上海
在快节奏与高科技并行的生活方式下，一种“边消耗边补救”的养生模式——“朋克养生”悄然兴起，例如熬夜后敷面膜、啤酒配枸杞、人参配可乐、冰淇淋配降糖药……其实，这些养生“妙招”往往缺乏专业医学判断，损益之间随意切换，最终效果未知。那么，如何避免“朋克养生”的扬汤止沸呢？今天，小编邀请上海市中西医结合医院治未病科霍莉莉主任医师，为大家带来三点健康提醒↓
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音乐是调畅情志的重要手段，可促进身心健康。
“朋克养生”虽在生活的缝隙注入传统养生的活力，但无法做到纯粹养生，仅是权宜之计。
要想真正健康，还是要注重日常健康习惯，“食饮有节，起居有常，不妄作劳”。更多阅读
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