北京
文 / 崔冰冰
“游戏治疗”知多少
亲爱的家长朋友们，您有了解过“游戏治疗”吗？听到“游戏治疗”这几个字，你会产生怎样的联想呢？
是治疗网络成瘾的吗？还 是教孩子们玩游戏吗？ 应该是通过电子游戏达到某种治疗效果的吧？ 是带领一群孩子玩游戏的团体活动。
单从字面来看，大家对“游戏治疗”产生各种各样的猜想也不足为奇，毕竟“游戏治疗”在我国大陆地区出现的时间相对较短，普及度还不是很高。
事实上，“游戏治疗”是由“Play Therapy”翻译而来。顾名思义，“游戏治疗”就是以“玩具、游戏”为媒介、以儿童为主要服务对象的一种心理辅导方式。
由于儿童的认知、逻辑思考及语言表达能力都尚未完全发展成熟，因此他们无法用语言清楚地表达自己内在的想法、情绪、感受及需求。
在儿童成长过程中，那些不被理解的想法、未被接纳的情绪、不被认可的感受、以及未被满足的需求，将会压抑在心里，积累到一定程度，就会影响孩子的心理状态与认知模式，进而表现出各种各样的情绪或行为问题。比如：焦虑抑郁、乱发脾气、低自尊低自信、攻击他人、伤害自己、行为退缩等等。
在游戏治疗过程中，专业受训的游戏治疗咨询师，可以为儿童构建一个“安全、接纳、轻松、自在、一致”的环境空间，儿童在咨询师的全然关注与陪伴下，以“玩具、游戏”为媒介，通过“玩”充分地表达自己的需求与渴望，自在地表达自己的情绪与情感，在“玩”的过程中接触到自己内在的困扰、重现自己重要的生命经历等，游戏治疗咨询师可以透过儿童对玩具的选择、玩出的内容、表达的方式以及躯体的状态呈现等，读懂儿童内在的需要，并给与专业且及时的回应，为儿童构建一个正向且独特的陪伴经验。
在这个过程中，儿童的情绪得以疏解、内在能量得以提升、偏差的认知模式得以调整，进而使其外在的行为呈现积极正向的转变。
“游戏治疗”适合哪些儿童？
游戏治疗适合所有的儿童。
首先，对于12岁以下孩子而言，游戏治疗就非常重要且需要。
因为： （1）游戏治疗的设置非常符合儿童认知及心理阶段发展特征； （2）游戏是儿童最自然的语言，符合儿童的天性； （3）游戏治疗中的表达媒介丰富多样，可以很好地缓解12岁以下儿童由于认知、逻辑思考、语言表达能力尚未发展成熟所造成的无法清晰表达自我的困境，丰富的玩具和表达媒材，可以帮助孩子充分表达自我。 （4）游戏治疗咨询师的回应方式、语气语调都是经过专业训练的，可以很快与儿童形成心理联结。
对于12岁以上孩子 ，游戏治疗也有独特魅力。 虽然他们在游戏室自发玩玩具相对较少，但咨询师可以根据孩子具体情况， 通过象征物件、表达媒材、图卡编故事、动物家庭、绘画、绘本、投射、隐喻等多种方式，为孩子营造一种安全、接纳且轻松的氛围，帮助他们放下防御，充分深入地展现自我。
分享一些游戏治疗领域的专家名言，以供大家仔细体会其中的深义。
鸟会飞、鱼会游，儿童天生会游戏。
玩具是孩子的词汇，游戏是孩子的语言。
孩子是天生的游戏专家。
就疗效而言， 引用Garry L.Landreth在《游戏治疗》中的话： 针对儿童可能出现的众多心理问题，游戏疗法在被用于解除以下问题时效果会更突出：
（1）解决爱拔头发的问题；
（2）改善选择性缄默的症状；
（3）减少暴力和冲动的行为；
（4）改善离婚家庭的子女的情绪调节能力；
（5）提升受虐和被忽视儿童的情绪调节能力；
（6）增强被性虐待和见证家庭暴力的儿童的情绪调节能力；
（7）减少住院治疗儿童的压力和焦虑；
（8）改善儿童的阅读能力；
（9）提高学习障碍儿童的学习行为；
（10）减少对学校适应不良的表现；
（11）纠正语言习惯；
（12）减轻精神发育迟滞儿童的情绪和智力问题；
（13）进行更好的社会性和情绪调节；
（14）改善口吃的问题；
（15）减轻某些心因性障碍，比如哮喘、溃疡和过敏反应；
（16）减轻儿童抑郁症的症状；
（17）促进自我概念的发展；
（18）减少分离焦虑。
除去低功能自闭症和精神分裂症，游戏治疗对儿童可能出现的绝大部分病症都有治疗效果。
作者简介：
崔冰冰
结构式治疗咨询师，父母游戏力认证讲师，擅长以玩具、游戏为媒介，用游戏治疗咨询的方式，帮助儿童处理创伤、人际、情绪、行为问题，帮助家庭修复亲子关系
关注渡过，倾听患者心声，了解精神健康知识，寻找更多帮助
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