河北
便秘已成为现代人常见的问题，其背后原因多样，包括久坐不动、工作压力大、生活作息不规律以及不良的饮食习惯等，这些都可能导致肠道“不合作”。邯郸明仁医院消化肛肠科的专家还特别指出，肠梗阻也是导致排便不畅的一个重要原因。作为常见的急性腹部病症之一，肠梗阻具有极高的危险性，甚至可能危及生命。
什么是肠梗阻？
简单来说，食物进入口腔后通往食道，然后在胃部和十二指肠被各种酵素分解，再进入小肠。小肠前段仍有消化作用，而后段则负责吸收食物养分。没被吸收的水分和食物残渣会进入到大肠，最后形成粪便，经过肛门排出。假设我们吃下的食物和水分在这段“食物之旅”中出现阻碍，就会产生肠胃“塞车”的肠梗阻情况。一般肠梗阻分为三种类型：
1.机械性肠梗阻：由肠内、肠壁和肠外各种不同机械性因素引起，如肠粘连、肠扭转、腹腔内有肿瘤等。
2.动力性肠梗阻：也称为麻痹性肠梗阻，由肠壁肌肉运动功能失调导致。
3.血供性肠梗阻：由血管内的血栓形成，造成肠管血液循环障碍，导致蠕动功能丧失，使肠内容物停止运行，进而引发肠梗阻。
肠梗阻的症状
1.腹痛。典型的肠梗阻会引发间歇性绞痛，这大多是由小肠阻塞造成的。
2.腹胀。特别是结肠部位的阻塞，会明显带来不适感。
3.呕吐。如果是上段小肠阻塞，早期会吐出墨绿色的呕吐物；如果是下段小肠阻塞，呕吐物会从早前的墨绿色变成黄色，这时需要特别注意。另外，大肠阻塞不会引发呕吐，但会有腹胀现象。
4.停止排气。一般便秘的人，虽然排便困难，但仍会有排气。但如果肠道受阻，不仅无法排便，也不会排气。
肠梗阻的危害
可能有的人认为，忍一忍就过去了，但肠梗阻并没那么简单。如果没有被及时发现和治疗，首先会导致体内体液不足，进而电解质失衡，影响血压；如果肠梗阻持续被忽略，不仅会导致肠道血流受阻而造成坏死，还会导致肠穿孔，引发腹膜炎或是严重感染，从而有生命危险。如果察觉自己的便秘状况和过去不同，需要注意是不是肠梗阻的问题。
如何预防肠梗阻？
1.养成良好的饮食习惯。良好的饮食习惯意味着我们要记得吃早饭，避免暴饮暴食，饭后不进行剧烈运动。由于现代工作节奏快，很多人晚餐吃得很晚，下班后还喜欢加餐吃夜宵，这样的饮食习惯非常不健康，对身体有很大的不良影响。我们应该保持正常的饮食时间，选择易消化的食物，这样肠胃才能规律运行，不易患上消化系统疾病。
2.形成规律的排便习惯。这一点对普通人和曾经的患者来说都特别重要，因为大便不通畅会导致便秘，而便秘可能引发梗阻。有腹部外伤或手术史的人也应注重腹部锻炼，以防粘连性肠梗阻的发生。
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