武汉大学周叶中校长：每天跑步 10 公里坚持 40 多年，教师节快乐！

又逢教师节，跑步女神祝福所有老师教师节快乐！

今天，跑步女神分享的跑步故事，是坚持跑步 46 年的周叶中老师的跑步故事。

1963年出生的周叶中老师，是中国最喜欢跑步的大学校长，是武汉大学校园里学生都喜欢的周副校长，从高中到现在，他已经跑过45年了。原来每天跑步5公里，现在每天跑步10公里。四十余年如一日坚持晨跑。

从十几岁高中青春年少，刻苦求学，跑到今天的花甲之年，桃李满天下，周老师在岁月的长河中，周老师跑步的习惯已坚持46年，用“奔跑”二字书写着自己的传奇。

有人可能会问，每天跑 10 公里，不会影响工作吗？恰恰相反，周叶中老师认为，跑步让他能够更好地应对工作中的各种挑战。在他看来，跑步不仅锻炼了身体，还磨炼了意志。让他在面对困难时，能够更加从容和坚定。

周叶中老师说：“跑步和教育，都是贵在坚持，我之所以还做了点事，就是因为有坚持。要始终坚持。人和人之间，最小的区别是智商，最大的区别在坚持。”

这 40 多年的坚持跑步，给他带来的变化可不止一点点。从身体状况来说，他精力充沛，思维敏捷，工作效率极高。在教育事业上，他更是屡创佳绩，为中国教育事业的发展做出了巨大的贡献。

周叶中老师给跑友们说：“当你对自己的不足、自己的惰性、自己的不太理想的地方，能看得很透、很清楚，并且想方设法加以克服时，那你就真正成长起来了。” 周老师的坚持和自律，不仅让他自己受益匪浅，也激励着身边的人不断追求更好的自己。

周叶中老师，喜欢柏拉图《理想国》里的一句话：体育和音乐，是培养理想公民最重要的两极，音乐使人精致文雅，体育使人坚韧不拔。他说：人的一生绝对不是平平坦坦的，任何人都会遇到挫折和挑战，你到底是被困难打倒，还是战胜困难，这时候坚韧不拔的品质就更加重要。

在央视《开讲啦》的舞台上，周老师说：“坚韧是运动带给他的品质。不少家长主要关心孩子考多少分，而不怎么关注孩子意志品质的培养，连身体锻炼都没有放在应有的位置。其实“人才”是“人”和“才”的统一，成人比成才更重要。”

（图来自武汉晚报）

很多人都在抱怨没时间运动，没时间照顾自己的身体。但周叶中校长用他的实际行动告诉我们，只要有决心，有毅力，没有什么是做不到的。

其实，没时间运动，成了很多人不想运动找个借口而已，一个喜欢体育锻炼的人，一定会有一颗坚强的心！下面这些老师也都是喜欢运动的老师们，咱们看他们哪个不比我们忙？

北大老校长中国科学院院士王恩哥谆谆教导大家：人这一生，应当结交“两个朋友”：一个是图书馆，一个是运动场。

中国近代力学、应用数学的奠基人钱伟长，“清华长跑五虎将”，1937年，代表中国国足出战远东运动会。

袁隆平曾经拿了武汉市的游泳冠军，湖北省的亚军，100米自由泳前半段配速已经打破了当时的世界纪录。

钟南山在400米栏预选赛的赛场上，一举打破了当时的全国纪录。

体育是人生最好的教育，卢梭在其名著《爱弥儿》中说道：“什么是最好的教育？最好的教育就是无所作为的教育：学生看不到教育的发生，却实实在在地影响着他们的心灵，帮助他们发挥潜能，这才是天底下最好的教育。”

在教师节这个特殊的日子里，我们再次向周叶中校长以及全天下老师们致以最崇高的敬意，教师节快乐！

（全文完）