【泊头快报】我市中医药文化夜市火爆“登场”

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让居民在烟火气、草本香中提升中医药文化素养

日前，在泊头信誉楼商厦门前广场，泊头市首届中医药文化夜市隆重开启。活动现场人头攒动、热闹非常，居民在浓浓的烟火气、草本香中感受着中医药文化的独特魅力。

此次活动由泊头市卫生健康局主办、泊头市中医医院承办。

活动中，泊头市中医医院中医科、治未病科、妇产科、内分泌糖尿病科、肺脾胃肝病科、儿科、康复科等科室的50多位医护人员，为居民提供了10多项涵盖全年龄段的中医服务。

把脉问诊、体质辨识、针灸推拿、健康咨询、中药展陈、养生茶咖、中药猜谜、八段锦表演……丰富有趣的体验活动、专业有效的治疗方法，多名知名中医专家坐诊，让这次活动吸引了众多居民积极参与。

“没想到中医药文化夜市上有这么多专家，今天我们是全家一起来的，真是来对了。”市民孙女士说，“我进入更年期后，体重一直涨。这不，专家不仅告诉我调理身体的注意事项，还帮我制定了减肥瘦身的方案。”

孙女士的母亲患有高血压、心脏病和糖尿病，专家详细询问了老人的身体状况和用药情况，并给出了调理建议。孙女士的孩子和丈夫则兴致勃勃地参与了中药猜谜语活动，一家人都成了泊头市中医医院的“铁粉”。

“我和老伴儿总失眠，这些年一直吃西药。专家说中药安眠茶具有补血益气、养心安神的作用，我们准备试试。”市民赵先生高兴地说。

带着孩子来逛商场的李女士看到这些中医服务摊位，也过来找专家问诊。她咨询了孩子不爱吃饭、个子长不高等问题。儿科专家为孩子把脉辨证，询问了孩子的饮食习惯和日常作息。“食欲不振、嗜睡、体格发育迟缓，这些都和缺锌有关系。如果长期不重视，很容易导致营养摄入不足，影响生长发育。”专家建议李女士给孩子增加一些富含锌和蛋白质的食物，如黑豆、腰果、杏仁、牛奶、豆腐和瘦肉等。李女士感激地说：“通过中医大夫的诊断，我总算知道问题出在哪儿了，也知道饮食上该注意什么了，这样的中医药文化夜市真好！”

晚9点左右，天空下起细雨，可各个问诊摊位前仍排着长队，许多居民都不愿离开。

“边逛、边学、边看病，这样的夜市真不错。医院提供的这些服务实在是太棒了。”市民贾先生高兴地说。

泊头市中医医院副院长张瑞杰介绍说，举办这次中医药科普活动的目的在于让老百姓沉浸式感受中医药文化魅力，让大家在体验中加深对中医药的认知度、理解度和接受度，营造“知中医、信中医、用中医、爱中医”的浓厚氛围，推动中医药文化走进千家万户。

“接下来，我们医院还将继续举办中医药文化夜市，不断推动中医药文化进社区、下基层，让中医药造福于民。”张瑞杰说。

中医药走进群众生活

在泊头市首届中医药文化夜市上，泊头市中医医院选派中医科、治未病科、妇产科、内分泌糖尿病科、肺脾胃肝病科、儿科、康复科等科室的多名中医专家开展健康义诊活动，为群众提供把脉问诊、体质辨识、健康咨询等服务，并宣传中医健康养生知识，让人们认识中医、了解中医、应用中医。

中医适宜技术体验受欢迎

来自泊头市中医医院的护理人员组成了中医护理操作团队，为前来咨询的群众提供中医适宜技术体验服务。体验项目有小儿推拿、穴位贴敷、耳穴埋豆、刮痧、手法按摩等。

中医适宜技术历史悠久，具有简、便、验、廉的优点，且方便易学，可以在日常家庭保健方面发挥很大作用。

现场工作人员介绍，他们设置中医适宜技术体验环节，旨在帮助大家了解更多中医药知识，掌握基本的急救知识和技能。

泊头市中医医院现开展中医适宜技术操作20余项，各临床科室积极运用中医治疗方法治疗疾病，疗效显著，使患者病程得到缩短。

例如，儿科的小儿推拿、穴位贴敷；肺脾胃肝病科的穴位贴敷、雷火灸、闪罐；内分泌糖尿病科的中药泡足、穴位埋针；脑病科的耳穴埋豆、拔罐、艾灸；手术科室的中药热奄包疗法，中药外敷、湿敷、坐浴；康复科的刮痧、针灸、游走罐等。这些中医治疗方法都取得了良好效果，得到患者好评。

闻药香、识中药、知药性、做香囊

在活动现场，中药师们为群众讲解常用中药的药性、辨识常用中药的方法以及药食同源的意义，并根据大家需求推荐了一些保健中药茶饮，介绍了这些茶饮的优点和配方。同时，泊头市中医医院中药房的工作人员准备了具有驱蚊避虫功效的中药材，现场指导群众制作香囊。

通过体验，越来越多的人认识到中药的优点以及中药在慢性病调理方面的重要作用。

寓教于乐猜“中药谜语”

泊头市中医医院急诊科的医务人员为群众精心准备了有关中药和人体穴位的谜语，并现场传授按摩穴位缓解病痛的保健小妙招。

比如，按摩内关穴，有宁心、安神、理气、止痛的作用；按摩列缺穴，可祛风散寒、补肺益肾，对耳鸣、眼睛干涩有很好的调节作用；按摩天枢穴，可促进胃肠动力，改善便秘、腹泻等症状；用艾草熏蒸足三里穴，可明显提升抵抗力。

现场教练八段锦

八段锦是中国传统健身气功之一，起源于唐代，已有千年历史。练习八段锦可以健脾养胃、行气活血、宁心安神、强筋健骨、敛肺平喘、疏肝理气、改善胃肠道功能，还可以锻炼全身关节肌肉、调节精神紧张状态、改善新陈代谢、增强心肺功能、促进血液循环，从而提高人体的生理机能。

在活动现场，医护人员带领大家练习八段锦，手把手教给大家动作要点，让人们体会到了中医养生的好处。

来源：沧州日报

编辑：张博文

审核：郑津东

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