勇闯养生圈！福建00后的“去油法则”大赏

身在江湖，身不“油”己

不管是身在校园还是步入社会

00后在“健康养生”“去油”的赛道上

早就行动起来了

早上听《梅花三弄》补肾

下午听《阳春白雪》补肺

唐僧手中的“钵”可以帮助睡眠

新学期

“爱他”就给他带上福建好物

养生去“油”两不误

福建作为中国的产茶大省、强省

2023年福建茶叶全产业链

总产值预计达到1581亿元

连续六年保持全国第一

在新式茶饮发展上具有

茶原料资源丰富、品质卓越

茶产业根基稳固、势头强劲

茶文化历史悠久、底蕴深厚

茶产业政策支持有力

营商环境优越等独特优势

破独白茶植物饮料

这款白茶饮料精选

中国长寿之乡、国家级生态示范县

——柘荣所产高山白茶作为主料

滋味醇厚、口感清甜

搭配罗汉果、藤茶、陈皮等配料

通过传统煮制工艺

将原料口感及其作用延续在饮料中

最重要的是选用代糖

无色素无防腐剂

对于养生人士无负担

以上3图源：破独

康之味油切麦仔茶

如果你是肉食主义者

是无油不欢的油炸星人

对高热量的美食缺少抵抗力

那么这款油切麦仔茶当为首选

采用优质天然大麦熬制而成

添加决明子丰富口感

具有医疗保健作用

喝一口

感受十足的麦香在嘴里荡开

图源：康之味

“消消火”凉茶

“消消火”凉茶系列共包括

原味红色装凉茶

薄荷加胖大海的蓝色装凉茶

决明子加杭白菊的金色装凉茶

均采用纯草本熬煮，直接灌装而成

K歌、加班熬夜、学习后来一瓶

祛火又降燥

更让人心动的是

“消消火”凉茶不仅口感多样化

每100ml还只有135千焦能量

远低于传统凉茶产生的热量

是真正好喝又健康的饮料

以上3图源：北京快消品联盟

福山福水出福茶

福建在茶界

可谓是妥妥的“C”位

为茶而生，好茶飘香

英语中“茶”的发音“Tea”

也源自闽南语

岩骨花香 茶中之王

“千载儒释道，万古山水茶。”

武夷山是世界乌龙茶和红茶的发源地

这里出产的武夷岩茶享誉中外

开创了“万里茶道”和“海上丝绸之路”的贸易传奇

武夷岩茶生长于岩缝之间，坚韧不拔

“香、清、甘、活”是它所具有的“岩韵”

“玉叶一勺壶中煮，几缕馨香醉心田。”

一口岩茶

诠释着大武夷“福山、福水、福地”之风貌

更彰显了八闽人的底气

图源：周锡俊

音韵独特 香飘四海

铁观音作为中国十大名茶之一

不仅仅是一种饮品

更是中国千年茶文化的重要载体

铁观音茶叶分为清香型和浓香型两种

清香型铁观音口感清淡

带有一种清新的花香

而浓香型则经过烘焙

具有浓郁的焙火香，回味悠长

铁观音茶的功效多样

包括提神醒脑、抗氧化抗衰老

减肥健美、防治糖尿病、防癌增智等

它所含的茶多酚、氨基酸、矿物质等成分

对人体健康有诸多益处

白毫显露 汤色清澈

福鼎白茶源于福建

沿用古法，自然萎凋

不炒不揉，文火足干

保留了丰富的活性酶和多酚类物质

福鼎白茶的独特之处在于

茶叶呈现出金黄色，清澈透亮

口感醇厚且顺滑，回甘悠长

给人以无尽的享受

图源：@记得吃饭和蔬菜

花香浓郁 清新宜人

两千多年前

茉莉花经海上丝绸之路引种至中国

千年岁月间

茉莉花与茶文化在福州交融

孕育出芳香四溢的茉莉花茶

20世纪80年代中期至90年代中期

福州茉莉花茶更是远销40多个国家和地区

出口量居全国之首

花开一瞬，香溢千年

茉莉花不仅是“茶中极品”

亦是对爱情和故乡情感的寄托

茉莉——莫离

冰心就将其称之为四海为家的福建人的故乡茶

红茶精品 口感醇厚

闽有三大工夫茶

分别是：政和工夫、坦洋工夫和白琳工夫

其中坦洋工夫是福建三大工夫红茶之首

早在光绪年间

坦洋工夫茶就远销东南亚和欧洲

获得巴拿马万国博览会金奖

成为英国皇室特供茶

近年来，坦洋工夫茶在海外更是频频“出圈”

入选意大利米兰世博会中国全球合作伙伴及唯一指定用茶

福建好茶与世界共享

如兰似桂 香幽味醇

常言道：“水仙水仙，得水成仙。”

漳平水仙的曼妙之处

便在于茶水的滋味里

它的香，必须落于水中

从一片树叶到做成茶叶

是天做一半，人做一半

从茶叶，变成好喝的茶

是做茶人、泡茶人与喝茶人之间

“三人同行”般的默契配合

以上2图源：周昂

喜多多

喜多多在福建人餐桌上

占据了重要地位

它采用传统椰果制作而成

标准化程度极低

相当依赖工人经验

以上2图图源：平话

它的配料不算丰富

但撬开罐子、咀嚼椰果的快乐

对大部分福州小孩来说

都相当难忘

在福建

没有一顿晚宴能离得开“喜多多”

花生牛奶

罐装的花生牛奶

是花生汤的日常替代款

打开罐头就能看见

奶白色的汤里浮着的花生粒

口感绵软细腻

舌头无需用力

花生粒就化在嘴里

成为一抹流入胃里的清甜

以上2图图源：平话

福建本地的花生牛奶品牌很多

银鹭、台福、惠尔康……

风味相差无几，配件更是统一

几乎每个福建人都能熟练地

开盖、拆勺、拉罐头

简单一瓶

成为许多福建宝宝的早餐

温馨提示：请适量饮用饮品，不给身体添负担～

在年轻人的“养生去油”路上

无论是管住嘴还是迈开腿

“好好喝水”“记得吃早餐”

都是至关重要的第一步

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