美容沙龙、沪剧串烧、便民服务……一大波精彩活动抢先看→

除却忙碌的工作

让我们一起放松心情

享受这里的精彩活动

所带来的快乐吧！

下周，宜川路街道

三大党群服务中心

将为居民朋友们奉上

丰富多彩的活动

“宜”起去看看吧~

#01

半马苏河驿站·1690党群服务中心

公益法律咨询

由街道平安办、“宜馨法苑”值班律师提供专业法律咨询。

活动时间：9月2日、4日、6日8:30-10:00

活动地点：中潭路36号 大厅

活动人数：6名社区居民

9月2日法律咨询

9月4日法律咨询

9月6日法律咨询

红色放映厅

《奇迹笨小孩》讲述了二十岁的景浩独自带着年幼的妹妹来到深圳生活，兄妹俩生活温馨却拮据。为了妹妹高昂的手术费，机缘巧合之下，景浩得到一个机会，本以为美好生活即将来临，却不料遭遇重创。在时间和金钱的双重压力下，毫无退路的景浩决定孤注一掷，而他陷入困境的平凡人生，又能否燃起希望的火花?

活动地点：中潭路36号 AI火星实验室

活动人数：20名社区居民

全新思想政论节目《这就是中国》，节目创新采用“演讲+真人秀”的模式，从当下国内外老百姓关心的一个个热点、难点时政问题切入讨论，作为节目的主讲人张维为教授将以自己独到的视角通过演讲的方式为观众答疑解惑。

《千古风流人物 第1季》是一部大型历史文化类系列纪录片，该片将目光聚焦中国历史上现象级的文化名人，希望通过解读这些人物的人生故事与艺术成就，去梳理出数千年的中华文明史以及背后的文化内核。

《醉后一拳》讲述了林耀从小喜欢练武，他爹林敬堂担心他，就买通了镇上的武师打假赛，林耀就以为自己很厉害。正是因为这种错误的认识，他一步一步陷入了李白眉与秦霜等人设下的骗局，在擂台上被李白眉打败，又被林喜背叛，危难关头，被林耀打动的秦霜弃暗投明，救走了他。经过这些挫折，林耀认清了自己，重拾信心，在沈妙的指导下苦练醉拳，最终打败了李自眉，拯救了百姓，成为了真正的英雄。

“时尚启航”

时装表演课程

邀请时装达人李萍老师开讲时装表演课程。

课程内容：1.服装展示；2.技巧模特；3.基础时尚；4.文化形象塑造。

活动地点：中潭路36号 文韵活动室

活动人数：10名社区居民

公益剪发

每周二，为6名60岁以上老人免费理发和肩颈理疗，采用预约制预约免费理发名额。

活动地点：中潭路36号 理发馆

活动人数：6名60岁以上老人

每周五，为6名10岁以下儿童免费理发，采用预约制预约免费理发名额。

活动地点：中潭路36号 理发馆

活动人数：6名10岁以下儿童

开门七件事

便民服务内容：

1.手机使用操作指导讲解；

2.各类热门App应用指导；

3.手机故障排查；

4.便民手机贴膜服务（需自备贴膜）；

5.通信反诈咨询宣传。

PS：上海移动用户到现场还可限时领取免费流量。

活动地点：中潭路36号 开门七件事

活动人数：10名社区居民

9月3日开门七件事上午场

9月3日开门七件事下午场

植物科普课堂

扭扭棒花

带领居民学习基础的扭扭棒编织技巧，并且融入创意设计元素，让每一朵花都独一无二。参与者可将亲手制作出色彩斑斓、形态各异的花束，作为家居装饰或赠送亲友的温馨礼物。

夏季女性沙龙

美容小课堂

护肤小课堂

1.了解你的皮肤；

2.夏天护理小知识；

3.肩颈护理小知识；

4.手工课堂。

1.活动结束后可免费体验测试皮肤一次；

2.沙龙活动每人仅限预约一次。

“韵律养生坊”

八段锦体验营（一）

八段锦是一种适合各年龄层次人群参与的健身运动，具有独特的魅力和价值。通过参与八段锦活动，居民们可以感受到中华传统文化的博大精深，同时也可以享受到运动带来的健康和快乐。由专业八段锦李老师前来教授居民。

活动时间：体验营1班：9月4日9:00-10:00；体验营2班：9月4日10:15-11:15

体验营1班

体验营2班

“声乐与健康”

美妙声乐课堂

专业声乐王老师同大家一起探讨唱歌，从发声，看谱，配乐到和音，给居民们一个全新的唱歌体验。

古典舞形体训练课（一）

邀请专业的古典舞舞蹈老师黄老师进行现场教学（舞步，节奏，音乐的配合），舞蹈活动旨在提高社区居民的身体素质，丰富大家的业余生活，同时通过舞蹈的学习和交流，增进邻里间的友谊，营造和谐友好的社区氛围。

便民照相

每周四5个免费名额，为70岁以上老人、金婚老人免费拍摄；光荣在党50年的党员携带徽章可免费拍摄。

活动地点：中潭路36号 照相馆

活动人数：5名社区居民

“智能改变生活”

中老年短视频制作活动

邀请小视频制作大咖贾老师来为社区老年居民讲解小视频制作，为丰富老年生活，跟上当今短视频潮流，内容简单易学，利用智能手机，轻松掌握拍摄与编辑技巧。适合老年人的主题，记录美好瞬间，分享生活点滴，实用性与趣味性相结合，让老年人轻松掌握短视频制作技能。

“中华韵”健身形体艺术

——初级班（一）

中华韵是新中国第一代著名舞蹈艺术家王明中先生创编的一套健身形体艺术。它集中华医学、生理学、武术、太极、气功等传统健身养生文化之精髓，同时融中西方舞蹈美学、形体艺术精华于一体，是具有鲜明的民族性、严谨的科学性、高雅的艺术性、广泛的群众性的新型健身操。邀请社区庞老师前来带教。

“非遗在行动-沪剧串串烧”

戏曲沙龙（一）

沪剧戏曲沙龙活动为热爱沪剧的人们提供了一个相聚、交流和学习的平台，对于推动沪剧的传承和发展具有积极的意义，特邀请社区戏曲团队为居民呈现一幕沪剧串烧。

器乐兴趣班

——“鼓舞飞扬”非洲鼓

教学活动

非洲鼓老师将采用丰富多样的教学方法，如示范教学、互动游戏、音乐欣赏等，给学员展示非洲鼓的音乐魅力。

须知：活动需要自备非洲鼓。

“党课开讲啦月月讲”

党员集中收看直播活动

“党课开讲啦——月月讲”旨在通过丰富多彩的形式，深化党员学习教育，强化党性修养。党的历史回顾：我们将穿越时空的长廊，一同回顾党的光辉历程，从南湖红船到新时代征程，每一段历史都闪耀着信仰的光芒，激励着我们不忘初心，继续前进。最新理论解读：紧跟时代步伐，深入解读党的最新理论成果。

活动地点：中潭路36号 多功能厅

活动人数：50名中远居民区党员

诗词中华

诗歌朗诵活动（一）

诗歌朗诵社区活动，汇聚文学爱好者之心，以声传情，共赴诗意之旅。每周精选经典与现代诗作，通过专业指导与个人演绎，让文字跃动耳畔，激发情感共鸣。活动旨在提升公众朗诵技巧，传承文化精髓，营造书香氛围，让心灵在诗海中自由翱翔。

亲子活动——鲸鱼风铃

开学了，一群欢呼雀跃的鱼儿们正在在欢乐的冒泡，要和美好夏日再见！小朋友们一起收集旧卡纸，使废物得以利用，身边触手可及的材料也可以变废为宝哦，让我们发挥创意来制作一个鲸鱼小风铃吧。

自备材料：A4白色铅画纸或卡纸2张（也可以用纸袋、瓦楞纸代替）、透明胶、白色细线、剪刀、彩色蜡笔或马克笔。

学员年龄：4-10岁。

活动地点：中潭路36号 AI火星实验室

活动人数：6名社区儿童

“弈乐荟”青少年围棋公益课

之围棋基础（四）

邀请普陀区围棋协会专业讲师张老师前来为社区小朋友讲授围棋基础课程（围棋的礼仪，围棋的起源以及基础围棋的布局），希望通过免费授课，能够降低学习围棋的门槛，让更多人享受到围棋带来的乐趣和益处。

活动地点：中潭路36号 文韵活动室

活动人数：10名社区儿童

少儿英语启蒙互动活动（五）

邀请外教和雅思7分以上的国际幼儿园老师及学前教育专业的老师，安排丰富多彩的亲子英语破冰游戏及互动活动，让孩子爱上开口说英文，让家长感受语言环境共创的乐趣；还会邀请专业的早教专家进行孩子早期智力开发和学前启蒙的方法分享，期待优质的家庭教育进入千家万户。

备注：适合3-12岁孩子，建议家长陪同一起互动，游戏环节我们将提供趣味礼品。

儿童绘本阅读

邀请经验丰富的育儿教师带领小朋友一起阅读幼儿绘本书，让小朋友在阅读中扮演不同的角色。通过阅读绘本，学习到知识、拓展视野，还能培养良好的阅读习惯和兴趣。（活动年龄段3-6岁）

活动地点：中潭路36号 文韵活动室

活动人数：5名社区儿童

#02

香溢党群服务中心

红色放映厅

《侦察兵》讲述了解放战争时期，侦察参谋郭锐奉命带领一支小分队深入丰城进行侦察的故事。

活动时间：9月2日（周一）13:00-15:00

活动地点：中山北路1561号2楼 香溢片区影视厅

活动人数：15名社区居民

综合便民服务

本次综合便民服务：爱心理发：10名（以报名为准）；皮肤健康咨询，皮肤测试体验（不限人次）；磨刀。

活动时间：9月4日（周三）9:00-11:00

活动地点：中山北路1561号2楼 香溢片区大厅

现场，社区律师将为大家进行公益法律咨询。

活动时间：9月4日（周三）14:00-15:30

活动地点：中山北路1561号2楼 香溢片区办公室

活动人数：不限

围棋公益课

为丰富辖区内老年居民的兴趣活动，邀请辖区内60岁以上居民，定期开展棋类课程。下周围棋公益课，欢迎大家前来参与。

活动时间：9月6日（周五）9:30-11:00

#03

交西党群服务中心

秋季爱心集市

交西片区与香溢片区联合举办秋季爱心集市。季节的更迭不仅仅是自然的轮回，更是人间温情的又一次绽放。当秋风轻拂过金黄的稻田，也悄然编织起一幅幅关于爱心与希望的篇章。让爱心成为连接彼此的桥梁，让每一个参与者都能成为爱的传递者，共同书写一段段关于给予、关于成长的温馨故事。在这里，您将看到各式各样的爱心商品，快来一同参与吧。

活动时间：9月5日（周四）14:00-16:00

活动地点：交西党群服务中心（交通路1521号）

红色放映厅

《上甘岭》讲述了在上甘岭战役中，志愿军某部八连，在连长张忠发的率领下坚守阵地，与敌人浴血奋战，最终取得胜利的故事。

活动地点：交西党群服务中心（交通路1521号）和映舍

活动人数：8人

老年智能手机课堂

随着智能手机的普及，如今每个人的日常生活中随时都有手机的身影。实用的智能手机培训课堂将助力辖区老年人接轨数字生活，提高防范电信网络诈骗的意识和自我保护能力。

活动地点：交西党群服务中心（交通路1521号）和益家

活动人数：7人

文艺放映厅

《阿必大》讲述了不被允许回娘家的可怜姑娘阿必大的故事。

记者：普陀区融媒体中心宜川分中心

编辑：吴兴婷

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