃避。

儿子也努力过，曾尝试过在学习上证明自己，但总是成绩平平。

这时候我就会对他冷嘲热讽：

“别人都行，你怎么不行！”

“花钱给你报的班，都读狗肚子里了！”

我太急着看结果，忘了给他足够的鼓励和肯定。

他付出的汗水，虽然我也看在眼里，但没让他感受到那份“被看见”的温暖。

久而久之，他就开始怀疑自己了：“我是不是真的不行？”

学习、考试、排名……这些对咱们大人来说都够头疼的，对孩子来说更是重压。

他或许觉得，只有在游戏里，他才能暂时逃离这些烦恼，成为那个无所不能的英雄，获得别人的认可和赞赏。

那种成就感，是他在现实生活中难以找到的。

在儿子的成长过程中，也一直在寻找自己的位置，建立自己的身份认同。

游戏里的角色、装备、排名，都成了他构建自我认同的一部分。

他通过在游戏中的表现，来确认自己的价值和能力。

这种心理需求，如果我们在现实生活中没有给予足够的满足和引导，他就很容易陷入游戏的漩涡中，难以自拔。

想到这里，我心里真是又急又疼。

△老师对妈妈进行指导

我意识到，作为妈妈，我不仅要关心他的成绩和表现，更要关心他的内心世界，了解他的需求和困惑。

只有帮他找到价值感和自控力，才能慢慢帮儿子从手机里拉出来。

具体可以按照下面2个建议来做，方法很简单。

03

帮儿子找到价值感，提高自控力

1、不再只关注孩子的成绩和名次，从心出发，看见并满足孩子的情感需求

通过不断的学习和自我反思，我恍然大悟，原来我一直都在不经意间忽视了儿子内心真正的声音。

我爱他，这是毋庸置疑的。

但打从他上学开始，我就老盯着他的分数和排名，好像那些数字就是衡量他好坏的唯一标准。

跟很多家长一样，我慢慢把儿子的兴趣爱好晾在了一边，心里装的全是他的作业和考试。

每次看到他玩点别的，我就忍不住想：“这孩子，怎么还不去学习呢？”

就这样，我错过了太多他纯真快乐的时光。

那种“恨铁不成钢”的教育方式，让我们的相处变得像战场，不是我在说教，就是我在催促。

于是，这些累积起来的情绪和压力，一股脑儿地涌向了手机游戏，成了他暂时逃离现实的避难所。

想明白这些后，我决心改变。

我不再死盯着成绩，而是开始真正关心他怎么想，怎么感受。

他写作业拖拖拉拉的时候，我不再火急火燎地催，而是轻轻问他：

“作业是不是多得跟山似的，看着就头疼，不知道该咋下手啊？”

他叹了口气，像是找到了知音：

“就是啊，这些题又多又难，我都快被淹没了！”

我故意提高声音，跟他爸说：

“咱们那时候作业可没这么多，现在孩子是真不容易啊，压力这么大。”

看儿子心情好转，我趁机提议：

“要不，咱们今天就不在家吃了，出去下馆子，好好放松放松？妈妈也好久没带你出去吃顿好的了。”

他一听，眼睛立马亮了，高兴地跳起来说：

“好啊，好啊！吃完饭，我一定回来好好写作业！”

那时候我才明白，孩子被理解、被接纳的时候，那些厌学、不听话的劲儿就没了。

其实他们什么都懂，也知道学习重要，就是有时候需要喘口气，找回对学习的热情。

2、帮助孩子发现自己的优势，建立自信，找到价值感

在陪伴孩子成长的路上，我越来越意识到：

帮助孩子发现自己的优势，比仅仅盯着他们的不足更为重要。

每个孩子都是独一无二的，他们有着自己的闪光点，等待着我们去发现和鼓励。

记得有那么一段时间，我总担心儿子，然后每天焦虑，情绪不佳，看儿子做什么都不顺眼。

后来才想通，作为家长，我们的情绪和态度对孩子有着很大的影响。

如果我们自己先乱了阵脚，孩子又怎能保持冷静和自信呢？

△孩子跟妈妈关系越来越好

从那以后，我就开始试着用更加积极正向的语言跟孩子说话，多鼓励他，少挑刺儿。

平时我也会尽量找点事情，给他搭台子，让他能找到并展示自己的长处。

比如，有风的时候，我就拉着他下楼打羽毛球，平时也会一起打乒乓球。

一开始他还不乐意，但慢慢就成了习惯，还玩上瘾了，经常自己主动要求去玩。

有次打完球回家的路上，儿子开始跟我聊起了游戏。

以前他一提游戏我就觉得头大，我总是立刻打断他，还老是说游戏会害人。

现在不一样了，我试着从他的兴趣入手，跟他找共同话题。

虽然我对游戏一窍不通，但是我会很虚心地听他说，还会问：

“哎？这游戏听起来挺有意思的，你最喜欢哪部分啊？”

这么一聊，儿子开始眉飞色舞地给我讲游戏的玩法、他的创意。

那一刻，他眼里放光，我知道那是他找到了自己的价值，有了成就感。

时间一长，这变化就明显了。

儿子不光玩游戏、打球有自信了，在学习上也展现出了前所未有的主动性和热情。

还跟我说：

“妈，我现在明白了，学习不仅仅是为了分数，更是为了我自己，为了将来能够做自己喜欢的事情。”

听到这句话，我的心里充满了欣慰和感动，感觉儿子真的长大了。

现在儿子回家第一件事就是写作业，手机都放一边了，自控力比以前强多了。

老师还特意打电话表扬他，说他在学校表现越来越好，成绩也噌噌往上涨。

我知道，这都是因为他找到了自己的价值感，有了自信。

我也想对所有家长说：

别老盯着孩子的成绩不放，多关心关心他们的内心，多给他们点爱、理解和支持。

当我们用心去倾听他们的声音，用积极的语言去鼓励他们时，我们会发现，原来每个孩子都是那么优秀、那么独特。

让我们一起努力，成为孩子成长路上最坚实的后盾吧！