江西
时间过的飞快，明日是农历的八月初四，也是干支历的甲辰年壬申月癸酉日，也是申月晦气聚集之地，月建即将出申而入酉，有什么特点？老辈常说：明日吃三样，不富也添喜，分别指的是什么？
在干支历当中，月份并不是按照初一开始计算，而是根据二十四节气来的，申月从立秋开始，到白露前一天结束，这天就如同农历当中的晦日一样。
从气候上来看，申月乃是初秋，热气尚未褪去，所以我们看到枝叶这些也不会出现枯萎，按照传统的说法，申月最后一天，乃是精气归根的日子，申金主收敛，过渡到酉金力量就会增强，但同时也会消耗季节之力，因此我们应该以土来保根，以水来滋润根，从而维持它的一个平衡。
在阴阳五行当中，土对应脾和胃；水对应肾和膀胱。在申月的最后一天，我们要多吃护理脾胃的食物，同时还要多吃补充申气的食物，从而舒坦的度过季节的交替，那么这里提到的吃3样，到底是什么东西呢？
一、 芋头
芋头是典型的土性食物，它可以起到补益脾胃、益气力、御风寒等食疗作用，在申月的结束，这个时候也刚好是吃芋头的时候，它口感软绵，香味突出，不管是老人还是孩子，都值得去品尝一下。
制作方法：把芋头清洗干净，接着放入锅中去煮，熟透之后，把它的皮去掉，然后按压烂，开始放入到油锅中去炒，接着来上一点腌制好的牛肉，放入盐和胡椒粉解来点酱油，加入一点清水，完全煮烂熟透就可以开吃了。
二、 山药
这个也是这天适合去吃的，山药性味平和，特别适合养身体，尤其适合脾胃虚弱、消化差的人群。在这个月份过渡的一个时间段，多吃一点山药能健脾补虚、滋精固肾。同时还有利于增强脾胃消化吸收功能。
制作方法：把山药的皮去掉，清洗干净之后，我们把它切成片，来点青辣椒，锅中放入植物油，烧热之后，放入蒜末，来上一点山药片，放入青辣椒，然后开始不断的进行烹饪，来点盐放入一点鸡粉，炒匀就可以出锅了。
三、 鲍鱼
前面我们提到了这天还要增强水的力量，它能起到滋补肾气的一个作用，而生活在水里面的一些生物，就有着很好的滋补效果，尤其是鲍鱼这种，软体动物，会有明显的滋阴补肾气的一个作用。
制作方法：把鲍鱼买回家之后，把它涮洗干净，然后处理干净，准备一点蒜蓉，调制好料汁，接着放入到鲍鱼里面，锅中注入适量的清水，大火烧开之后，放入鲍鱼去蒸，把它蒸熟透，然后取出来，就可以开吃了。
申月到酉月的过渡，其实也是环境的一个改变，这个时候秋金的力量进一步加强，属于在饮食上，我们要增强脾胃之力，同时还要补充肾气，因此饮食上，就要多吃土性食物，还有水性食物，增强自身的抵抗力，那么在整个的秋季，也会顺顺利利，人也会更加的安康。所以不同的季节，我们应该选择不同的食物来吃，不同的日子，这样才是真正的顺时而食。
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