鼻炎好难受，防过敏“神器”能用吗？医生：使用鼻喷剂姿势要正确

此起彼伏的喷嚏、红肿又痒的眼睛、彻夜难眠的鼻塞、不够用的抽纸……对许多人来说，和秋天一起到来的不只是降温，还有恼人的鼻炎。随即，抗过敏常用药氯雷他定、各类鼻喷雾剂、通鼻神器“鼻吸能量棒”也成为不少市民的随身装备。哪些药物可以缓解症状？各类“神器”能否长期服用、使用？对此，医生建议：鼻炎患者应正确使用各类“神器”，同时，如果症状强烈，要通过正规途径就诊检查，尽早足量足疗程进行药物控制；同时做好佩戴口罩、护目镜等防护措施。

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氯雷他定不宜长时间服用

“最近鼻炎太严重了，出门就打喷嚏。”市民刘先生表示，自己因鼻炎出门碰上冷空气便打喷嚏不止，“包里随时带着氯雷他定片、鼻用过敏原阻隔剂，不舒服的时候吃上一片能缓解症状。”

“一打喷嚏就停不下来，我还得和身边人解释‘不是感冒’。”市民张女士说，“接连的打喷嚏震得嗓子都疼，偶然还伴有耳鸣，吃了氯雷他定稍微能好一些。”

8月29日，记者走访了城关区数家连锁药店，发现在售的氯雷他定品牌较多，以片剂和胶囊为主，总体供货充足。药店工作人员介绍，换季过敏多发，氯雷他定是非处方类的药物，销量有明显上升。

作为一种专门用于过敏性鼻炎、急性或慢性荨麻疹、过敏性结膜炎、花粉症及其他过敏性皮肤病的抗组胺药，氯雷他定成为不少易过敏人群的必备药。对此，甘肃省第二人民医院耳鼻喉科主任刘翠萍表示，氯雷他定本身是抗过敏用药，用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，但在服用时要注意用药的时间和剂量，不可过量或长期服用，一般也不宜连续服用超过半个月。症状严重时，有可能会联合用药，而不是擅自加大剂量，应在医生的诊断下合理用药。且常见的副作用是嗜睡，一般建议晚上睡觉前服用。有心脏基础疾病的患者以及开车的患者需谨慎服用。

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使用鼻喷剂姿势要正确

鼻喷激素很安全

鼻腔局部用药（鼻喷）是治疗急性和慢性鼻炎的主要手段，常见的鼻喷药物有糠酸莫米松、布地奈德、氮卓斯汀等。如今，市面上鼻喷品牌众多，“好用”“智商税”等说法众多，不少“资深”使用者也在社交平台分享了不同的鼻喷红黑榜。

“现在很多人直接看社交平台推荐或他人分享自行用药，在没有药师、医生的指导下，使用剂量、方式等掌握不当就很容易出问题。”刘翠萍解释说，“鼻喷剂有不同种类，主要为糖皮类激素、抗组胺药、减充血剂。大家对激素总有一些顾虑，觉得是激素就有副作用，但实际上鼻喷激素是很安全的。”需要注意的是，鼻喷减充血剂是一种血管黏膜收缩药，会产生依赖性。

但无论是哪一种类型的鼻喷，都要有“深一些、斜一点、吸一下”的正确姿势。深一些就是喷嘴要深入鼻孔超1厘米，斜一点是把喷嘴略微朝外倾斜5度~10度，吸一下是喷药的同时轻轻吸入，都是为了药物能充分吸收。任何鼻喷使用两周以内，如果症状得不到明显控制，一定要及时到医院做专科检查。

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樟脑和薄荷过量使用会产生不良影响

“ 晚上躺着睡觉经常会被憋醒，我只能坐在沙发上睡。”呼吸不畅实在是太痛苦了，市民王女士在网上购买了“鼻吸能量棒”，鼻塞时吸一下缓解症状。

记者在王女士发来的链接中看到，“鼻吸能量棒”外形是两根棒状的塑料管，可以直接插进鼻孔；根据其页面宣传，成分多为樟脑、薄荷等，“使用方法简单且成分无害”。

刘翠萍主任说，临床上从未听说或使用过类似产品，市民使用后觉得“鼻子通了”是因为薄荷等“清凉”成分欺骗了鼻黏膜的冷觉感受器，让大脑误以为鼻子变得更通畅、吸入了更多空气而已。随意将“鼻吸能量棒”插进鼻孔里的行为是不当的，不仅可能带入细菌，而且会破坏鼻黏膜，重则还会造成鼻腔溃疡、出血等。

过敏性鼻炎除了规范用药等治疗外，日常生活中也可有效预防。过敏性鼻炎患者平日要避免接触相关过敏原，保持工作和居家环境清洁干燥，减少居室环境尘螨、霉菌的浓度，花粉季节外出时要佩戴口罩及防护眼镜。外出后及时清洗裸露皮肤及进行鼻腔冲洗，减少过敏原的停留时间。加强自身的锻炼，增强体质，提高机体抵抗疾病的能力，促进血液循环。